Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 479
Один и тот же хороший результат можно достичь разными путями. Йога - это один из таких путей, который поможет не только улучшить физическое состояние, но и духовное. Книга, которую вы держите в руках, предлагает простые упражнения, которые можно делать даже самостоятельно. Она рассчитана на всю семью, ведь хорошо себя чувствовать хотят все - и папы, и мамы, и их дети. Вместе с этой книгой вы получите компакт-диск, который дополнит ваше практическое обучение. Разнообразные упражнения помогут не только укрепить здоровье и тело, но и объединить вас с родными людьми за общей целью - достижением гармонии и благополучия.
Книга "Путешествие в мир рождения" привносит новую перспективу в понимание беременности и процесса рождения, перенаправляя фокус с матери на будущего ребенка. Автор, сама являющаяся мамой четверых детей, исследует вопрос: что заставляет многих женщин испытывать страх перед родами и передавать его из поколения в поколение? Ответ на этот вопрос и многое другое помогают найти опытные врачи, акушерки, психологи, диетологи и другие специалисты, чьи советы, основанные на исторических и научных данных, усилены реальными жизненными примерами. Книга предлагает родителям, как начинающим, так и опытным, выбор: как и где желают они родить своего ребенка, какие меры принять, чтобы быть готовыми к его появлению, а также как правильно питаться в этот период.
Книга "Уникальный метод диагностики и самооздоровления" представляет собой ценный исследовательский материал, который поднимает актуальную проблему здоровья российских граждан. Статистические данные не дают никаких поводов для оптимизма: Россия занимает одно из самых низких мест в мире по продолжительности жизни, а качество медицинской помощи не оправдывает ожидания населения. В этой книге авторы, Василий Владимирович Горячев и его сын, предлагают уникальный и простой метод диагностики, сохранения и восстановления здоровья. Они основываются на многолетнем опыте исследований и наработках, которыми щедро делятся со своими читателями. Страницы этой книги наполнены ценными знаниями в области самооздоровления, которые помогут каждому читателю принять контроль над своим здоровьем.
Хотите волшебно преобразить свои волосы, чтобы они стали такими же шикарными, как на обложке модного журнала? И самое интересное, это вполне реально! Вам не потребуется тратить массу времени, покупать дорогостоящую косметику или обращаться к профессионалам. Все, что вам понадобится, можно найти просто в вашей домашней аптечке – травы и простые средства. Забудьте о проблемах выпадения волос, ломкости, зуде и перхоти – секреты красоты и здоровья ваших волос рядом с вами. В нашей книге вы найдете все необходимые сведения о том, как правильно заботиться о волосах в домашних условиях. Здесь вы сможете выяснить причину вашей основной проблемы и узнать, как с легкостью ее решить.
"Цветущая сила" - книга, которая откроет вам путь к исцелению. Вы уже попробовали все возможные методы, но ничто не приносит облегчения? Не отчаивайтесь, есть выход! Встречайте Матушку Стефанию, высоко уважаемого целителя, которая поделится с вами серией древних молитв и заговоров, способных излечить любые недуги. В этой книге вы найдете главные христианские молитвы, которые помогут вам обрести надежду и силу каждый день. Вам больше не придется чувствовать себя беззащитным перед болезнями и трудностями – вы будете окружены мощными молитвами святым покровителям и целителям во всех особых ситуациях. Под руководством Матушки Стефании вы возродитесь к новой жизни, полной здоровья и счастья.
Вы всегда мечтали о стройной фигуре, но несмотря на долгие попытки похудения, результаты остаются разочаровывающими? Ваш ребенок постоянно страдает от простуд и болезней? Хронические состояния мешают вести полноценную жизнь вашим близким? Если вы заметили необычную этиологию, странные симптомы и получили различные диагнозы от врачей, то вам следует задуматься о наличии паразитов в вашем организме. Современная медицина убеждена, что тысячи заболеваний, начиная от хронического насморка и заканчивая раком, могут быть вызваны именно паразитами. Прежде чем заниматься лечением, вам необходимо избавиться от этих "неугодных гостей" в вашем организме.
Книга "Восстановление полноценной жизни: уроки массажа для снятия стресса и болей" - это незаменимое пособие для всех, кто страдает от постоянного напряжения и физических проблем. Автор, Александр Жданов, предлагает шаг за шагом научиться проводить массаж у себя дома, без необходимости обращаться к специалистам. В книге вы найдете непревзойденные методы и техники, помогающие снять боль в спине и суставах, разрешить проблемы сколиоза и остеохондроза. Жданов сопровождает каждый этап описания детальными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями, чтобы вы смогли максимально эффективно использовать свое время и получить пользу от упражнений. Благодаря книге "Восстановление полноценной жизни" вы сможете освободиться от постоянных стрессов и нервных перегрузок, приобрести новые навыки массажа и найти долгожданное облегчение от болевых ощущений.
В книге "Революционный подход к оздоровлению" автор Юрий Вилунас предлагает читателям уникальную методику, которая может полностью изменить представление о здоровье и лечении. Методика, известная как "рыдающее дыхание", позволяет исцелить целый ряд заболеваний, которые ранее считались неизлечимыми, без применения лекарств и диет. Читатели узнают, как этот метод основан на природных механизмах оздоровления и может выздоровление даже у больных с тяжелыми заболеваниями, такими как сахарный диабет и бронхиальная астма. Автор демонстрирует, что выздоровление возможно благодаря внутренним резервам организма, которые нужно активировать.
Эта книга представляет уникальную методику оздоровления, которую разработал Юрий Вилунас. Автор предлагает рыдающее дыхание в качестве революционного способа излечения сахарного диабета без использования инсулина, лекарств и диеты. Его успех в области лечения этого хронического заболевания вызывает настоящую сенсацию. Овладение натуральными механизмами здоровья позволило Юрию Вилунасу вылечить себя от сахарного диабета всего за месяц и помочь многим другим людям побороть эту "неизлечимую" болезнь. Больные, которым удалось избавиться от диабета благодаря его методике, считают, что Юрий Георгиевич Вилунас заслуживает Нобелевской премии за свой выдающийся вклад в обеспечение здоровья без применения лекарственных средств. Эта книга предлагает читателям уникальный взгляд на проблему сахарного диабета и обещает потрясающие результаты.
Вступайте в мир здорового образа жизни и раскройте самую важную тайну, касающуюся рака. Новое исследование, проведенное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), показывает, что чрезмерное потребление неправильной пищи является основной причиной развития злокачественных опухолей у каждого третьего онкологического больного. Женщины не настегся, так как они становятся жертвами неправильного, не сбалансированного рациона в 60% случаев, в то время как мужчины не отстают со своим показателем в 40%. Важно отметить, что даже самым качественным методом лечения онкологических заболеваний является предупреждение появления таких проблем.
В новой книге автора - опытного доктора Буланова, вы сможете погрузиться в мир целительского мастерства и узнать удивительные техники исцеления, основанные на принципах восточных боевых искусств, медитации и правильного дыхания. Эта книга станет источником знаний о древних и современных методах лечения проблем с позвоночником и суставами, а также об общих приемах оздоровления для укрепления всего организма. Автор, известный врач и обладатель черного пояса по карате, прославился своими знаниями в восточных боевых и целительских искусствах, и все его богатство опыта отражено в этой книге. Богато иллюстрированная книга содержит 540 фотографий, наглядно показывающих правильное выполнение каждого движения.
В книге "Ключи к здоровью: Су Джок – метод оздоровления и омоложения" российский эксперт в области натурологии, Геннадий Кибардин, предлагает уникальные решения для избавления от боли, сохранения молодости и привлекательности. Независимо от того, является ли причиной боли резкое движение, зубная ноющая боль или усталость от простуды, эта книга предоставит наставления о том, как облегчить неудобства и улучшить свое состояние здоровья прямо сейчас. В основе метода гармонизации организма лежит Су Джок – известная и универсальная система самолечения. Автор предлагает доказанные и эффективные приемы для снятия боли в суставах, избавления от излишнего веса и использования метода в экстренных ситуациях.
"Сенсационная диета, предложенная знаменитым диетологом Майком Морено, сразу собрала огромную армию поклонников по всему миру. Это уникальное 17-дневное питание рассчитано на тех, кто стремится максимально эффективно сбросить лишний вес. Основной принцип Морено заключается в стимуляции метаболизма и активном сжигании жира. Уже на самых ранних этапах диеты можно сбросить не менее 5 килограммов за 17 дней. После этого следуют еще два цикла, которые обеспечивают обязательное снижение веса и его стабилизацию. Гарантия успеха – это правильное и разнообразное питание в сочетании с легкой гимнастикой, занимая всего 17 минут в день.
"Исключительное руководство для тех, кто рвется в мир парикмахерского искусства! Эта книга предлагает полный, самый качественный комплект информации для всех начинающих парикмахеров, которые стремятся овладеть умением плести мастерские косички и создавать великолепные прически. Разнообразие техник и стилей – от традиционной до впечатляющих французских и экзотических африканских – будет раскрыто перед вами. Книга предлагает детальные пошаговые инструкции, которые помогут вам безупречно освоить создание причесок для любого случая. Узнайте, как плести косы любой сложности и уровня элегантности – от юбилейных вечеров до повседневных прогулок по городу.
Новое открытие в области лечения онкологических заболеваний представляет книга Геннадия Алексеевича Гарбузова, в которой автор открывает читателю секреты своей уникальной методики. Гарбузов - известный ученый и биолог, прославившийся своими исследованиями немедицинского подхода к борьбе с раком. Он уверен, что есть способ победить эту страшную болезнь. Многолетний опыт работы и непрерывные исследования позволили Геннадию Гарбузову выработать свою уникальную теорию возникновения и лечения опухолей. Автор утверждает, что рак можно победить, развивая и задействуя собственные механизмы организма для самоуничтожения злоявленных клеток.
В новой книге "Сила природы: Исцеляющее питание" известный специалист в области фитоэнергетики и автор популярных книг, Александр Владимирович Кородецкий, поделится своими глубокими знаниями о методах нетрадиционной медицины и секретах фитоцелительства, приобретенными за долгие годы изучения. Он является не только экспертом в области траволечения, но и выдающимся студентом, всегда готовым учиться у своих коллег и перенимать их опыт. В этой книге Александр Кородецкий рассказывает о том, как многие рекомендации Геннадия Малахова и советы участников известной программы "Малахов+" идеально дополняют его собственную методику исцеляющего питания.
В этой книге вы найдете ключи к полному физическому и душевному благополучию. Она является настоящей сокровищницей знаний о том, как использовать вашу веру и умение для излечения и укрепления своего организма. Вас ждет множество полезных советов и методик, которые помогут вам обнаружить скрытые запасы здоровья и силы, лечить самые тяжелые болезни и достичь истинного благополучия. Внутри вы найдете информацию о духовных законах здоровья, о целебных святынях России и их уникальных целительных свойствах. Также вы познакомитесь с иконы, которые совершили исторические чудеса и могут помочь вам преодолеть любые преграды на пути к выздоровлению.
"Футбольная империя: история спортивной и национальной самоидентификации" В главных ролях – два футбольных журналиста, Игорь Рабинер и Артем Франков, каждый болеет за свою страну, Россию и Украину соответственно. Их страсть к футболу и желание продолжить дискуссию о том, кто лучше в игре, привели их к совместному проекту – книге об украинском футболе. В этой книге авторы, не боясь скандальных тем и несовершенств героев, предлагают единственную в своем роде панораму украинского футбола. Они охватывают как выдающиеся фигуры, так и ключевые события в его истории, включая самые свежие скандалы. Главные исторические моменты, включая времена СССР и после его развала, заключены в этих страницах, а детали их обсуждения почерпнуты сами они из уникальных источников и их собственных встреч с героями. Книга оживляет исследования, затрагивая также некоторые секреты завоевания футбольной славы, включая "договорняки" и попытки допинга.
В поисках совершенства в мире макияжа? Вам на помощь приходит эта удивительная книга! Здесь вы найдете все необходимые секреты и техники, чтобы стать настоящим профессионалом в создании безупречного макияжа. От выбора правильных инструментов и косметики до мастерства в нанесении - все эти навыки будут в ваших руках. А что насчет цвета и тона? Да, вы также научитесь правильно подбирать оттенки для вашей кожи и осознаете, как макияж может волшебным образом изменить форму ваших черт лица. Забудьте о мешках под глазами и морщинах, которые вас тревожат. Наша книга даст вам инсайдерские знания о том, как скрыть эти недостатки с помощью макияжа. Вы не только освоите все тонкости ежедневного и вечернего макияжа, но и станете настоящими профессионалами в создании клубного и свадебного образов.
В новой книге вы найдете всестороннее научное объяснение уникального и эффективного метода лечения — игольчатого массажа. В первой части автор детально рассмотрит преимущества и недостатки различных модификаций таких терапевтических устройств, как иппликаторы. Он также расскажет о добавочных терапевтических методах, включая применение постоянного магнитного поля. Во второй части книги вы найдете практическое руководство по использованию иппликаторов. Автор представит краткое описание самых распространенных заболеваний и нарушений, при которых рекомендовано применение игольчатого массажа, и предложит эффективные схемы его применения для каждого случая. Кроме того, в книгу будет включено несколько дополнительных разделов от признанных экспертов в области игольчатого массажа.