Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 132
"Интеллектуальный инсульт: осознание влияния социальных сетей на нашу жизнь" - книга, которую не посоветовал бы пропустить ни один современный человек. Ее страницы наполнены не только уникальными и глубокими взглядами на нашу зависимость от социальных сетей, но и мудрыми советами и реальными историями людей, переживших на себе последствия этой зависимости. Авторы этой книги - известные личности, чьим мнением трудно не поделиться. Один из них, Дмитрий Гришин, со-основатель Mail.ru, рассказывает о своем личном опыте и дает ценные инсайты о том, как мы проводим наши часы в виртуальном мире. Еще одним автором книги является Сергей Медведев, признанный профессор ВШЭ и знаменитый радио- и телеведущий.
В книге "Новые пути решения сложных ситуаций" раскрываются секреты успешного преодоления ошибок и напряженных ситуаций, которые могут возникнуть в общении. Это не просто учебное пособие, оно предлагает непривычные подходы и методики, которые помогут справиться с любыми сложностями. Для того чтобы получить максимальное пользу от чтения данной книги, нет необходимости следовать строго установленному порядку, важно выбирать те главы, которые представляют наибольший интерес и актуальность для вас. Это уникальное пособие имеет практическую направленность и подходит для самообучения, а также для использования специалистами в области психологии, психотерапии, педагогики и руководства.
В книге "Сила общения: искусство достижения свободы" Мария Носова, практикующий психолог и популярный влогер на YouTube, предлагает уникальные методы, которые помогут искателям освободиться от трудностей в общении. Вместе с ней читатель исследует способы выражения своего мнения, установления собственных границ и избежания жертвенности в окружающих обстоятельствах. Автор предоставляет читателю психологические техники и стратегии, которые могут быть использованы в повседневной жизни без необходимости специальной подготовки. Книга научит, как отказывать, как устанавливать новые контакты, как реагировать на критику, как просить и добиваться своего, не беспокоясь о негативных эмоциях.
Как сохранить свои внутренние резервы и достичь настоящего успеха? Ключевым фактором здесь является здоровая самооценка - сила, которая позволяет нам поставить перед собой амбициозные цели и реализовать их, установить глубокие и доверительные связи с людьми, справиться с жизненными трудностями и держаться на плаву во время бушующей бури. Однако, когда нашему самовосприятию не хватает той необходимой поддержки, мы рискуем попасть в коварную сеть саморазрушения. Сначала мы ощущаем, что наши обязанности все чаще выходят из-под контроля, и нам кажется, что никогда не сможем сравниться с другими. В итоге, такое отрицательное отношение к себе начинает побеждать, и окружающие начинают трактовать нас именно такими, какими мы себя видим.
"Поразмысливая о корнях болезней, Вадим Санжаров, специалист в области психосоматики и гипноза, задался вопросом, о котором редко задумываются другие: почему у разных людей болезни проявляются по-разному? Хотя факторы, такие как экология, генетика и образ жизни играют роль, они не объясняют эту индивидуализацию заболеваний. Возможно, существует загадочный четвертый фактор – мышления? В своем аккаунте в социальной сети иллюстрированными примерами и простыми объяснениями, Вадим помогает своим читателям разобраться в психосоматике. Он проводит бесплатные онлайн-семинары и медитации, помогая более чем 180 тысячам подписчиков пересмотреть свое отношение к здоровью и обрести средства самопомощи.
Книга, которая откроет перед вами тайны человеческой натуры. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди склонны к искусству, а другие выбирают карьеру в армии? И почему одним природой дан предпринимательский дар, в то время как другие проявляют склонность к хаосу и спонтанности? Если эти вопросы многократно мелькали у вас в голове, пока вы общались с различными индивидуумами и пытались понять их внутренний мир, тогда время познать удивительные принципы системно-векторного психоанализа и стать читателем этой открытой книги! В ее страницах автор познакомит вас с тайнами нашего бессознательного восприятия мира.
В книге «Глубинное погружение в психическую реальность» прослеживается необычное сочетание различных наук и дисциплин, таких как философия, психоанализ, культурология и религиоведение. Удивительный ум Юнга проводит анализ символического представления психической целостности, а его основным историческим образом становится Иисус Христос. Чрезвычайно глубокая идея позволяет автору исследовать богатый смысл раннехристианского символа Спасителя – Рыбы и философию противоположностей в образах Христа и Антихриста. В издательском макете, сохраненном в формате a4.pdf, представлены все научные материалы книги.
Страдаете от переживаний, неутешительных мыслей и отсутствия жизненной энергии? Вам знакомо чувство усталости и общей слабости? Повышенная тревожность и раздражительность следуют вас повсюду? Прошлое кажется неотступным призраком, который преследует вас на каждом шагу? Вам кажется, что бессонница и навязчивые состояния стали вашими постоянными спутниками? Но что, если я скажу вам, что существует решение, которое не требует вам прибегать к антидепрессантам, посещать множество психотерапевтов и утопать в самокритике и долгоносой мыслительной жвачке? Эта книга – практическое руководство по преодолению депрессии, тревоги и печали.
В книге "Разностороннее исследование человеческой природы" А. А. Бухтояров представляет новую, оригинальную систему анализа, которая превосходит все известные школы нумерологии. Автор приглашает вас погрузиться в волнующий мир современных методов самопознания, объединяющих хронально-векторную диагностику синтезом инновационных инструментов. В этой книге вы найдете последние разработки в сфере определения врожденных способностей чакр, кармических кодов, а также возможностей оценки здоровья и совместимости в парных отношениях. "Разностороннее исследование человеческой природы" обеспечивает полноценное объяснение всех эффективных техник и расшифровку кодов, представленных в книге.
Если вы хотите научиться лучше понимать и укреплять свои отношения с мужчиной, то эта книга-тренинг станет вашим незаменимым помощником. В ней автор, используя уникальные методики, покажет вам новые горизонты взаимодействия с противоположным полом. Оригинальный подход автора заключается в сочетании эффективных техник с захватывающими и достоверными историями, в которых каждая читательница сможет увидеть себя. Откройте для себя возможность взглянуть на свои проблемы в отношениях с мужчиной со стороны, разобраться в их корнях и обнаружить новые способы решения. Эта книга не только поможет вам наладить отношения с мужчиной, но и сделает вас более уверенной и счастливой девушкой.
«Сокрытая мудрость» - свежий взгляд на духовное развитие, который за короткое время после выпуска стал объектом широких дискуссий в мире литературы по данной тематике. Эта книга является бессменным рекордсменом в списке международных бестселлеров уже на протяжении десяти лет. Рецензии читателей, их количество превышает пять тысяч (!), доступны на самом популярном интернет-магазине Amazon.com и олицетворяют благодарность автору за его помощь в разгадке вечных вопросов, задаваемых человечеством на протяжении веков: кто мы, ради чего мы живем, как достичь счастья, как преодолеть горе и трудности жизни, как найти силы для дальнейшего продвижения вперед и как сделать нашу жизнь лучше.
В мире, где каждый из нас старается не отставать от быстрого темпа современной жизни, мы ощущаем неустанное физическое и психологическое напряжение, периодически сталкиваясь с усталостью, раздражительностью, проблемами с концентрацией и падением иммунитета. Однако существует учение, которое способно помочь нам замедлить ход событий, найти внутреннюю гармонию и восстановить баланс. Книга, о которой мы сегодня поговорим, посвящена софрологии – науке, основанной на принципах расслабления, правильного дыхания, визуализации и позитивного мышления. Ее автор - известная правнучка великого психолога Мишеля Фрейда, в своей книге детально описывает различные методы и техники софрологии, которые помогут нам принять паузу и восстановить нашу внутреннюю гармонию.
Серой и холодной метрополис окутан вязанкой загадочных преступлений, сотрясающих его жителей до глубины души. Преступники-маньяки действуют, словно темные призраки, оставляя за собой лишь кровавые следы и море страха. Однако, в мире таких постапокалиптических ужасов, есть и некое светлое пятно - юная выжившая, которую кровавые события повергли в глубочайшую тревогу. Она сбежала из лап серийного убийцы, чувствуя на себе холод его зловещих глаз и зазубренный нож, готовый покалечить ее жизнь. Но что делать, когда судьба, будто проказница, снова выбрасывает их на одну арену? Встреча со своим мучителем наводит на дрожь, вызывает неизъяснимые чувства и создает парадоксальную привязанность к опасному врагу.
Эта книга предназначена для родителей, которые осознают, что быть родителями – это гораздо больше, чем просто физическая роль. Они понимают, что воспитание ребенка – это проведение масштабной работы над самими собой. Вместо того чтобы пытаться изменить своих детей, автор призывает родителей изменить себя. "Мама, отвали! Что хотят сказать дети, но боятся" – это настоящий путеводитель к родительскому совершенству. Однако, насколько вы совершенны в собственных глазах, дети будут судить по-своему. Дети жаждут быть услышанными, они начинают общаться с родителями с самых ранних мгновений своей жизни, передавая нам важные сигналы о том, что им нужно.
В глубине каждого из нас скрыто определенное зло, которое иногда пробуждается и делает нашу жизнь настоящим кошмаром. Независимо от нашей преданности доброте и состраданию, такой человек завораживает нас своими коварными действиями, похищая с пути радость и мир. Он выступает в роли водителя, готового подрезать нас на дороге, коллеги, трансформирующего каждое совещание в поле битвы, а начальника, наслаждавшегося колким и обидным языком. Все они ну и разве они соответствуют своим обязанностям? И тут мы не можем не задаться вопросом, как же мы можем назвать таких человеков, если не чудаками на букву «М»? Они, похоже, считают себя лучше всех, обладающими красотой, богатством или хитростью, поэтому они думают, что им можно все.
Перед вами книга, которая рассказывает о неконтролируемой страсти азартного поведения, известной как лудомания. Автор основывается на классификации болезней и приводит код F63.0 по МКБ-10, чтобы подчеркнуть серьезность и последствия данного расстройства. В книге подробно рассказывается, как частые эпизоды азартной игры полностью преобладают в жизни пациента, отказываясь уступать место социальным, профессиональным, материальным и семейным обязательствам и ценностям. Особенное внимание уделяется семейных проблемам, с которыми сталкиваются многие игроки, а также преступным деяниям, совершаемым в состоянии лудомании.
Эта книга представляет собой уникальное сокращенное издание работы Джона Готтмана и Нэна Сильвера под названием "7 принципов счастливого брака". В основе этого произведения лежит сорокалетнее исследование в области семейной психологии, проведенное Джоном Готтманом. Авторы предлагают читателю самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из их работы. Эти семь принципов, открытые Джоном Готтманом, могут помочь замужеству всего за несколько минут предсказать с точностью 91% вероятность развода. Более того, в книге содержатся множество живых примеров из практики, которые помогают читателям лучше понять и применить эти принципы. Помимо этого, Джон Готтман развенчивает распространенные мифы о семейных отношениях.
Книга представляет собой уникальное сочетание перинатальной психологии и перинатальных матриц, созданных С. Грофом, и рассматривает влияние родовых сценариев на судьбу человека. В ней также исследуются экзистенциальные аспекты этого материала. Авторы детально анализируют различные группы патогенных факторов, изучаемых в клинической психологии и связанных с перинатальным периодом развития. Эта книга не только научная публикация, но и произведение, заслуживающее внимания широкой аудитории, которая интересуется перинатальной и экзистенциальной психологией. Она поможет читателям глубоко понять и осознать жизненный путь человека.
Эта книга открывает перед нами поразительные знания о том, как ложь стала неотъемлемой частью нашей жизни. С помощью привлекательных примеров и убедительных аргументов нейробиолог Сэм Харрис показывает, как ложь распространяется и портит не только наше общество, но и нашу личную жизнь. От сказочных героев, таких как Анна Каренина, до реальных историй измен, махинаций и коррупции, автор раскрывает темный мир лжи, требующий от людей небольшого морального изъяна. Однако книга не только остановлена на проблеме лжи, она также предлагает нам путь к изменению этой ситуации. С помощью научного подхода исследования, Харрис доказывает, что мы можем преодолеть эти преграды и упростить нашу жизнь, говоря правду во время, когда все другие лгут.
В множестве трансляций и печатных работ "гуру жизни" народились идеи пофигизма, предлагающие простую формулу успеха: забудь о проблемах и отдохни! Для некоторых это звучит обещающе, но стоит ли нам, представителям российской культуры, доверять таким советам? Ответ увы однозначен - нет. В реальности жизни мы сталкиваемся с гораздо более сложными задачами и проблемами, чем простая формула "пофигизма" может предложить. Безусловно, все мы стремимся к гармоничным отношениям, финансовой стабильности и психологическому благополучию. И именно такие инструменты и советы вы найдете в этой книге. Авторы сосредоточились на выведении наших личных жизней на новый, более счастливый уровень.