Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе

В сегодняшней суматошной жизни, быть мамой - настоящий вызов. Это не только нежные объятия и забота, но ежедневное истощение, эмоциональные трудности и разочарования, сопутствующие родительской роли. Татьяна Якубовская, опытный детский и семейный психолог, сама являющаяся женой и любящей мамой четырех детей, уверена, что женщины могут открыть для себя радость быть матерью, воспитывая своих детей с приятностью и не забывая о себе. Эта книга - небольшое сокровище психологических советов и практических рекомендаций, которые помогут каждой маме научиться управлять своими отрицательными эмоциями, найти в себе внутренние ресурсы и открыть секрет, как обрести счастье в своей роли матери. Читая эту книгу, вы отправитесь в увлекательное путешествие по психологическим тонкостям материнства. С помощью автора вы научитесь не только справляться с негативными эмоциями, но и находить радость в самых простых моментах вашей семейной жизни. Более того, в практическую часть этой работы включены уникальные тексты из издания "Большая книга жены и мамы", которые помогут вам применить полученные знания на практике и создать гармонию в своей роли мамы. Прочитав и применив эти ценные наставления, вы сможете открыть в себе новые грани материнства и наслаждаться каждым мгновением рядом с вашими детьми, не упуская при этом заботу о себе и своем личном счастье.