Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности

В книге "Сила общения: искусство достижения свободы" Мария Носова, практикующий психолог и популярный влогер на YouTube, предлагает уникальные методы, которые помогут искателям освободиться от трудностей в общении. Вместе с ней читатель исследует способы выражения своего мнения, установления собственных границ и избежания жертвенности в окружающих обстоятельствах. Автор предоставляет читателю психологические техники и стратегии, которые могут быть использованы в повседневной жизни без необходимости специальной подготовки. Книга научит, как отказывать, как устанавливать новые контакты, как реагировать на критику, как просить и добиваться своего, не беспокоясь о негативных эмоциях. Но не только в области коммуникации книга приносит пользу. Она также поможет читателю правильно реагировать на стрессовые ситуации, создавать позитивные изменения в личных, семейных и деловых отношениях. Благодаря ценным советам автора, вы будете владеть готовыми ответами на сложные вопросы, что навсегда изменит вашу жизнь. Не упустите возможность стать уверенным и успешным коммуникатором!