Бесплатно скачать книги автора Людмила Барышникова в формате fb2, либо читать онлайн

Книга "Загадка долголетия: Ключи к молодости и успеху" предлагает свежий взгляд на традиционные представления о здоровом образе жизни. Известный авторский дуэт Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн разрушает клише, утверждая, что не обязательно проводить часы на тренировках и пускаться во все тяжкие, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. Они доказывают, что лень и покой приводят к продленной молодости и повышают работоспособность. В своей книге авторы рассказывают, почему интенсивное занятие спортом может нанести вред организму, и убеждают нас в том, что подъем солнца необязателен для достижения успеха.


В сегодняшнем быстром и сумасшедшем мире все мечтают работать меньше, но зарабатывать больше. Но как такое возможно? Автор этой книги утверждает, что для достижения максимальных результатов необходимо изменить свои подходы и сосредоточиться только на самом важном. Идея заключается в том, что 80% наших результатов достигается всего лишь 20% наших усилий. Таким образом, большинство наших временных и энергетических ресурсов тратятся впустую. Ричард Кох предлагает простой, но эффективный подход, который поможет вам освободиться от недостатка времени и заниматься только важными и интересными задачами. Он дает множество советов и техник, которые помогут вам стать менеджером 80/20.


Книга "Эффективность на рабочем месте: Понимайте своих коллег и достигайте успеха" является сжатой версией бестселлера "Типы людей и бизнес. Как 16 типов личности определяют ваши успехи на работе". Авторы представляют 16 типов личности, которые имеют решающее значение в рабочей среде. Знакомство с вашим личностным типом поможет вам определиться с областью деятельности, в которой вы будете наиболее успешны. Помимо этого, вы сможете более четко понять поведение и поступки ваших коллег, друзей и близких, обнаруживая особенности их характера. А если вы занимаетесь набором персонала, эта книга является незаменимым помощником, обеспечивая вас информацией о подходящем типе личности для каждой должности и профессиональных требованиях.


В книге, созданной Алланом Пизом, рассматривается необычный аспект межличностной коммуникации - язык телодвижений. За последние двадцать лет она завоевала всемирную популярность, став одним из самых продаваемых изданий. Книга переведена на 36 языков и общий тираж превышает сто миллионов экземпляров. Согласно автору, через позы, мимику и жесты человека можно легко раскрыть его эмоции и мысли. На основе этого понимания можно существенно облегчить процесс принятия решений, выбора правильного поведения в различных ситуациях и достичь успеха во всех сферах жизни. Открывая «новый» язык телодвижений, читатель обретет возможность проникнуть внутрь мыслей и чувств своих собеседников.


Книга "Проснись и живи!" автора Доротеи Бранд - уникальное руководство по достижению успеха и преодолению неудач. В этой книге автор представляет свою универсальную формулу успеха, которая состоит всего из нескольких слов: "Действуйте так, как будто вы не способны потерпеть поражение!". Она показывает, что неудача является ресурсозатратной и тому, кто осознает свою волю к поражению и преобразует энергию поражения в энергию триумфа, суждено достигать великих высот. Откройте для себя практические шаги, предложенные автором, и начните преображение своей жизни к лучшему. Книга, написанная во время Великой депрессии, до сих пор является бестселлером и актуальна для каждого, кто стремится к успеху и счастью.


Книга "Три типа взаимодействия: как выбрать самый оптимальный", написанная Адамом Грантом, исследует глубинные причины успеха, утверждая, что он зависит в большей степени от нашего взаимодействия с другими людьми. В своей работе автор выделяет и анализирует три типа взаимодействия: берущих, дающих и обменивающихся. Он показывает, что наиболее успешные люди - бескорыстные, не ищущие собственной выгоды, и готовые жертвовать своими интересами ради других. Книга предлагает использовать разумный альтруизм, чтобы достичь максимальных результатов и достижений.

Аннотация: "Книга Нейла Фьоре "Пошаговая методика, которая избавит от прокрастинации" предлагает читателям уникальную стратегию, которая поможет преодолеть привычку откладывать дела на потом. Автор, опытный психолог и автор шести книг по психологии, представляет пошаговую методику, которая поможет избавиться от неуверенности, чувства вины, стресса и волнения. Читатели научатся эффективно планировать свои дела, полноценно отдыхать без чувства вины и успешно решать поставленные задачи. Книга будет полезна как прокрастинаторам, так и всем, кто стремится к повышению своей продуктивности и достижению успеха.


Аннотация: Книга "Как достичь успеха в любом деле, задавая 6 важных вопросов" представляет собой переносную выпускную речь автора, декана Гарвардской высшей педагогической школы Джеймса Райана. Она основывается на собственном жизненном опыте и исследованиях, и утверждает, что умение задавать вопросы является неотъемлемым навыком для достижения успеха. Райан приводит примеры из своей жизни и объясняет, почему 6 вопросов столь важны. Из краткого обзора читатель узнает о первом вопросе: "Хотелось бы знать, почему...?" и узнает, почему сохранение любознательности является ключом к прогрессу и успеху в жизни.


Книга «Суперспособности через привычки» предлагает уникальный подход к развитию и самосовершенствованию. Автор исследует суть привычек и их влияние на нашу жизнь. Привычки – это не просто автоматические действия, но что-то гораздо большее. Они имеют силу превратить трудные задачи в легкодостижимые цели, освободив наши ресурсы для более значимых вопросов. Основываясь на научных исследованиях и собственном опыте, автор предлагает ряд техник и стратегий, которые помогут нам создать и закрепить полезные привычки. Он демонстрирует, как сформированные привычки становятся нашими «суперспособностями», делая нашу жизнь более успешной и счастливой. Пошагово руководство, представленное в книге, поможет читателям преодолеть ограничения сознания и стать хозяином собственной жизни.


Одна уникальная книга поворачивает вверх дном все привычные представления о правилах и табу. В "Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха" Рохит Бхаргава, выдающийся бизнес-гуру, предлагает вам нестандартный подход к достижению успеха. На первый взгляд, кажется, что здесь собраны "вредные советы", но на самом деле автор призывает нарушать стандарты и предлагает ряд простых идей, которые могут привести к большим успехам в карьере и деловой сфере. Книга покоряет своей неожиданной и притягательной концепцией, предлагая вам яркие и занимательные истории из авторского опыта.


Книга «Мудрость конфликта: Превращение разногласий в возможности» представляет собой сокращенную версию одноименного труда, который открывает новые пути управления энергией конфликтов. Подробно рассматривая идеи, техники и ключевые цитаты, автор приходит к выводу, что невзгоды, возникающие в нашей жизни, могут стать источником созидания и развития. Конфликты – это сила, непредсказуемая и потенциально разрушительная. Однако, подходя к ним с мудростью и эмоциональной интеллектуальностью, мы сможем направить эту энергию на путь мира и успеха. Книга помогает обнаружить мифы и ложные убеждения, которые связаны с деструктивными конфликтами, и научиться видеть их фальшивую сущность. Читателями этой книги могут стать разнообразные категории людей – заботливые родители, которые стремятся установить здоровые отношения со своими детьми; команды менеджеров и руководителей, заинтересованные в сохранении гармонии и сотрудничества среди сотрудников; а также те, кто жаждет избавиться от бесконечных конфликтов в обеих сферах жизни – семейной и рабочей. "Мудрость конфликта: Превращение разногласий в возможности" - это источник вдохновения и учебник, который поможет вам освободиться от состояния постоянной драмы и перейти к новым уровням взаимодействия и благополучия.


В книге "Приручи своих драконов" представлены основные идеи и ключевые цитаты, которые помогут вам распознать и побороть драконов внутри себя. Семь драконов, высокомерие, жадность, нетерпеливость, упрямство, самоуничижение, склонность к мученичеству и саморазрушение, оказывают негативное влияние на нашу жизнь, отравляя отношения, препятствуя развитию и счастью. Автор Хосе Стивенс приводит практические советы и методики, помогающие преодолеть каждого дракона внутри нас. Каждый из драконов является следствием наших детских комплексов и питается нашими страхами. Поэтому главная задача заключается в том, чтобы побороть внутренние страхи, преуспеть в самоконтроле и понять свои слабости.