Бесплатно скачать книги автора Мария Комендантова в формате fb2, либо читать онлайн
Аннотация: Паутина стыда: как развить в себе устойчивость к чужой критике В книге "Паутина стыда" профессор Брене Браун исследует влияние чувства стыда на психическое здоровье и показывает, как его устойчивость к нему. Она основывается на исследовании историй женщин разной культурной и социальной принадлежности и демонстрирует, что мы в основном стыдимся одних и тех же вещей. Браун предлагает способы преодоления стыда, развития эмпатии и устойчивости к критике. Книга также иллюстрирует, как стыд может быть использован как инструмент влияния, необходима ли связь между осуждением других и собственным стыдом, и как научиться выражать свои чувства.
Аннотация к книге "Шкура на кону: Как взвешивать риски и принимать верные решения" В современном мире "Асимметрия риска" становится заметной тенденцией - одна группа людей несет малые или никакие последствия за свои опрометчивые решения, в то время как другие группы становятся жертвами этих последствий, рискуя своей жизнью и благосостоянием. В своей книге Нассим Талеб утверждает, что те, кто принимает решения, должны быть ответственными за их последствия, иначе их доверие нельзя принимать в расчет. Он обращает внимание на значимость принципа "собственная шкура на кону" и анализирует его роль в различных областях нашей жизни. "Шкура на кону" является пятой книгой в цикле Incerto, в котором автор исследует роль случайных событий и неопределенности в сложных системах.
Аннотация: "38 правил успешного менеджера" - практическое руководство, написанное известным российским менеджером Максимом Батыревым. Книга предназначена не только для действующих управленцев, но и для тех, кто стремится стать успешным лидером. Автор предлагает читателю 38 принципов работы в компании, каждый из которых называется "татуировкой" и основан на опыте и профессиональных изысканиях автора. Независимо от того, уже совершены ошибки или просто хотите избежать их в будущем, советы Батырева помогут вам справиться с трудностями на пути к успеху. Книга также будет полезна представителям различных профессий, заинтересованным в правилах взаимодействия с коллегами и в развитии карьеры.
Аннотация для книги "Простые способы успокоить нервную систему": "Сверхчувствительность - не проклятие, а преимущество! В своей практической книге Тед Зефф, доктор психологических наук, раскрывает все секреты успешной адаптации и проживания жизни для людей с тонко организованной нервной системой. Он утверждает, что чувствительность ко всему, к проблемам других, может стать единственно верным способом прожить эту жизнь. Зефф рассказывает о том, какие продукты влияют на самочувствие сверхчувствительного человека, как повысить самооценку и научиться расслабляться. Откройте для себя преимущества сверхчувствительности и научитесь проживать полноценную и гармоничную жизнь!".
Книга "Единство непохожих: Как преодолеть конфликты и достичь согласия" Адама Кахане открывает новый взгляд на природу вражды и разработывает методику снятия напряжения в конфликтных ситуациях. Автор делится своими заключениями, основанными на опыте работы с лидерами мнений, представляющими разные общественные группы. Кахане призывает искать возможности для сотрудничества в самых непростых ситуациях и уверяет, что враги могут стать нашими самыми ценными помощниками в личностном росте. Если вы хотите наладить отношения с близкими, друзьями и коллегами, чтобы справиться с насущными проблемами, этот практический гид станет незаменимым помощником на этом пути.
В романе "Deadline. Роман об управлении проектами" автор Том ДеМарко представляет читателям уникальную и захватывающую историю о том, как реализовать крупный проект в ограниченные сроки при условии непрерывного требования сверхурочной работы и жесткого контроля со стороны начальства. Описывая приключения главного героя Вебстера Томпкинса, талантливого менеджера, автор с неподдельным вовлечением увлекает читателя в захватывающий мир управления проектами. Ведя дневник, Вебстер Томпкинс делится своими мыслями, выводами и стратегиями, которые позволяют ему решать самые сложные проблемы и выходить из крайне щекотливых ситуаций.
Как одни люди успешно управляют своими финансами, в то время как другие просто расточают свои деньги? В книге "Психологические ловушки денег" Гэри Бельски и Томас Гилович анализируют этот вопрос и предлагают решения. Авторы раскрывают вредные финансовые привычки и ошибки мышления, которые мешают нам эффективно распоряжаться нашими финансами. Они приводят множество примеров и исследований, чтобы проиллюстрировать основные принципы поведенческой экономики. В этой краткой версии вы узнаете о "иллюзии денег", о том, как лояльность к бренду может повлиять на ваши финансовые решения, о том, как совершать умные покупки и не попадаться на уловки маркетологов, и многое другое.
В книге "Сила эмоционального интеллекта. Ключи к успеху" автор Адель Линн представляет нам неизменно актуальное руководство, помогающее контролировать свои эмоции и развивать эмоциональный интеллект. Нас переполняют вопросы: как преодолеть стрессовые ситуации, что сделать, чтобы эмоции не мешали нам достигать своих целей, и как найти внутреннюю уверенность, чтобы мнение окружающих уже не влияло на нас? Согласно автору, эмоциональный интеллект необходим для контроля над своим поведением и взаимодействием с окружающими, позволяя сохранять ценности и намерения. Также Адель Линн обращает внимание на то, что существуют эмоции, вдохновляющие на действие, и те, которые только препятствуют нашему развитию.
В книге "Путеводитель к счастью. Сокровенные секреты радости из разных концов света" автор Хелен Рассел предлагает уникальные идеи и методики для достижения счастья. В ходе своих исследований, она обратилась к друзьям и знакомым из разных стран мира, чтобы выяснить их собственные рецепты счастливой жизни. В результате, Хелен собрала 33 ценных подхода, которыми можно воспользоваться каждому из нас. В книге представлены различные принципы и методы, которые помогут читателю быть оптимистичным в любой ситуации, независимо от проблем и неудач. Важная роль в процессе создания счастливой жизни отводится отношению к материальным ценностям.
С книгой "Тайны эффективного общения с детьми" вы больше не будете чувствовать себя потерянными в мире родительства. Авторы, Адель Фабер и Элейн Мазлиш, основываясь на своем большом опыте воспитания троих детей каждая и множества семинаров и мастер-классов, дают проверенные советы о том, как построить гармоничные отношения с вашим ребенком и достичь взаимопонимания в любых сложных ситуациях. Книга открывает глаза на то, какие ключевые слова и действия родителей влияют на будущее поведение и развитие ребенка. Авторы призывают отказаться от наказания, которое не только не исправляет неправильное поведение, но и помешает развитию самостоятельности малыша.
В книге "Будущее вещей. Как фантастические идеи превращаются в реальность" автор Дэвид Роуз предлагает новую перспективу на развитие технологий и взаимодействие с ними. Роуз утверждает, что современные гаджеты не учитывают потребности пользователями и лишь отнимают время и силы, требуя периодических обновлений и покупок дополнительных приложений. Однако, в будущем, согласно автору, все это может измениться. Футурологи давно задумываются над идеей объединения технологий и повседневных предметов, создавая нечто похожее на волшебные предметы из сказок и фильмов. Роуз исследует эту концепцию в контексте глобальной компьютеризации и "интернета вещей".
В книге "Бизнес без кредитов и инвесторов" содержится сжатый материал о том, как строить успешное дело собственной кровью и потом. Она насыщена ключевыми идеями, техниками и цитатами, которые поставят вас на путь к успеху. Будучи свидетелем скромного сервиса по ремонту ноутбуков в торговом центре и слыша о его ожидаемой прибыли, не суетитесь воспринимать это только с завистью и браться за такой же проект. Шапкорты аутентичного бизнеса всегда вызывают интерес у людей, мечтающих построить собственное дело. Но с какого момента начать? Где взять стартовый капитал? Как избежать ошибок? В этой книге авторы, основатели крупнейшей сети магазинов настольных игр "Мосигра", на примере собственных магазинов и ресторанов быстрого питания детально рассказывают, на что стоит обратить внимание, начиная свой бизнес, и как избежать фатальных ошибок на последующих этапах.
Книга "Правда и ложь: Разоблачение дезинформации" Джона Гранта - это неотъемлемый гид по навигации в мире информационных потоков и манипуляций. В наше время, когда наводнение информации может затмить истину, автор призывает нас быть настороже и подвергать сомнению все, что мы слышим и видим. Грант подробно анализирует высказывания политиков, ученых, журналистов и прочих общественных деятелей, предоставляя читателю инструменты для распознавания истинных экспертов среди манипуляторов. Он раскрывает основные мифы и заблуждения, которые окружают такие актуальные темы, как глобальное потепление, безопасность прививок, альтернативная медицина и религиозные верования. Автор не боится высказывать радикальные точки зрения и проявляет избыточную уверенность в своих убеждениях.
Новая книга "Любовь к имперфекции" автора Гемина Сунима представляет собой сокращенную версию популярного бестселлера. В ней автор смело и честно рассматривает самые обыденные ситуации в нашей жизни, когда мы постоянно сомневаемся в своих решениях. Он утверждает, что наши сомнения и переживания не настолько уникальны, как мы думаем, и что мы имеем больше общего с другими людьми, чем предполагаем. Гемин Суним стал известным благодаря своей активности в соцсетях, где он помогает и консультирует людей из разных стран мира. Его книга получила огромную популярность в Южной Корее и теперь доступна и для международной аудитории.
Книга «Смелость эмоций: взять на себя ответственность, не подавлять и вдохновлять» содержит в себе существенное содержание, которое поможет читателю преодолеть страх перед собственными эмоциями. Мы часто прибегаем к уклонению от неприятных ощущений и дискомфорта, а также подавляем свои эмоции, опасаясь, что они помешают нам важным действиям и разговорам. Однако, идея Питера Брегмана заключается в том, что настоящая смелость эмоций заключается в готовности к ним, и этот навык особенно важен для достижения лидерских позиций. Автор, имея большой опыт работы с топ-менеджерами, преподает эффективные стратегии и подводит читателя к пониманию того, как найти уверенность в себе, определить свою роль в коллективе и достичь эмоциональной зрелости.
«Избавься от образа славного парня! Как достичь успеха и счастья во всех сферах жизни». Вам кажется, что роли хорошего и заботливого парня ничего плохого? Ведь вы стараетесь быть внимательным, избегать конфликтов и улыбаться любезно. Но на самом деле, эти "славные" парни всего лишь используют тактику, которая помогает им достигать своих целей. Тогда почему эта тактика неэффективна? Почему "плохие парни" гораздо больше нравятся девушкам? Основное препятствие, стоящее на пути "хорошим мальчикам" к достижению целей в отношениях и профессиональной сфере, - это страх. Они не решаются разорвать устаревшие отношения, сменить работу, запросить повышение или начать свое дело.