Книги жанра Саморазвитие / личностный рост - скачать fb2, читать онлайн - стр. 131
В своей книге известный автор предлагает читателям глубоко проникнуть в мир своих мыслей и эмоций, чтобы понять и принять те негативные или тревожные моменты, которые так часто посещают нас в повседневной жизни. Автор, опираясь на свои знания и опыт работы с людьми, предлагает уникальный подход, основанный на когнитивно-бихевиоральной терапии, чтобы помочь читателям избавиться от пугающих мыслей и победить тревогу. Вместо того чтобы отталкивать или оспаривать эти неприятные мысли, автор предлагает принять их и научиться контролировать свои реакции на них. С помощью практических упражнений и советов, книга поможет читателям овладеть новыми навыками, чтобы преодолеть свои страхи и сосредоточиться на важных вещах в жизни. Описание продолжается в другой тематике книги, где автор рассказывает о пищевой зависимости и ее негативном воздействии на нашу жизнь.
Книга "Управлять нарциссом" открывает нам взгляд в мир самовлюбленности, заносчивости и манипуляций, которые характерны для нарциссов. Эти люди, всегда стремящиеся к восхищению и постоянно требующие ваше время и энергию, могут быть вашими близкими, поэтому необходимо научиться общаться с ними и искать способы выживания рядом с ними. В этой книге, под названием "Укрощение нарцисса", психолог Венди Бехари предлагает альтернативный подход к взаимодействию с нарциссом, свободный от оскорблений, борьбы за власть и бесполезных споров. Автор уже более 20 лет работает с этой проблемой и утверждает, что эмпатия и установка границ являются наиболее эффективными способами сосуществования с нарциссом и обеспечения своего собственного счастья.
Книга "Пограничные возможности: разбивая границы в бизнесе, спорте и жизни" – это сильно сокращенное изложение идей и исследований, представленных в работе Стивена Котлера "Невозможное как стратегия". Писатель-фантаст Артур Кларк однажды сказал, что единственный способ определить границы возможного – это выйти за них. Но каким образом обычным людям -- не фантастам -- достичь этой цели? Стивен Котлер утверждает, что построить маршрут за границы возможного является реальной задачей. Он представляет результаты исследований в области нейронауки, которые подтверждают, что каждый из нас способен достичь выдающихся результатов.
Описывая историю личного и профессионального развития Дуайта Эйзенхауэра, книга "Как овладеть вершинами успеха на рабочем месте. 9 революционных стратегий, чтобы достичь величия" Роберта Келли вдохновляет и преображает своих читателей. В то время как его однокурсники участвовали в героических действиях на фронтах Второй мировой войны, Дуайт оказался назначенным на канцелярскую работу. Однако, вместо того чтобы смириться с этим положением, Эйзенхауэр решил сделать все, чтобы продвигаться вверх по карьерной лестнице. Менторство стало ключевым фактором в его успехе. Он нашел учителя в лице легендарного генерала Фокса Коннора, который в свою очередь поделился с ним драгоценными знаниями об организации армии и передал опыт своих героических подвигов.
Книга «Парадоксы нравственности и поиски счастливой жизни: рассуждения о мифах идеального человека» представляет собой увлекательный исследовательский путеводитель, наполненный самыми ценными мыслями и идеями. Автор, Майкл Шур, известный писатель и соавтор известного сериала, анализирует вопросы личного благополучия и нравственного долга, применяя философские подходы от древнегреческой этики Аристотеля до самых современных концепций эффективного альтруизма. Через опыты мысленных экспериментов, представленных нравственными дилеммами и каверзными вопросами, автор уводит читателя за рамки его привычной зоны комфорта.
В книге "Путь к радикальному принятию" автор Тара Брах представляет нам сжатое изложение своей философии, начиная с исследования транса неполноценности, который охватывает наш ум при сравнении себя с другими. Она убеждает нас в том, что образ и гламур других людей скрывает их внутренние трудности и самоуничижение. Непосредственное сравнение создает токсичный цикл негативных ожиданий и комплексов. Через свое личное путешествие к самопринятию, Тара Брах предлагает глубокое понимание о том, как относиться к себе с добротой и состраданием, превращаясь в настоящего родителя самому себе. Читателям предоставляются ценные наставления и примеры, помогающие исцелить психологические травмы и увидеть собственную жизнь новым, прозорливым взглядом.
Книга "Путь к легким и интересным разговорам: умное искусство общения" от Патрика Кинга - это сборник самых ценных мыслей и идей автора о том, как научиться заводить разговор с любым человеком. В детстве Патрик сталкивался с насмешками своих одноклассников из-за своей физической формы, однако он смог избежать неприятных ситуаций, научившись остроумно и легко отвечать на вызовы судьбы. В своей книге он не только делится сочетанием юмора и мудрости, которые помогли ему добиться успеха, но и предлагает читателю практические инструменты для: - создания комфортной обстановки и поддержания разговора в любой ситуации; - превращения беседы в увлекательную игру, доставляющую удовольствие обоим участникам; - добавления лёгкости и остроумия в свои шутки; - рассказа неповторимых историй, которые запомнятся надолго.
В этой книге вы найдете великое откровение. Она идеально подойдет для чтения в любом настроении и даже в самый мрачный день. Позвольте себе погрузиться в медитативный ритм повествования, который искренне передает настоящие чувства и эмоции. Вас ожидает потрясающий сборник эссе, наполненный непреходящей мудростью и глубокими мыслями, которые зарождались на протяжении многих лет. Эта книга является истинным путеводителем по прекрасному миру эмоций, которые населяют нашу душу и сопровождают нас на протяжении всей жизни. С помощью проникновенных, интеллектуально проницательных эссе вы сможете ощутить необычайную многогранность человеческих чувств и обрести некую гармонию с собой.
Эта книга - настоящее руководство к достижению личных целей и самосовершенствованию. Ее автор - высококлассный специалист и эксперт в области делового администрирования, обладающий сертификатом профессионального коуча, разделит с вами свои уникальные секреты успешности. Он лично применил эти методы и добился впечатляющих результатов, сменив должность обычного менеджера на руководящий пост в своей компании. И здесь нет лишних слов - книга написана лаконично, но весьма полноценно, предлагая доступные действия для достижения успеха. Это произведение предназначено для тех, кто мечтает о новых веяниях в своей жизни.
"В поисках гармонии во взаимодействии с внешним миром и людьми? С удивительной методикой решения этой проблемы подходит Майкл Сингер - освобождающая практика от внутренних блокировок, которые мешают свободному потоку энергии, привносящей силу, радость, энтузиазм и любовь ко всему сущему. В его книге вы сможете открыть свое истинное "я" и вернуться в гармонический центр себя. Автор беспристрастно анализирует, почему необходимо принять мир в его естественном виде, с осознанием без оценок и суждений, и учит нас следовать каждому мгновению, дарованному нам на этой прекрасной планете, с глубочайшей благодарностью и трепетом." Майкл Сингер, эрудированный автор и просветитель, проводит нас через внутреннюю стихию познания и умиротворения, предлагая возможность понять причины нашей несогласованности с окружающим миром и людьми.
В книге "Открой дверь в свою мечту" автор приглашает нас на увлекательное путешествие в неизведанный мир наших желаний. Похоже, мы все живем в плену страхов, мешающих нам раскрыть свой потенциал и сбыть наши самые заветные мечты. О чем-то глубоко внутри нас говорит, что нас могут осудить и назвать недостойными. И все это из-за установок, которые нам внушают с детства. Однако, в книге автор уверенно доказывает, что эти установки - чистое отражение нашей фантазии. На самом деле, люди вокруг нас, успешные и благополучные, добиваются своих целей не слишком усердно, не всегда они обладают особыми способностями или красотой.
Аннотация: "Курочка Ряба и золотое яичко" - удивительная история о паре стариков, деде и бабе, которые живут скромно и беззаботно, питаясь яйцами, которые им снесла их верная подруга - Курочка Ряба. Однако, всё меняется, когда они обнаруживают яичко, сделанное из настоящего золота. Они не подозревают, что весь их мир рухнет из-за одной маленькой мышки, которая украдет и разобьет это ценное яичко. Судьба неумолимо соединит стариков с Курочкой Рябой снова, предоставив им шанс исправить свои ошибки и вернуть себе золотое счастье. Они должны ответить на важные вопросы и извлечь ценные уроки из своих неудач.
В книге, которая стала настоящим путеводителем для поиска саморазвития и внутреннего покоя, автор рассказывает о том, как человек старается обрести гармонию и спокойствие. Чтобы найти ответы, он отправляется в путешествия по чужеземным странам, неведомым джунглям и популярным местам, где считается, что можно обрести светлое будущее. Он ищет решение проблем в рискованных отношениях, стремится накопить богатство, либо открыть себя новым состояниям сознания. Однако, лишь однажды он осознает, что все ответы, все знания, которые искал так упорно, он уже давно знал. Ему просто нужно было повернуть этот «ключик от всех дверей», который находится где-то глубоко внутри его собственного сознания.
Книга с заглавием "Путешествие в Сферу Любви и Финансового Благополучия" - это захватывающий и непривычный взгляд на мир романтических отношений. Автор предлагает читателю погрузиться в уникальный мир сочетания богатства и душевной гармонии. Книга открывает путь к пониманию того, как завоевать сердце состоятельного партнера и создать с ним счастливое и прочное партнерство. В каждой главе вы найдете практические стратегии, которые помогут вам преодолеть стереотипы и предрассудки, научат искусству общения и планирования будущего в отношениях. Оказывается, что секрет счастливых и длительных отношений - это искусство, доступное каждому, независимо от их состояния и положения в обществе.
Книга «Самопознание и Гармония: Путеводитель к Личной Любви и Развитию» – практическое пособие, которое поможет вам раскрыть свои внутренние потенциалы и найти истинное счастье. Автор предлагает уникальные методы и эффективные упражнения, помогающие преодолеть сомнения, страхи и сомнения, и научиться любить и ценить себя. Откройте для себя новый уровень самосознания и начните жить с осознанностью и внутренней гармонией. Книга позволит вам определить ваши жизненные приоритеты, а также осознать и развить свои личные цели. Начиная с основ – самолюбия, автор поможет вам пробудить в себе неиссякаемую энергию и полностью раскрыть свой потенциал.
В сегодняшней суматошной жизни, быть мамой - настоящий вызов. Это не только нежные объятия и забота, но ежедневное истощение, эмоциональные трудности и разочарования, сопутствующие родительской роли. Татьяна Якубовская, опытный детский и семейный психолог, сама являющаяся женой и любящей мамой четырех детей, уверена, что женщины могут открыть для себя радость быть матерью, воспитывая своих детей с приятностью и не забывая о себе. Эта книга - небольшое сокровище психологических советов и практических рекомендаций, которые помогут каждой маме научиться управлять своими отрицательными эмоциями, найти в себе внутренние ресурсы и открыть секрет, как обрести счастье в своей роли матери.
Книга "Архитектор реальности: Власть изменить жизнь" основывается на уникальной концепции, которая позволяет человеку стать вершителем своей судьбы. Автор, Вадим Зеланд, представляет мощную технику Трансерфинга, которая дает уникальную возможность изменить реальность в соответствии с личными желаниями. Вам не придется верить на слово - вы сами ощутите мощь этой методики при чтении книги. В первой части "Пространство вариантов" автор знакомит читателей с новаторским взглядом на мир. Он предлагает принять необычные идеи, которые перевернут ваше представление о реальности. Техника Трансерфинга основана на одной из этих идей - модели вариантов, которая объясняет, как появляются возможности перед нами и как их использовать в своих интересах.
"Деньги и привлечение счастья: секреты управления судьбой" – это увлекательное путешествие в мир финансового благополучия и личного развития. Авторы этой книги рассказывают о том, как отношение к деньгам влияет на нашу реальность, и как можно изменить свой денежный поток, чтобы он стал инструментом достижения всех желаний. С помощью алгоритма, разработанного автором Антоном Смирновым, вы научитесь контролировать события в своей жизни и предсказывать возможные риски и успехи. Книга предлагает отличные философские инструменты для привлечения денег, здоровья и счастья в вашу жизнь. Она основывается на могущественном Законе Притяжения, который руководит каждым аспектом нашей жизни. Эстер и Джерри Хикс, авторы "Деньги и Закон Притяжения.
Книга «На пути к совершенному союзу: Эффективным алгоритмом к счастливой семье» предлагает уникальный подход к вопросу создания новой семьи в зрелом возрасте. Автор этой книги, являющийся известным психологом и маркетологом, решил объединить свои знания, чтобы помочь людям найти свою идеальную половинку. Благодаря созданному и успешно опробованному проектному подходу, автор предлагает читателям алгоритм, который с большой вероятностью поможет им найти свою половину. Эта необычная методика основана на маркетинговых принципах и призвана избавить людей от бесконечного поиска и ошибок. Используя нейросеть Кандинский 2.2 для иллюстраций, книга заполняется яркими и жизненными образами, добавляя к тексту дополнительное визуальное воздействие.
Книга "Как заработать в интернете. Фриланс с нуля и до первых заработков" представляет собой практическое руководство для всех желающих начать свой путь в онлайн-бизнесе. Автор, имея богатый опыт работы в интернете, делится своими знаниями и рекомендациями по заработку и монетизации онлайн. Книга состоит из нескольких глав, в которых автор освещает различные аспекты интернет-бизнеса. В первых главах рассматриваются шаги в онлайн-бизнесе, определение навыков и интересов, выбор подходящей ниши. Автор также делится своим опытом блоггинга и контент-маркетинга, помогая читателям создать и монетизировать свой собственный блог.