Книги жанра Психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 4
"О чем мечтать: Как осознать свои истинные желания и достичь желаемого" - В книге "О чем мечтать" известная психолог Барбара Шер помогает читателям разобраться в том, чего они на самом деле хотят в жизни и как достичь своих целей. Автор предлагает шаг за шагом проходить путь к осознанию своей мечты и разработке плана ее достижения, основываясь на многочисленных сессиях и консультациях, которые проводила Шер. Книга также помогает ослабить влияние ожиданий окружающих и справиться с внутренними конфликтами, которые мешают людям осознать свои истинные желания и начать действовать. Это путеводитель для всех, кто ищет свою цель и хочет достичь желаемого в жизни.
Аннотация: Книга "Как достичь успеха в любом деле, задавая 6 важных вопросов" представляет собой переносную выпускную речь автора, декана Гарвардской высшей педагогической школы Джеймса Райана. Она основывается на собственном жизненном опыте и исследованиях, и утверждает, что умение задавать вопросы является неотъемлемым навыком для достижения успеха. Райан приводит примеры из своей жизни и объясняет, почему 6 вопросов столь важны. Из краткого обзора читатель узнает о первом вопросе: "Хотелось бы знать, почему...?" и узнает, почему сохранение любознательности является ключом к прогрессу и успеху в жизни.
Книга "Единство непохожих: Как преодолеть конфликты и достичь согласия" Адама Кахане открывает новый взгляд на природу вражды и разработывает методику снятия напряжения в конфликтных ситуациях. Автор делится своими заключениями, основанными на опыте работы с лидерами мнений, представляющими разные общественные группы. Кахане призывает искать возможности для сотрудничества в самых непростых ситуациях и уверяет, что враги могут стать нашими самыми ценными помощниками в личностном росте. Если вы хотите наладить отношения с близкими, друзьями и коллегами, чтобы справиться с насущными проблемами, этот практический гид станет незаменимым помощником на этом пути.
"Будь лучшей версией себя: Как обычные люди достигают невероятного успеха Дэн Вальдшмидт, успешный директор и спортсмен, был на пике своей карьеры и счастья до тех пор, пока его жизнь не развалилась. После развода и серьезных проблем со здоровьем, Вальдшмидт оказывается на грани отчаяния. Однако его вера в лучшее и желание изменить все позволяют ему возродиться. В своей книге автор анализирует собственный опыт и истории успеха различных людей, чтобы выявить ключевые качества, необходимые для достижения выдающихся результатов. Из его исследований становится очевидно, что успех не зависит от состояния или таланта, а от нашего характера и способности рисковать. "Будь лучшей версией себя" - это история о том, как каждый из нас может преодолеть свои ограничения и стать лидером в своей жизни.
аннотация для книги «Единство непохожих…: Как вернуть счастье в семью, если вы совершенно разные»: В современном мире супруги сталкиваются с огромным количеством обязанностей и ожиданий. Изменение гендерных ролей создало хаос в распределении этих обязанностей, и многие семьи страдают от конфликтов и разочарования. Но есть способ сохранить брак и вернуть счастье – создать взаимодополняющую команду. В книге «Единство непохожих…» признанный гуру бизнеса Ицхак Адизес применяет свою методику PAEI к семейным отношениям. Он рассматривает фазы развития семьи, анализирует точки противоречий и дает практические рекомендации, как преодолеть их. Автор разбирает четыре роли, необходимые для успешной команды в семье: достижение результатов, управление, предпринимательство и интегрирование.
Книга "Думай медленно, решай быстро" раскрывает искусство избегать ловушек мышления и принимать более обоснованные решения. Автор, психолог и лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман, анализирует распространенные ошибки мышления и искажения восприятия, объясняет их происхождение и учит читателей замечать их у себя и других. Книга основана на современных исследованиях в психологии, с применением которых в бизнесе, рекламе и политике можно достичь большего успеха. Автор также объясняет различие между двумя системами мышления в нашем мозгу и рассказывает о том, как правильно использовать эти системы для эффективного принятия решений.
Книга «Суперспособности через привычки» предлагает уникальный подход к развитию и самосовершенствованию. Автор исследует суть привычек и их влияние на нашу жизнь. Привычки – это не просто автоматические действия, но что-то гораздо большее. Они имеют силу превратить трудные задачи в легкодостижимые цели, освободив наши ресурсы для более значимых вопросов. Основываясь на научных исследованиях и собственном опыте, автор предлагает ряд техник и стратегий, которые помогут нам создать и закрепить полезные привычки. Он демонстрирует, как сформированные привычки становятся нашими «суперспособностями», делая нашу жизнь более успешной и счастливой. Пошагово руководство, представленное в книге, поможет читателям преодолеть ограничения сознания и стать хозяином собственной жизни.
В книге, впервые выпущенной на русском языке, итальянский психотерапевт Никола Геццани исследует явление тревоги и панических атак, которые стали настоящей эпидемией в современном обществе. Он предлагает новый взгляд на эту проблему, рассматривая тревогу как неотъемлемую часть нашего психического функционирования, выполняющую важные социобиологические функции. Автор указывает на то, что люди, страдающие от тревоги, обладают рядом других уникальных черт, которые ставят их в отличие от остальных. Они обладают развитой эмпатией, умением самоанализироваться и прозорливостью. Их чувствительность является сверхмощным инструментом, позволяющим увидеть больше вариантов развития ситуаций и прогнозировать их исход.
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой сокращенную версию глубокого исследования, посвященного теме спонтанности и ее влиянию на наши жизни. Автор погружается в древнюю мудрость, современную науку и искусство, чтобы представить вам самое главное – идеи, техники и ключевые цитаты, которые помогут вам освободиться от ограничений и обрести свободу выражения. Мы часто сознательно пытаемся быть раскованными и спонтанными, но, противоречаще своей природе, эти попытки часто приводят к обратному эффекту. В искусстве и жизни мы наталкиваемся на примеры, которые свидетельствуют о том, что именно в состоянии естественной интуиции мы можем находить решения, создавать шедевры и вдохновлять других людей.
Как одни люди успешно управляют своими финансами, в то время как другие просто расточают свои деньги? В книге "Психологические ловушки денег" Гэри Бельски и Томас Гилович анализируют этот вопрос и предлагают решения. Авторы раскрывают вредные финансовые привычки и ошибки мышления, которые мешают нам эффективно распоряжаться нашими финансами. Они приводят множество примеров и исследований, чтобы проиллюстрировать основные принципы поведенческой экономики. В этой краткой версии вы узнаете о "иллюзии денег", о том, как лояльность к бренду может повлиять на ваши финансовые решения, о том, как совершать умные покупки и не попадаться на уловки маркетологов, и многое другое.
Одна уникальная книга поворачивает вверх дном все привычные представления о правилах и табу. В "Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха" Рохит Бхаргава, выдающийся бизнес-гуру, предлагает вам нестандартный подход к достижению успеха. На первый взгляд, кажется, что здесь собраны "вредные советы", но на самом деле автор призывает нарушать стандарты и предлагает ряд простых идей, которые могут привести к большим успехам в карьере и деловой сфере. Книга покоряет своей неожиданной и притягательной концепцией, предлагая вам яркие и занимательные истории из авторского опыта.
Книга "Независимое партнерство с ребенком: эффективное общение и поиск совместных решений" представляет собой революционную работу американского психолога Росса Грина, посвященную исключительно важному вопросу - преодолению конфликтов между родителями и детьми. Используя глубокие исследования и разнообразные методы, автор предлагает уникальные способы эффективного общения и нахождения взаимопонимания, которые применимы во всех возрастных категориях детей. Эта книга отличается от многих других работ по воспитанию детей тем, что автор обращается к проблемам всесторонне и стремится помочь каждой семье, независимо от возраста и характера ребенка.
Книга «Изменение сознания: приемы повышения личной эффективности» представляет собой сокращенную версию бестселлера «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности». Автор Брайан Трейси делится со своими читателями ключевыми идеями и методами, которые помогут им преобразить свое мышление и достичь поставленных целей. Главное отличие успешных людей от неудачников не заключается в материальных благах или общественном положении, а в их умении мыслить стратегически и настойчиво следовать своим целям. Автор показывает, что такому мышлению можно научиться, и предлагает простые и конкретные приемы для обретения этих умений. В книге Брайан Трейси предлагает 21 проверенный метод, каждый из которых основывается на практике самого автора и его успешных учеников.
В книге "Городская психология: Поиск счастья в импульсивных мегаполисах" автор Пол Кидуэлл предлагает нам взглянуть на жизнь в большом городе с новой стороны. Он убежден, что хотя мегаполис обладает множеством удобств и возможностей, он также может быть источником стресса и депрессии. Книга раскрывает основные идеи, техники и ключевые цитаты, помогающие найти счастье в городской среде. Автор с увлечением рассказывает о том, как окружающая среда влияет на наше здоровье и настроение. Он призывает нас обратить внимание на различные критерии при выборе жилья, чтобы создать оптимальную среду для счастливой и энергичной жизни.
Книга «Искусство эффективного общения: Как наладить контакт с любым собеседником и достичь взаимопонимания» представляет собой сокращенную версию популярного бестселлера, написанного экспертом по коммуникациям Скоттом Грином. В ней собраны самые важные идеи, ключевые цитаты и передовые техники, которые помогут вам обрести уверенность в общении с любыми людьми. Книга изначально была написана на английском языке, однако мы специально перевели ее на русский, чтобы вы могли легко освоить все советы и навыки, представленные в ней. В книге автор акцентирует внимание на необходимости развития коммуникативных навыков в повседневной жизни.
В книге "Путеводитель к счастью. Сокровенные секреты радости из разных концов света" автор Хелен Рассел предлагает уникальные идеи и методики для достижения счастья. В ходе своих исследований, она обратилась к друзьям и знакомым из разных стран мира, чтобы выяснить их собственные рецепты счастливой жизни. В результате, Хелен собрала 33 ценных подхода, которыми можно воспользоваться каждому из нас. В книге представлены различные принципы и методы, которые помогут читателю быть оптимистичным в любой ситуации, независимо от проблем и неудач. Важная роль в процессе создания счастливой жизни отводится отношению к материальным ценностям.
С книгой "Тайны эффективного общения с детьми" вы больше не будете чувствовать себя потерянными в мире родительства. Авторы, Адель Фабер и Элейн Мазлиш, основываясь на своем большом опыте воспитания троих детей каждая и множества семинаров и мастер-классов, дают проверенные советы о том, как построить гармоничные отношения с вашим ребенком и достичь взаимопонимания в любых сложных ситуациях. Книга открывает глаза на то, какие ключевые слова и действия родителей влияют на будущее поведение и развитие ребенка. Авторы призывают отказаться от наказания, которое не только не исправляет неправильное поведение, но и помешает развитию самостоятельности малыша.
Книга «Мудрость конфликта: Превращение разногласий в возможности» представляет собой сокращенную версию одноименного труда, который открывает новые пути управления энергией конфликтов. Подробно рассматривая идеи, техники и ключевые цитаты, автор приходит к выводу, что невзгоды, возникающие в нашей жизни, могут стать источником созидания и развития. Конфликты – это сила, непредсказуемая и потенциально разрушительная. Однако, подходя к ним с мудростью и эмоциональной интеллектуальностью, мы сможем направить эту энергию на путь мира и успеха. Книга помогает обнаружить мифы и ложные убеждения, которые связаны с деструктивными конфликтами, и научиться видеть их фальшивую сущность. Читателями этой книги могут стать разнообразные категории людей – заботливые родители, которые стремятся установить здоровые отношения со своими детьми; команды менеджеров и руководителей, заинтересованные в сохранении гармонии и сотрудничества среди сотрудников; а также те, кто жаждет избавиться от бесконечных конфликтов в обеих сферах жизни – семейной и рабочей. "Мудрость конфликта: Превращение разногласий в возможности" - это источник вдохновения и учебник, который поможет вам освободиться от состояния постоянной драмы и перейти к новым уровням взаимодействия и благополучия.
Существует знакомая всем проблема – задачи нашего дня остаются невыполненными, а то, что мы успели сделать, не приносит радости. А кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда разговор с близкими закончился конфликтом, испортив отношения? Мы виним себя в неорганизованности и отсутствии эффективности. Такие чувства очень распространены в нашей современной жизни. Мы ищем различные способы улучшить личную эффективность и управление временем, стремясь сделать намного больше, чем можем за сутки. Множество коучей и тренеров предлагают свои методики и техники, чтобы мы быстрее и лучше выполнили свои задачи. Однако автор книги "Мозг.
Взгляните на свою жизнь по-новому! Все мы стремимся к счастью и гармонии, однако большинство людей оказываются неудовлетворенными и далекими от их истинного счастья. Что же делает разницу между теми, кто воплощает свои мечты, и теми, кто просто мечтает до самых тернистых лет? Ответом на этот вопрос служит новая книга, раскрывающая как достичь успеха и гармонии в каждом аспекте жизни. Автор утверждает, что самоконтроль и ответственность – ключевые факторы, отличающие успешных людей от обычных. Книга предлагает семь принципов, которые помогут вам освоить и улучшить эти качества. Благодаря этим принципам вы начнете сознательно создавать свою реальность и достигать новых высот.