Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 72
Эта уникальная книга предлагает читателю совершить небольшой скачок вперед и начать новую главу своей жизни. Она раскрывает секреты успешного преодоления преград и поднятия собственной самооценки. В ней автор не только демонстрирует, как отдохнуть и сконцентрироваться, но и предлагает универсальные стратегии, как перестать быть марионеткой в руках других людей. Эта книга-тренинг отличается от других по своему практическому подходу. Она показывает, как принять себя таким, какой ты есть, и развить свои сильные стороны. Она научит, как стать более организованным и находить выход из самых сложных ситуаций. Главное преимущество этой книги заключается в том, что она не просто говорит о том, как добиться цели, но и убеждает последователя идти навстречу своим мечтам с уверенностью и решимостью.
Зигмунд Фрейд - мастер психоанализа и основатель современной психологии. Он показал нам, что наши разумные представления о себе совершенно искажены. В своей книге "Введение в психоанализ" Фрейд проводит глубокие исследования человеческой психики и раскрывает тайны, которые лежат в наших подсознательных уровнях. Эта книга представляет собой удивительное путешествие в мир наших желаний, конфликтов и неосознаваемых мотивов. Вместе с Фрейдом мы исследуем каждый уголок нашей души, расшифровываем сны, анализируем ошибки, которые совершаем в наших отношениях. Он не просто описывает наши психологические проблемы, но и предлагает нам практические советы по их решению.
В новой книге известного автора Стефани Шталь, которая является продолжением ее мирового бестселлера "Ребенок в тебе должен обрести дом", предлагается уникальная возможность взять счастье в любви в свои собственные руки. В этой книге автор показывает, как перестать бездействовать и ожидать, что ваш партнер внезапно изменится или что "тот единственный" непременно постучится в вашу дверь. Основываясь на большом количестве интерактивных упражнений для самостоятельной работы, Стефани Шталь поможет вам научить вашего внутреннего ребенка доверять вашему партнеру, не терять себя в отношениях, искренне любить и быть любимыми.
В уютном и притаившемся на краю мира доме, где потоки зимнего воздуха отвергаются прочной теплотой камина, три неразлучные подруги собираются вместе, чтобы развеять зимнюю тоску и помочь друг другу излечить душевные раны. В их жизнях каждой присутствует своя непростая история. Обиды на родных, нарушенные отношения с партнерами, тревожные сомнения в своей ценности, ощущение безвыходности... Но с каждой из этих трудностей можно справиться, если на твоей стороне надежные друзья и неуклонная решимость действовать. В своей книге, автор Алена Ал-Ас, через неповторимые истории трех женщин с различными характерами и умениями, учит, как преодолеть тяготы прошлого, чтобы обрести счастье в настоящем.
Книга "Домой" от известного американского психолога Джона Брэдшоу представляет собой уникальное исследование развития внутреннего ребенка, а также негативных влияний, которые могут повлиять на его эмоциональное состояние. Автор в своей работе обращает внимание на непроявленные переживания и детские обиды, возникающие на ранних этапах жизни и влияющие на формирование личности в подростковом возрасте. "Домой" является культовой книгой, которая помогает читателям преодолеть прошлые негативные опыты, связанные с ощущением брошенности, эмоциональным насилием, пренебрежением и неполноценностью. Автор предлагает уникальные методики исцеления раненого внутреннего ребенка, которые позволяют переосмыслить свое детство с мудростью и спокойствием, освободившись от болезненных эмоций. Книга доступна в формате PDF A4, с сохранением издательского дизайна, что делает ее удобной и понятной для чтения.
Книга, предназначенная для современных женщин, является неотъемлемым инструментом в создании нового мира и сохранении гармонии в быстро меняющейся реальности. Авторка Ирина Мясник предлагает женщинам погрузиться в процесс духовной трансформации и работы над самими собой. Она представляет простую, но эффективную методику "Любовного мышления", которая поможет расшифровать тайные законы истинной любви через творчество. Читатели узнают о своей внутренней божественности, научатся слушать свою интуицию и доверять ей. Сегодня состояние каждой женщины нашей планеты имеет огромное значение, а ее желание к личному развитию и стремление к прогрессу сознания являются неотъемлемыми частями современной реальности.
Катрин Гилдинер, психотерапевт, имеет пять клиентов, которые на первый взгляд выглядят как обычные люди. Они успешны, умны, сильны и абсолютно не желают раскрывать свою душу. Но под этой крепкой оболочкой каждого из них скрывается темная тайна, которая медленно, но уверенно разрушает их жизни, оставляя лишь разбитые надежды на истинное счастье. Для того чтобы идти вперед, они вынуждены сделать самый трудный шаг - оглянуться внутрь себя и сразиться с теми монстрами, которые были спрятаны на задворках их разума. Через воспоминания, эмоции и долгие разговоры с Катрин, они должны освободиться от тяжести прошлого и найти свою настоящую суть. Эта книга рассказывает о пяти невероятных историях о стойкости, силе духа и постепенном самопознании в тот момент, когда жизнь кажется безысходной.
В своей книге "Законы Мышления" автор Брайан Трейси представляет нам мощный инструмент, способный изменить наше сознание и переписать наши верования о мире. Он утверждает, что то, чем мы занимаемся в своих мыслях, определяет нашу жизнь. Автор предлагает несколько ключевых принципов, которые помогут нам увидеть возможности даже в самых тяжелых неудачах и начать двигаться к успеху. Эта книга дает нам надежду и мотивацию для изменения своего мышления. В "Законах Мышления" вы найдете не только теоретические концепции, но и практические инструменты. Автор объясняет, как работает "принцип реальности" и как он может быть использован для достижения целей.
Книга "Яростное НЛП: защита от психологических атак" представляет собой непревзойденное руководство по самозащите в мире, где большинство людей стремятся контролировать и манипулировать нами. Незаметно и с улыбкой, они убеждают нас перенятием контроля над действиями и эмоциями, делая нас марионетками. Однако с помощью Яростного НЛП, вы сможете обрести непробиваемую броню, позволяющую защититься от любой психологической атаки агрессора. Первоначально адресованная всем, кто стремится самостоятельно управлять своей жизнью и отказывается быть подчиненным, книга также предлагает скрытые воздействия деструктивных элементов, а также методы эффективного воздействия на агрессоров.
Эта удивительная книга приглашает вас в уникальный мир СказкоТерапии, где открывается возможность глубоко понять себя и свое внутреннее состояние. В страницах этой книги вы найдете целый арсенал терапевтических сказок, предназначенных не только для взрослых, но и для тех, кто еще не полностью вырос. Казалось бы, сказки – это все лишь истории о принцессах, героях и волшебстве. Однако эта КнигоТерапия доказывает обратное. Каждая из сказок несет в себе глубокую мудрость и является потенциальным ключом к решению различных проблем и трудностей. Они станут вашим опорным пунктом в стрессовых ситуациях, помогут снять напряжение и принять верное решение. Один за другим, психологические сказки будут проецировать вас на новые уровни сознания, вводить в разные образы и ситуации, которые потрясут вас и заставят задуматься.
Эта книга является уникальным руководством, которое помогает нам более полно и глубоко понять трудные ситуации, с которыми мы иногда сталкиваемся в жизни. Боль, которая нас обрушивает, может быть такой неожиданной, а иногда и такой непредсказуемой, что сложно найти в себе силы для продолжения пути. Но важно понимать, что эти события не должны определить нашу жизнь навсегда. Предлагаемое в книге терапевтическое руководство по самопомощи научит нас принимать сложные ситуации, разбираться с нашими эмоциями, а также находить пути избежания эмоционального стресса. Ведь часто мы склонны избегать болезненные воспоминания или эмоции, что в итоге только углубляет нашу боль и тревогу. Одной из ключевых тем книги является исцеление от давних травм и избавление от тревоги по поводу неизвестности будущего.
В свете современных событий, все чаще люди сталкиваются с проблемой невозможности сосредоточиться после прочтения новостей. Несмотря на то, что личная безопасность не подвергается риску, эмоции все равно зашкаливают. Как объясняет клинический психолог Галина Петракова, рассказы очевидцев, видео катастроф и информация о гибели людей оказывают воздействие на наше психическое состояние, даже несмотря на то, что мы не являемся прямыми участниками этих событий. Мы переживаем травму свидетеля. В новой книге, созданной под руководством Галины Петраковой - практикующего психолога и эксперта в области снижения стресса, вы сможете разобраться в сути происходящего и научиться справляться с потоком эмоций.
Если ты чувствуешь себя потерянным, не зная, какие направления развивать в себе или чем заняться, если самооценка не является твоим сильным качеством и мотивация часто исчезает, если ты хочешь найти идеального партнера или лучше понять своих детей и родителей, то эта книга может стать для тебя настоящим спасением. С ее помощью тебе станет понятно, какие из твоих желаний действительно принадлежат тебе, почему ты ведешь себя именно так, а не иначе, почему другие люди действуют исходя из своих собственных мотиваций. Изучив техники психологического типирования, ты сможешь наконец-то разобраться в своих и чужих желаниях.
В книге "Освободи свою душу: Путь к здоровью и счастью" автор Роман Сухинин предлагает читателям уникальный подход к решению своих проблем, заболеваний и негативных эмоций. Он утверждает, что множество трудностей, с которыми мы сталкиваемся каждый день, возникают из-за неразрешенных конфликтов, непроизнесенных слов и потушенных эмоций. Именно эта неразрешенность и является источником психосоматических заболеваний, мешающих нам жить полной и здоровой жизнью. Автор предлагает читателям провести анализ своей жизни, выявить источники своих проблем и научиться освобождаться от отрицательного багажа, который мы несем на своих плечах.
В этой книге будут освещены основные вопросы, касающиеся роста и развития личности. Она является своеобразным сборником линз, через которые можно рассмотреть внутренний мир каждого персонажа, обнаруживая удивительные параллели со своей собственной жизнью. Автор ставит перед нами философских завершений, сплетенных с нитями любви, проложив путь от простоты и поверхности к сложности и гениальности. Из каждого этапа поиска истины и самопознания взлетаем в различные миры: от сновидений до реальности, от одиночества к запредельной страсти. На этом пути высшей силой и проводником становится Бог - главный герой и невидимая поддержка, которую герои этой книги найдут в себе, преобразив массовое сознание и раскрывая простую, но все же неоднозначную правду, от которой многие отказываются.
Набор мудрых рекомендаций и проверенных методик для борьбы со своими страхами, избавления от негативных привычек и изгнания токсичности из своей жизни - вот что вы найдете в книге «Непоколебимый ум». Ее автор собрал в одном месте самые эффективные способы и приемы, которые помогут вам организовать свои мысли, справиться с негативными эмоциями и обрести душевное равновесие. «Непоколебимый ум» давно уже завоевал признание читателей, став бестселлером на платформе Amazon и заняв почетное шестое место в рейтинге самых полезных книг, направленных на развитие личности. В рамках этого пособия автор рассматривает различные темы, такие как теория привязанности, эмпатия, преодоление страхов и разрешение конфликтов.
Внутри каждого индивида может прятаться тайное желание получить истинную любовь, но порой эти желания могут вести к опасным и деструктивным ситуациям. Одна женщина, Алиона, была ослеплена неправильными представлениями о любви и оказалась в плену своего абьюзивного партнера. Эта книга является необычным исцеляющим путеводителем, который призван помочь остальным не повторить ее ошибок. Она рассказывает историю Алионы, демонстрируя, насколько опасно слишком сильно верить в искаженное представление о любви. Текст демонстрирует ее долгое страдание и борьбу, пытаясь найти спасение в своем отношении, отношение, которое никогда не суждено было быть настоящей любовью.
Всем, кто интересуется психотерапией, психологией и функционированием психики, рекомендуется обратить внимание на данную книгу. Ее автор рассматривает современные методы психотерапии, а также психосоматическую медицину. В первой части книги изложена теория формирования психосоматических заболеваний, основанная на глубоком изучении и практическом опыте автора. Эта теория позволяет разработать эффективные методики психотерапевтического лечения различных психосоматических проблем. Во второй части книги автор представляет подробные схемы и техники, используемые им в лечении конкретных больных. Читатель сможет заглянуть за кулисы работы психотерапевта и познакомиться с практическим аспектом психотерапии.
"Лабиринты токсичных отношений: разгадывая путаницу любви и жестокости" - вот книга, которая представляет собой настоящее спасение для тех, кто испытывает страдания и обесценение в отношениях. Автор Шахида Араби, именитый эксперт в области психологического насилия, сумел создать произведение, которое поможет избежать опасных ловушек или, если вы уже стали жертвой абьюза, очистит исцеляющие раны. Читая эту книгу, вы научитесь распознавать первые сигналы тревоги, которые отличают нормальные отношения от абьюзивных. Что же касается манипуляций, то автор расскажет о различных приемах и техниках, которые используются манипуляторами, чтобы подчинить вас своей воле. Не забывайте о так называемых нарциссах, способных затянуть вас в пучину зависимости.
В этой книге автор поделился своими глубокими и долгоиграющими исследованиями в области методик реабилитации детей с нарушениями мозговой деятельности. С помощью программы "Будь другом" родители и специалисты получат ценные знания и инструменты для помощи детям во всех возрастных группах, страдающим от трудностей в общении с окружающими. Программа разработана таким образом, чтобы она была универсальной и эффективной для всех, кому требуется помощь в установлении эмоциональной связи с другими людьми. В этой книге вы найдете разнообразные тренинги и задания, которые помогут детям научиться выражать себя и устанавливать контакт с сверстниками.