Книги жанра О психологии популярно - скачать fb2, читать онлайн - стр. 88
"Судьба каждой девушки рано или поздно приводит ее к вопросу о создании прочных отношений с достойным мужчиной. Однако, даже с сильным желанием, не всегда очевидно, где искать свою вторую половинку, какие моменты стоит обратить внимание на свиданиях и как выделиться среди конкуренток. Эта книга создана специально для девушек, активно стремящихся найти свою любовь. Автор, Анна Елизарова, ведет популярный блог в Instagram @anna.vlubit, в котором делится своими профессиональными советами о том, как встретить свою судьбу. Благодаря личному опыту и всестороннему исследованию темы, она поможет раскрыть тайны популярных сайтов знакомств, даст ценные советы по оформлению персонального профиля на нынешней хитовой платформе для знакомств - Tinder, расскажет о правильной тактике общения в мессенджерах и предупредит о возможных мошенниках.
Книжная серия "Wealth of Wisdom" - это результат вдохновляющих дискуссий и глубоких размышлений ведущего медиаэксперта Алексея Бегака, известного широкой публике благодаря его успешной телепрограмме "Ключ к пониманию". Путешествуя по самым разным сферам знания, Бегак приглашает на свои программы экспертов и мастеров своего дела. Книга "Wealth of Wisdom: Повседневные законы жизни" - это уникальная возможность узнать самого себя, разобраться в тонкостях функционирования нашего организма и понять, какими принципами руководствоваться, чтобы насладиться жизнью во всех ее проявлениях. В ней вы найдете ответы на такие важные вопросы, как влияет ли бездельничество на наше благополучие, как достичь успеха и научиться ценить радость бытия. Авторы этой книги - признанные психологи и эксперты в области сознательного развития - Елена Новоселова и Светлана Бронникова.
Внешне он представляется замечательным человеком в глазах своих друзей и близких. Но при наедине с вами вы узнаете его истинное лицо - он начинает критиковать каждую вашу инициативу, даже самые незначительные слова выводят его из себя. Он вспыльчив, но забывает об инцидентах быстро и без остатка. Или, быть может, вам это только кажется? Патрисия Эванс в своей книге вкладывает свои идеи о распространенном виде психологического насилия - вербальной агрессии. Она рассказывает о своем интервью с 40 женщинами, которые были жертвами вербального насилия и вынуждены были мириться с годами критики, унижений, пренебрежения и манипуляций. Эта культовая книга - ваш гид для понимания, являются ли ваши отношения с партнером токсичными, а также как реагировать на вербальную агрессию и, возможно, оставить этот вредный союз.
Книга "Продолжение пути. Жизнь после расставания" является продолжением ошеломительного тренинга и эксперимента, начатых в первой части "Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание". Автор этой книги, искусный психолог, искренне открывает перед читателями процесс тщательного исследования внутреннего мира после разлуки с возлюбленным. Оказывается, в первой части книги автор представляет практические задания, целью которых является создание счастливой и взаимолюбящей семьи. В новой книге автор продолжает изучение психологических аспектов личности, на этот раз поднимая вопросы самолюбия и образа о себе. Читатель узнает, как полюбить себя и избежать вредных отношений, которые только приносят боль и страдание.
В книге, написанной психологом-консультантом Натальей Керре, мы не найдем обещаний мгновенного успеха и непосильного богатства. Она не является руководством о том, как стать миллионером и зачаровать всех вокруг. Основа книги заключается в понимании и принятии наших настоящих желаний, позволяя себе стремиться к ним, даже если окружающие нас поднимают на это брови. Наталья Керре внимательно изучает психологию и научно объясняет, как раскрыть свой потенциал и полюбить себя таким, какой мы есть на самом деле, освободившись от масок, навязанных обществом. Автор утверждает, что несмотря на возраст, каждый человек способен двигаться вперед и следовать своей интуиции, что является ключом к счастью.
Эта книга предлагает своеобразный компас в современном мире, где информации и требований на каждом шагу. Многие из нас с трудом справляются с таким изобилием и часто теряются. Однако, чтобы найти свой путь, нужно приложить немало усилий. Вам помогут сборник статей с личного сайта автора, записи прямых эфиров и ряд неопубликованных материалов. Они помогут вам преодолеть загадочные лабиринты и выбраться из подавляющих стереотипов. Темы, которые затрагивает психолог Мария Викторовна Кудрявцева, могут показаться спорными и вызвать неоднозначные реакции, ведь окружающий мир красными диктует совершенно иное. Но эта книга предлагает вам открыть новые горизонты мышления, взглянуть на вещи с другой стороны и, возможно, найти свою уникальную тропу в этом море информации и стереотипов.
"Книга «Положительное преодоление стресса: Позитивные эмоции на замену» – это уникальный практический гид для тех, кто хочет научиться эффективно справляться со стрессом и обрести положительные эмоции. Автор предлагает читателям открыть для себя новый подход к управлению внутренним состоянием, начиная с обязательного введения, где он рассказывает о том, как определить, подходит ли эта книга и предлагает простые упражнения для подготовки. Во второй и третьей частях книги читателя ждут многочисленные практические упражнения и коррекции, которые помогут отдохнуть от накопленных отрицательных эмоций, вызванных стрессом, и заменить их на позитивные.
Данная книга представляет собой сборник историй 20 психологов, в которых они делятся своим опытом использования метода КОТ. Метод КОТ, или когнитивно-образная терапия, является молодым, но весьма эффективным направлением в психологии. Его целью является помощь как можно большему числу людей в решении их проблем. В книге представлены примеры, как психологи применяют метод КОТ в своей работе, а также как люди могут использовать его самостоятельно для проработки своих проблем. Она дает краткий обзор метода, который позволяет справиться с проблемами без необходимости обращаться за помощью к психологу. Однако для более глубокого изучения когнитивно-образной терапии всегда можно обратиться к специалистам, которые прошли специальное обучение и могут стать наставниками в этой методике. Помимо этого, книга также содержит подробное описание метода КОТ, которое можно найти в книгах "Волшебная таблетка – это я" и "КОТ – когнитивно-образная терапия".
Книга под названием "Исцеление сердца: психологический подход к кардиологии" рассматривает уникальное взаимодействие между эмоциональным благополучием и физическим здоровьем нашего самого важного органа - сердца. Автор, опытный врач-кардиолог, предлагает читателю перестать рассматривать сердечные проблемы только с физиологической стороны и обратить внимание на психосоматические аспекты. В книге подробно излагаются принципы психологического подхода к лечению сердечных заболеваний и предлагаются инновационные методы работы со своими эмоциями для предотвращения развития серьезных сердечных проблем. Автор демонстрирует, как наша эмоциональная сфера может оказывать влияние на работу сердца и объясняет, как психологическое и физическое состояние взаимосвязаны. Важная особенность этой книги - доступный и понятный язык, в котором автор обращается к читателю.
"Обретите счастье и освободите себя от страданий! Ваша жизнь может не быть идеальной, но Альберт Эллис, создатель инновационной рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает вам реальные инструменты для изменения вашего хронического несчастья. В этой книге вы отыщете набор проверенных научных методик от ведущих психотерапевтов, которые помогут вам разделить самопомощь от самомучительства. Забудьте о прошлом и освободитесь от самого опасного привычного состояния - страсти к самоистязанию. Вы научитесь выбирать счастье в любой ситуации и переписывать ваши эмоции, отказавшись от роли жертвы обстоятельств.
Книга "Мозг и поведение: Научный взгляд на высшую нервную деятельность" авторства П. В. Симонова представляет собой глубокое и всестороннее исследование физиологии мозга и его связи с поведением. Автор посвятил свою научную работу изучению мозговых основ высших психических функций, предлагая новый, экспериментально обоснованный потребностно-информационный подход к анализу поведения и психических процессов у человека и животных. Эта междисциплинарная книга включает в себя нейрофизиологические, нейроанатомические и психологические аспекты исследования эмоций, предлагая естественнонаучное обоснование таким фундаментальным понятиям, как потребность, эмоция, воля и сознание.
Альманах представляет собой сборник трех бестселлеров Александра Свияша – талантливого писателя с яркими идеями, который с успехом выпустил 16 книг и продал более 10 миллионов экземпляров по всему миру. Автор является признанным экспертом в области позитивного мышления и развития личности, и занимает одно из ведущих мест в десятке главных Гуру планеты по версии журнала Marie Claire. Первая книга под названием «Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности» предлагает уникальную технологию самотрансформации личности. Автор показывает, что изменить окружающий мир и других людей практически невозможно, но можно изменить самого себя, так как это приведет к изменениям в вашей жизни и отношениях, и поможет создать атмосферу гармонии, успеха и радости.
Иногда мы ищем любовь там, где она уже принадлежит другому. Но прежде чем решиться на такой шаг, стоит задать себе вопросы. Что на самом деле привлекает в этой девушке? Насколько она стоит того, чтобы усложнять свою жизнь и стать соперником в ее долгосрочных отношениях? Может быть, наше желание завоевать ее исходит из зависти, сознательного или нет, к ее существующей связи. Но если мы обратим взгляд вокруг, то обнаружим, что вокруг нас так много потенциальных партнеров - молодых, красивых и свободных девушек. Среди них наверняка есть та особенная, которую мы не придется завоевывать, которая будет рада нашему вниманию и сыграет важную роль в нашей жизни.
Всегда существовало неотъемлемое притяжение к познанию психических нарушений, которые увлекали людей в свои сети. Обладатели нормального состояния души, конечно же, не рвались познать темную сторону подсознания, но кто из нас не задавался вопросом, каким образом себя чувствуют люди, страдающие боязнью открытых пространств или шизофренией? Каково иметь ощущение собственного восприятия как что-то отдельное, изолированное от реальности? Все эти загадочные тайны и мифы, а также изменения в научном понимании психики, будут разгаданы в книге, написанной Анастасией Пилипенко. Путешествуя сквозь страницы этого произведения, читатель окунется в удивительный мир человеческой психики и познает истину о тех состояниях, которые коснулись многих из нас.
В удивительной и неожиданной встрече на улице или в кафе лежит потенциал новых знакомств и возможности найти свою половинку. Но каким образом привлечь внимание девушки? Быстрые и решительные действия могут стать ключом к успеху. Однако, стоит помнить, что попытки сразить ее искрометным юмором или использованием глупых фраз, типа "Ты точно не упала с небес, ушибшись?" могут оказаться фатальными. Согласно статистике и множеству проведенных социологических опросов с использованием пикап-техник, на которые мужчин обучают на различных курсах онлайн и оффлайн, выяснилось, что такие подходы вызывают дикое раздражение у противоположного пола, особенно у тех, кто обладает высоким уровнем интеллектуального развития. Однажды обычный мужчина, столкнувшись с такой сложностью, начал исследования по поиску идеального подхода к женскому сердцу.
Книга "Перезагрузка жизни за 5 дней" предлагает читателям уникальную возможность изменить свою жизнь всего лишь за пять дней. Забудьте о бесконечных походах к психологам и тренингах личностного роста - Кевин Леман, опытный доктор психологии с тридцатилетней практикой, утверждает, что благодаря его эффективной методике это возможно. Автор отобрал самые эффективные инструменты практической психологии и создал интенсивную программу, которая поможет читателям достичь желаемых результатов в короткие сроки. Любой, кто чувствует, что его жизнь не достигла уровня, о котором он мечтает, или страдает от отсутствия мотивации для начала что-то нового, найдет в этой книге необходимые инструменты для серьезных изменений.
Книга "Путеводитель к счастливым отношениям с ребенком" предлагает нашим читателям уникальные и проверенные методы, которые помогут родителям улучшить свои взаимоотношения с детьми. Автор этой книги, Кевин Леман, не только известный психолог с многолетним опытом, но и сам является отцом, поэтому он точно знает, какие вызовы и трудности возникают на пути воспитания детей. Вам больше не придется краснеть от стыда, убирая игрушки за вашим ребенком в обществе или оправдывая его дерзкие выходки. В книге "Путеводитель к счастливым отношениям с ребенком" вы найдете множество советов и рекомендаций, которые помогут вам наладить контакт с вашим ребенком.
Доктор Кевин Леман - признанный авторитет в области психологии и отношений с богатым 30-летним опытом - предлагает уникальную методику, которая повысит вашу близость с партнером на новый уровень уже через 5 дней. Эта книга поможет вам не только укрепить интимную связь, но и улучшить эмоциональное взаимопонимание с вашей половинкой. Каждый день недели, начиная с понедельника, доктор Леман проводит вас через новый этап преобразования ваших отношений. В первый день вы узнаете, как понять женщину и удовлетворить ее сексуальные потребности. Во вторник вы познакомитесь с важностью предварительных ласк для мужчины и узнаете, какие могут быть их разновидности и применение. Середина недели - время избавиться от тяжелого эмоционального багажа, который может негативно сказываться на вашей постели.
Училище для закрытых дверей - загадочная история об интригах и секретах, разворачивающаяся в уединенном замке. Главная героиня, королевская дочь, обладает загадочным характером, непроницаемой манерой и скрытыми глубинными эмоциями. Чтобы проникнуть в ее душу, главный герой должен быть особенно терпелив и заботлив. Он узнает, что каждое ее слово и действие несут с собой спрятанный смысл, и одним неловким шагом он может вызвать в ней сдержанность и стеснение. Разгадывая затерянные подсказки, скрытые в малейших жестах и мимолетных взглядах, он вскрывает тайну, изменившую ее жизнь и заставившую ее страдать.
В новой книге Елены Низеенко, психолога и гендерной исследовательницы, с открытием разбираются проблемы, с которыми все мы по-прежнему сталкиваемся в разных сферах жизни. Автор приглашает вас на увлекательное путешествие, где вы узнаете, что ваше тело и ваше самочувствие важны, независимо от стандартов красоты, навязываемых обществом. С помощью интересных примеров и реальных историй из жизни, Низеенко помогает вам отказаться от предрассудков и стереотипов о том, какой должна быть "женская" профессия. Она показывает, что вы можете достичь успеха в любой сфере, выбранной вами, именно такая, какая вам по душе. Книга также освещает темы любви и отношений.