Бесплатно скачать книги автора Наталья Керре в формате fb2, либо читать онлайн
Великолепная книга, которая предназначена для родителей детей, у которых есть особенности в развитии. Ее автор, Наталья Керре, дефектолог и семейный консультант, прожил более 20 лет, помогая семьям, воспитывающим особых детей. Это непостижимое путешествие расскажет вам о том, как выжить и как найти силы для борьбы, чтобы обеспечить вашему ребенку полноценную и счастливую жизнь. Когда в жизни появляется ребенок с особенностями развития, вселенная меняется в одно мгновение. Всего за одну секунду вы оказываетесь в новом мире, где каждый день становится испытанием и подарком одновременно. Вместо покоя и беззаботности вы сталкиваетесь с болью, беспокойством и огромной ответственностью.
В книге, написанной психологом-консультантом Натальей Керре, мы не найдем обещаний мгновенного успеха и непосильного богатства. Она не является руководством о том, как стать миллионером и зачаровать всех вокруг. Основа книги заключается в понимании и принятии наших настоящих желаний, позволяя себе стремиться к ним, даже если окружающие нас поднимают на это брови. Наталья Керре внимательно изучает психологию и научно объясняет, как раскрыть свой потенциал и полюбить себя таким, какой мы есть на самом деле, освободившись от масок, навязанных обществом. Автор утверждает, что несмотря на возраст, каждый человек способен двигаться вперед и следовать своей интуиции, что является ключом к счастью.
Когда стресс становится неотъемлемой частью повседневной жизни, важно научиться распознавать его и справляться с ним без вреда для себя. В книге опытного психолога и консультанта Натальи Керре вы найдете не только классификацию видов стресса, но и конкретные шаги для преодоления негативных эмоций и состояний. Автор предлагает четкие объяснения научных подходов и практические советы, которые помогут вам взять стресс под контроль и жить более здоровой и гармоничной жизнью. Вы узнаете, почему люди реагируют на стресс по-разному, и какие методы могут помочь вам справиться с ним эффективно. Эта книга адресована тем, кто сталкивается с острым стрессом, постоянно находится в напряжении или просто хочет научиться лучше понимать и управлять своими эмоциями.