Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе

Книга "Забудь о боли и верни свободу движений" предлагает решение проблемы, с которой сталкивается каждый в определенный момент своей жизни - болезни суставов. На его страницах вы найдете простые и понятные способы профилактики, упражнения, правила жизни и питания, которые помогут сохранить активность и восстановить здоровье, даже если у вас уже есть артрит или артроз. Автор книги, Сергей Длин, является врачом с богатым опытом работы в области лечения болезней суставов и признанным специалистом в превентивной и антивозрастной медицине. Его советы уже помогли более миллиону людей. В книге автор поделится с вами своими знаниями о том, как своевременно заметить развитие артрита и артроза, сохранить здоровье суставов, избавиться от боли и восстановить свободу движений. Кроме того, он подробно расскажет о том, как изменить свои ежедневные привычки, чтобы стать гораздо здоровее. Книга представлена в удобном формате PDF A4, который включает оригинальный издательский макет.