Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Автор: Smart Reading
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Дзэн-буддизм, Психотерапия
В книге "Путь к радикальному принятию" автор Тара Брах представляет нам сжатое изложение своей философии, начиная с исследования транса неполноценности, который охватывает наш ум при сравнении себя с другими. Она убеждает нас в том, что образ и гламур других людей скрывает их внутренние трудности и самоуничижение. Непосредственное сравнение создает токсичный цикл негативных ожиданий и комплексов. Через свое личное путешествие к самопринятию, Тара Брах предлагает глубокое понимание о том, как относиться к себе с добротой и состраданием, превращаясь в настоящего родителя самому себе. Читателям предоставляются ценные наставления и примеры, помогающие исцелить психологические травмы и увидеть собственную жизнь новым, прозорливым взглядом. Книга "Путь к радикальному принятию" открывает возможность насладиться полноценной и благоприятной жизнью, освободившись от самоограничений.
Скачать fb2 Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Другие книги автора Smart Reading
- Комплект книг Нассима Талеба (в формате саммари) - Smart Reading
- Комплект книг Даниэля Канемана (в формате саммари) - Smart Reading
- Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари - Smart Reading
- Комплект книг Тони Робинса (в формате саммари) - Smart Reading
- Капитализм и свобода. Милтон Фридман. Саммари - Smart Reading
- Во имя добра и зла. Влияние налогов на становление цивилизации. Чарльз Адамс. Саммари - Smart Reading
- Эпоха революций. Прогресс и реакция с 1600 года по наши дни. Фарид Закария. Саммари - Smart Reading
- Как воспитать читателя. Памела Пол, Мария Руссо. Саммари - Smart Reading
Похожие книги
- Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость. Стив Джей Скотт, Барри Девенпорт. Саммари - Smart Reading
- Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари - Smart Reading
- Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари - Smart Reading
- Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари - Smart Reading
- Год личной эффективности. Межличностный интеллект. Продуктивно взаимодействую с другими - Сборник, М. С. Иванов
- Жить для себя - Данила Аваргин
- Hygge дома. Секреты уюта по-датски - Майк Викинг
- Карнеги. Правила общения в схемах и таблицах. Все понятно и «по полочкам» - Дуглас Мосс
- Освободи свой голос: искусство публичных выступлений - Роман Замбаев
- Исцеляющий зевок - Даниэль Петросян
- Форкиады - Виктор Яиков
- Три года и три лета. События в политике и погоды в июнях 2017—2018—2019 - Николай Савухин
- С любовью из Абхазии - Ардашес Овсепян
- Любовь между строк - Юрий Романов