Бесплатно скачать книги автора Стефани Шталь в формате fb2, либо читать онлайн
Книга "Встреча с внутренним ребенком" рассказывает о том, как детские травмы и обиды оказывают глубокое влияние на нашу взрослую жизнь. Автор, известный психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь, утверждает, что эти проблемы могут проявляться в наиболее неожиданных сферах - семейных отношениях, карьере, здоровье. Большинство из нас даже не подозревает, что ответы и решения на наши проблемы уже находятся внутри нас самих. Книга предлагает эффективные упражнения и рекомендации, которые помогут нам восстановить контакт со своим "внутренним ребенком" и подарить ему заботу и поддержку, которые так не хватало в детстве.
"Почему каждый раз, когда я начинаю строить планы на будущее с моим партнером, он вдруг исчезает? Ответ может быть скрыт в филофобии - страхе привязанности. Филофобы бегут от любви и близости, но в то же время не могут устоять перед соблазном и возвращаются к своим бывшим партнерам, несмотря на страдания, которые они наносят им. Их отношения полны перемены близости и отчуждения, лишенные стабильности, доверия и понимания. В своей новой книге, психотерапевт Стефани Шталь, автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», делится своими знаниями о филофобии. Она раскрывает причины ее возникновения, предлагает признаки для ее распознавания и предлагает пути преодоления страха привязанности, а также дает советы, как помочь себе, если ваш партнер является филофобом.
В новой книге известного автора Стефани Шталь, которая является продолжением ее мирового бестселлера "Ребенок в тебе должен обрести дом", предлагается уникальная возможность взять счастье в любви в свои собственные руки. В этой книге автор показывает, как перестать бездействовать и ожидать, что ваш партнер внезапно изменится или что "тот единственный" непременно постучится в вашу дверь. Основываясь на большом количестве интерактивных упражнений для самостоятельной работы, Стефани Шталь поможет вам научить вашего внутреннего ребенка доверять вашему партнеру, не терять себя в отношениях, искренне любить и быть любимыми.
Книга "Перезагрузка себя: освободись от детских травм и обрети внутреннюю гармонию" представляет собой уникальную программу психотерапевта Стефани Шталь – признанного эксперта в области психологии и саморазвития. Благодаря этой книге, вы сможете преодолеть детские травмы, переоценить негативные убеждения, а также привнести в свою жизнь истинное счастье и свободу. Автор предлагает трехэтапную программу, позволяющую достичь нового уровня самосознания и внутреннего роста. Вы сможете понять и преодолеть глубинную печаль вашего Внутреннего Ребенка, укрепить влияние вашего Взрослого "Я" и обрести свет Солнечного Ребенка.
В книге от Стефани Шталь, известного психотерапевта Германии, и психолога Юлии То-мушат, вы найдете непревзойденное руководство по воспитанию, которое поможет вам установить гармоничные отношения с вашим внутренним ребенком. Этот внутренний ребенок - существо, влияющее не только на наше собственное самочувствие, но и на взаимоотношения с нашими детьми. Авторы сосредоточились на работе с тремя ключевыми психологическими потребностями: привязанностью, автономией и самоуважением. Изучив эти потребности и предоставив себе возможность работать над ними, вы найдете внутреннюю уверенность и сможете создать теплую обстановку в вашем семейном кругу, а также обеспечить вашему ребенку необходимые условия для счастливой и свободной жизни. Это завораживающее руководство предлагает практические советы, упражнения и стратегии, разработанные на основе глубоких знаний авторов, а также их многолетнего опыта работы с клиентами.
Комплект из двух книг мировоизвестного писателя Стефани Шталь представляет собой уникальный метод, который позволит вам стать настоящим взрослым и обрести опору в самих себе. В этих книгах вы найдете практические рекомендации и упражнения, помогающие разрешать конфликты в рабочей сфере и строить гармоничные отношения в паре. Вы также научитесь принимать решения с уверенностью, избавитесь от влияния детских паттернов, которые по-прежнему оказывают негативное воздействие на вашу жизнь. Один из двух томов – «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое» – поможет вам избавиться от прошлых травм и обид, освободиться от тяжести прошлого.
В новой книге психотерапевта Стефани Шталь "Бегство от любви: как преодолеть страх привязанности и создать крепкие отношения", вы узнаете, как филофобия может стать причиной неудач в личной жизни. Автор подробно описывает признаки этого страха и предлагает решения для тех, кто хочет изменить свою ситуацию. Через авторские истории, научные данные и практические упражнения книга поможет вам разобраться с собственными страхами и научиться строить здоровые и гармоничные отношения. Советы и рекомендации, представленные в книге, помогут вам разобраться в себе, своих чувствах и построить более сбалансированные отношения с партнером. "Бегство от любви" - это не просто книга о проблемах в отношениях, но и практическое руководство по преодолению страха привязанности.
Эта книга заставит вас взглянуть на себя и свои проблемы по-новому. Немецкий психотерапевт и автор бестселлеров предлагает уникальный подход: подружиться со своим "внутренним ребенком", который может быть источником многих проблем во взрослой жизни. С помощью эффективных упражнений и рекомендаций вы сможете подарить своему внутреннему ребенку заботу и поддержку, которой ему так не хватало в детстве, и обрести гармонию и счастье. Эта книга станет вашим проводником к внутреннему и внешнему благополучию. Погрузитесь в мир самопознания и преобразования с наставлениями этого талантливого психотерапевта.
В этой книге Стефани Шталь, признанный специалист в области психологии и автор многочисленных бестселлеров, предлагает читателям погрузиться в увлекательное путешествие самопознания. Она исследует, как прошлый опыт, особенно на уровне внутреннего ребенка, формирует наше восприятие себя и нашу самооценку. Читая данное произведение, вы откроете для себя, как негативные переживания влияют на вашу жизнь, вызывая неуверенность, страхи и постоянные сомнения в собственных силах. Шталь делится проверенными методами, которые помогут вам突破 рамки самоусомнения и научиться принимать себя со всеми недостатками и сильными сторонами.