Бесплатно скачать книги автора Ольга Копылова в формате fb2, либо читать онлайн

Забудьте о стандартных представлениях о гипертонии, которые многие врачи продолжают воспроизводить. Не смиритесь с мыслью, что вы навсегда прикованы к принятию лекарств, чтобы снизить артериальное давление. Весомое слово имеют по-настоящему прогрессивно мыслящие медики, которые бросают вызов устоявшимся стереотипам. Благодаря моим исследованиям и личным откровениям, я хочу рассказать вам об уникальных подходах врачей, которые превышают простое выписывание рецептов на таблетки от давления. В этой книге я раскрою секреты внутренних механизмов регуляции артериального давления и представлю вам неизвестные рекомендации от ведущих врачей из разных стран.

В своей книге "Секреты здоровья без таблеток" Ольга Копылова, известная радиоведущая и авторитетный эксперт в области медицины, собрала уникальные методики и советы от ведущих специалистов в России и за рубежом. Эта книга стала справочником для тех, кто желает справиться с проблемой повышенного артериального давления, не прибегая к фармацевтическим препаратам. Автор предлагает читателю полноценный подход к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы, обращая внимание на важность правильного питания, физической активности и проведения специальных упражнений. Она перечисляет несколько самых эффективных методов, описывая их в доступной форме и делясь личным опытом. Книга "Секреты здоровья без таблеток" рассчитана на широкую аудиторию и поможет каждому, кто заинтересован в снижении артериального давления и укреплении своего здоровья без риска для организма.

Эта книга предлагает исчерпывающую информацию о проблеме, которая затрагивает миллионы людей в России - сахарном диабете второго типа. Статистика утверждает, что количество заболевших официально составляет 3,5 миллиона человек, но эксперты считают, что реальное число гораздо выше. Книга помогает распознать эту опасную болезнь в ранней стадии и предлагает решения для поддержания здоровья поджелудочной железы. Авторы книги собрали информацию о новейших медикаментах, которые увеличивают чувствительность к инсулину, восстанавливают работу поджелудочной железы и показывают эффективные нефармакологические методы снижения уровня сахара в крови.

Эта книга затрагивает актуальную тему предотвращения и лечения сердечных заболеваний. В ней раскрываются практические советы о сохранении здоровья сердца и методы восстановления его функций в тех случаях, когда болезни неизбежны. Особое внимание уделяется современным достижениям и проблемам в мировой и российской кардиологии, а также перспективам развития данной области. Книга рассматривает как успешно лечить пациентов с использованием передовых методов, так и отказы врачей от некоторых традиционных подходов. Важно отметить, что информация, представленная в книге, не может заменить консультацию участкового врача.

Книга "Восстановление зрения: современные методы и эффективные тренинги" представляет собой исчерпывающий и уникальный источник информации о том, как избежать операций на глаза и улучшить свое зрение. Ее автор, известный офтальмолог Олег Панков, заложивший основы своей методики на идеях знаменитого ученого Уильяма Бейтса, предлагает читателям инновационные и прогрессивные подходы к восстановлению зрения. В этих страницах вы найдете информацию о современных методах лечения таких распространенных глазных заболеваний, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, глаукома и отслойка сетчатки. Более того, автор предоставляет эффективные тренинги для глаз, которые помогут поддержать глазодвигательные мышцы в тонусе и достичь их регулярного расслабления. Однако стоит отметить, что информация, представленная в книге, не предполагает быть заменой консультации врача.

Книга, которую вы держите в руках, раскрывает одну из самых актуальных и сложных проблем – здоровье суставов. Давайте лицом к лицу справимся с этой болезнью, ведь именно суставы, эти невидимые герои нашего организма, страдают чаще всего. Вы можете быстро забыть о мышечных болях, даже после самых тяжелых тренировок, кости со временем вылечатся, срастаясь даже после несчастного случая. Но что делать с суставами, когда наша усталость и нервы начинают настигать их день за днем? Эта книга притягивает внимание к проблеме и знакомит читателя с различными аспектами лечения и укрепления суставов, открывая тайны эффективных методов, которые помогут избегать возникновения заболеваний и дадут вашим суставам новую жизнь.

Книга, основанная на исследованиях и мнениях признанных авторитетов в области медицины, предлагает новый взгляд на лечение гипертонии. Врачи часто назначают пациентам таблетки для снижения давления, ограничиваясь таким простым подходом. Однако, авторы настаивают на том, что использование только медикаментов не может полностью излечить эту проблему. Книга подробно описывает правильное питание и регулярную физическую активность как основные факторы, способные снизить артериальное давление. Здесь представлены советы и рекомендации известных неврологов и кардиологов, в которых они делятся своими опытом и знаниями по профилактике и лечению гипертонии. Основное внимание в книге уделено не только диете и физической активности, но и важности консультации со специалистом.

Книга "Исцеление через изменение образа жизни" - это уникальное руководство, которое переворачивает общепринятые представления о невозможности полного излечения артериальной гипертензии. В авторитетной исследовательской работе от Ольги Сергеевны Копыловой раскрывается обратная сторона медали: путем внесения изменений в свою повседневную жизнь можно добиться контроля и регулирования повышенного давления. Автор обеспечила читателями захватывающую подборку передовых рекомендаций от мировых авторитетов в кардиологической сфере, специалистов, готовых разделить свои знания и опыт, чтобы помочь людям избежать осложнений, связанных с гипертонией.

В повседневной жизни нас окружают различные рекламные сообщения и врачи из телевизора, убеждающие нас, что простые проблемы, такие как изжога и запоры, решаются всего лишь одним забрызгиванием или глотком лекарства. Однако, на самом деле, гастриты и запоры - вот что таят в себе эти "незначительные" проблемы, от которых страдает множество людей. Подобные заболевания не так безобидны, и их неверное или задержанное лечение может иметь серьезные последствия, вплоть до развития онкологических заболеваний. В наши дни, всемирно известная цепочка связанных болезней - гастрит, вызванный бактерией Helicobacter pylori, прогрессирующая до атрофии слизистой оболочки желудка и, в конечном счете, до рака желудка - не является чем-то необычным.

Со времен давних времен и по сегодняшний день, люди прибегают к множеству разнообразных техник дыхательной гимнастики, целью которых является контроль и регулирование дыхания. Убывание глубины и темпа дыхания - основа стандартных методов, однако сейчас появилось множество альтернативных техник, которые наоборот настаивают на его углублении и увеличении скорости. Однако, есть не следует пренебрегать вопросами, касающимися влияния дыхания на общее состояние здоровья и психического благополучия. Каким образом действуют дыхательные практики и какое воздействие они оказывают на организм в целом? Какие из этих методик действительно эффективны? И, конечно же, насколько важно знать правила и особенности выполнения таких упражнений? Именно на эти и многие другие вопросы отвечает эта поразительная книга, которая собрала уникальные советы и рекомендации признанных врачей в области дыхательной медицины.

Книга «Сердечное здоровье: победа над гипертонией и восстановление силы сердца» - захватывающий рассказ, основанный на реальном опыте французского доктора, который столкнулся с проблемой здоровья российских туристов на круизном лайнере. Ежедневно у них возникают гипертонические кризы, в то время как пенсионеры из Европы, проживающие на том же судне, наслаждаются спокойным отдыхом. Интересуясь причинами такой разницы, корабельный доктор задумался и пришел к выводу - российские граждане не проходят регулярные медицинские обследования после 40 лет, не следуют рекомендациям врачей и не обращают должного внимания на свое здоровье.

В книге "Дыхание и здоровье" рассказывается о важной роли органов дыхания в поддержании иммунной защиты организма. Авторы показывают, что наши легкие и бронхи, принимая на себя удар загрязнений окружающей среды, не всегда справляются с обеспечением организма кислородом. В результате этого страдают другие важные органы, такие как сердце, мозг и пищеварительная система. Книга предлагает уникальные дыхательные гимнастики, разработанные специалистами, которые помогут укрепить и поддерживать в отличной форме легкие и бронхи. Авторы также обсуждают острые и хронические заболевания дыхательной системы, такие как астма, ХОБЛ и туберкулез и рассказывают о новейших методах их лечения. Однако важно отметить, что информация, представленная в книге, не является заменой профессиональной консультации врача.

В новой книге рассматриваются сосудистые нарушения, являющиеся одной из главных причин многих заболеваний. Автор освещает механические причины, которые делают определенные органы уязвимыми. Имея в виду сердце, кишечник, поджелудочную железу, печень и другие органы, автор обращает внимание на важность просвета сосудов, через которые происходит поступление крови к ним. Однако, все эти органы становятся подверженым поражению, когда сосуды подвергаются вредным воздействиям. Книга провоцирует читателя на поиск ответов, как избежать различных заболеваний и опасных осложнений, возникающих вследствие поражения сосудистой системы.

Книга "Остеопороз: руководство по профилактике и лечению" - это исчерпывающий исследовательский труд, который рассматривает одно из самых распространенных заболеваний современности. Под редакцией ведущих врачей России, эта книга предлагает читателю глубокое погружение в понимание остеопороза, его диагностики, профилактики и лечения. Исследования показывают, что остеопороз - это серьезное состояние костной ткани, которое часто диагностируется у женщин после 45 лет и у половины лиц старше 65 лет. Тем не менее, в отличие от распространенных мифов, авторы книги утверждают, что простое принятие кальция в виде препаратов не является универсальным решением проблемы. Вместо этого, книга предлагает комплексный подход к предотвращению и лечению остеопороза.

Книга "Тихий убийца: разрушение организма незаметно" знакомит читателей с незаметным врагом, угрожающим их почкам. В ней рассказывается о распространенных симптомах, которые многие принимают за незначительные проблемы, а на самом деле они являются признаками хронической почечной недостаточности. Автор проводит читателя через мир функций почек, обращая внимание на их роль в организме, таких как выведение токсинов и регуляция артериального давления. Ослабление работы почек может происходить незаметно долгое время, вскрываясь только при нервных и опасных симптомах. Автор подчеркивает, что осознание заболевания в ранних стадиях может помочь предотвратить гемодиализ или даже трансплантацию почки.

В наше время, когда современные медицинские технологии достигли своего расцвета, западные страны неожиданно обратили внимание на традиционную медицину. Жители Европы стали преуспевать в области здоровья, в то время как Россия терпит потери в статистике. Чем же обусловлено подобное различие? Чтобы разобраться в этом вопросе, важно осознать преимущества традиционной медицины. Она отличается доступной ценой, включает обязательное использование природных компонентов, а также способствует физической активности и закаливанию организма. На страницах этой книги представлены самые эффективные методы, которыми пользуются многие известные врачи, чтобы помочь людям вернуться к полноценному здоровью.

Знакомы ли вы с таким понятием, как психосоматика? Вероятно, слышали, но не знаете насколько она может быть мощной. И вот важный вопрос: что за диагноз скрывается за названием "вегето-сосудистая дистония"? Возможно, вы мечтаете узнать, как можно управлять своими психосоматическими проявлениями или хотя бы достичь некоторого согласия с ними. Если да, то есть одна уникальная книга, которую стоит прочитать - это исследование психосоматических заболеваний на основе научных фактов. В ней вас ожидают приемлемые рекомендации и профессиональные методики, предложенные опытными врачами, чтобы вы научились тренировать свою вегетативную систему, справляться с приступами паники и излишним нервным возбуждением.

Когда отправляешься в путешествие между параллельными реальностями в роли наблюдателя, нужно быть готовым к самым неожиданным сюрпризам. Например, тебе может повезти оказаться в теле загадочной девушки, способной прогонять опасных монстров. Мужчине, который таким образом оказывается вынужден принять свою новую судьбу, не так-то просто смириться с таким невероятным стечением обстоятельств. Однако, ему приходится делать выбор: скрыться и оставаться незамеченным, как советуют его работодатели, или полностью войти в мир девушки и стать ценным "голосом в голове". Первый вариант может быть более безопасным, но второй вариант невероятно притягателен и ближе по духу.

Заманчивое предложение технологии «Сирены», предоставляющей возможность изменить все аспекты своей жизни, может показаться великолепной возможностью для тех, кто хочет избежать обыденности. Однако, есть и темная сторона этой инновации, которую мало кто осознает. Иномиряне, которые решают использовать такую технологию, рискают потерять свое собственное тело и быть уничтоженными окончательно. Но наша героиня - исключение, ее оставили в живых. Теперь она находится во власти беспощадных дельцов, которые контролируют ее жизнь, подобно марионетке. Она не может просто так смириться с этим положением и клянется отомстить своим врагам.

Желаете вести активный образ жизни и наслаждаться каждым днем без проблем с сердцем? Книга, о которой вы только что узнали, может помочь вам добиться этой цели. В ней описаны простые и эффективные упражнения, которые помогут вам восстановить нормальную работу сосудов и избавиться от неприятных симптомов, таких как одышка и плохой сон. Но это еще не все! Книга также расскажет вам о специальной кардиодиете, которая поможет сохранить здоровье вашего сердца. Если вы когда-либо переживали или переживаете за здоровье своего сердца - это обязательное чтение для вас. Однако, не забывайте, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача.