Книги жанра О психологии популярно - скачать fb2, читать онлайн - стр. 89
"В ноябре 2014 года, на просторах социальной сети Facebook, появилось сообщество, которое вскоре превратилось в настоящий клуб анонимных перфекционистов. Здесь люди со всех уголков мира собрались, чтобы научиться контролировать свой перфекционизм и наслаждаться каждым моментом жизни. Их заседания стали непревзойденной ареной разработки методик выживания в реальных условиях. Сотни и тысячи участников проекта совместно заложили основы для невероятной книги «Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я». В ее страницах вы найдете мудрость и опыт Елены Тамазовой, бизнес-тренера и коуча, обладающей более чем 15-летним стажем работы в сфере связей с общественностью и маркетинговых коммуникаций.
Эта уникальная книга, впервые опубликованная в конце 1980-х годов, представляет собой пророческое творение, являющееся предвестником взрывного развития профайлинговых методик. В ней специально обученные агенты Федерального Бюро Расследований провели изыскательский анализ 36 осужденных сексуальных маньяков с неподдельным желанием вычерпать все секреты мира серийных убийц. Они изучили официальные психиатрические и криминальные документы, отчеты судебных заседаний, а также провели обширные интервью со самими преступниками. В этой книге вы найдете множество захватывающих фактов о темной психологии, сковывающей ум убийц, и их удивительной способности оставаться незамеченными в обычной повседневной жизни.
Официально признано, что аллергические реакции являются хроническим заболеванием, создающим неприятные симптомы и заставляющим аллергиков постоянно познавать мир врагов-аллергенов сопровождаемых приемом медикаментов для смягчения симптомов. Тем не менее, прорывное исследование, проведенное исследовательской командой PSY2.0, раскрывает существование психосоматической природы этого заболевания, подтверждая необходимость и целесообразность использования психологических методов для его лечения. Оставаясь на передовой научных исследований, признанный психолог Михаил Филяев, в рамках проекта "Наука PSY2.0", представляет перед вами свою грандиозную книгу, построенную на результате своей команды.
В книге "Записки о жизни" автор, Марк Бартон, искренне убежден в том, что каждая девочка призвана для наслаждения любовью, счастьем и непрерывным развитием своей природы. Однако, не все семьи позволяют детям почувствовать настоящую любовь и родительские отношения, которые должны быть ориентиром, часто указывают на трудности и препятствия на пути к счастью. В этой замечательной книге, Марк Бартон рассказывает истории из жизни обычных девочек, девушек и женщин, с которыми мы можем столкнуться ежедневно в общественных местах - на улицах, в транспорте, в парках. Автор надеется, что его книга поможет родителям раскрыть свои сердца перед своими дочерьми, а взрослым девушкам и женщинам поможет осознать источники их проблем и направить усилия на их преодоление.
Эта книга представляет собой ценное руководство для тех, кто желает посвятить время и размышления теме жизненного выбора. Мы все наблюдаем за последствиями выборов других людей в течение нашей жизни, и в большинстве случаев мы можем дать им ценные советы, касающиеся этого вопроса. Однако, когда дело доходит до принятия собственных решений, мы зачастую нуждаемся в помощи окружающих - вдохновлении, намеках судьбы или просто в том, чтобы выбор был сделан за нас. В первой главе автор делится с нами фрагментами из своего личного дневника, в которых описаны трудные моменты подросткового возраста, связанные с поиском своего собственного пути.
Книга, представленная перед вами, знает ответ на самый главный вопрос: как стать успешным в общении и борьбе за здоровье. Она разбирается не только в причинах возникновения неприятных ситуаций и заболеваний, но и в прямых путях их предотвращения. Забудьте о гуглении симптомов и докторах-миллионерах. Перед вами – сокровищница мудрости, проверенной временем. Здесь вы найдете не только советы и рекомендации великих умов – врачей и философов, но и практические рекомендации по формированию полезных привычек. Вам больше не придется гадать, как начать заботиться о своем здоровье или как вести себя в непростых общественных ситуациях, ведь каждый нюанс проработан до мельчайших деталей. Неважно, сколько вам лет, эта книга окажет помощь каждому.
Аннотация: В книге рассказывается история о десяти обезьянах, которые столкнулись с проблемой разделения десяти апельсинов. Возникшие разногласия привели к появлению идеи использования демократии для решения спора. Одна обезьяна предлагает программу деления апельсинов, которую все участники должны принять путем голосования. Книга иллюстрирует принципы демократии, равенства, справедливости и уважения к мнению каждого участника. Каким образом обезьяны справятся с вызовами демократического процесса и разделят апельсины? Эта история показывает важность диалога, взаимопонимания и сотрудничества при принятии коллективных решений.
В мире полном возможностей и открытий, есть одна вещь, которая может полностью преобразить нашу жизнь - саморазвитие. Когда мы решаем посвятить время нашему личному росту и образованию, мы открываем двери в мир, полный эксцитирующих открытий, способных перевернуть наше сознание. Нет ничего более захватывающего, чем расширение своих горизонтов и пересмотр всего, что ранее казалось неоспоримой истиной. В этой книге вы найдете вдохновление, чтобы начать смотреть на мир с новой перспективой и открытыми глазами. Она предлагает вам простой совет - никогда не откладывать важные вещи на потом, не ждать "подходящего момента" или "правильного времени".
"Секреты эффективного похудения: как достигнуть идеального веса и сохранить его навсегда" Разумеется, все мы хотим быть здоровыми и стройными, но дополнительные килограммы могут стать настоящей преградой на пути к достижению этой цели. Особенно женщинам трудно бороться с избыточным весом, который только накапливается на их телах. Итак, каким образом можно изменить свою жизнь и обрести желаемую фигуру? В этой книге вы найдете ответы на этот вопрос и узнаете о важности внесения небольших, но значимых изменений в свою повседневную жизнь. Ведь именно ваше решение и реальные действия позволят вам достичь не только стройности вашего тела, но и невероятной радости от жизни. Забудьте о волшебных пилюлях и обещаниях бездумных диет.
Вновь открывая страницы этой книги, вы отправитесь в удивительное путешествие по загадочному миру, который населен невероятными созданиями и пронизан магией. Эта книга исследует все стороны существования различных миров и раскрывает их тайны. От древних времен люди стремились понять, как работает наш уникальный внутренний мир, и теперь вы получите возможность заглянуть в его глубины и раскрыть его потенциал. Описание необычного мира будет представлено в уникальново формате PDF A4, который сохраняет издательский макет с изящным дизайном. Внутри книги вы найдете красочные иллюстрации, оживающие представление о таинственных и ошеломляющих пейзажах.
Аннотация: Книга "Токсичные родители: Преследование и манипуляции" исследует понятие токсичности в отношениях между людьми, особенно в семейной среде. Автор, приводя собственный опыт и истории других людей, раскрывает механизмы охоты и преследования, которые применяются токсичными родителями. Книга помогает читателю понять, как узнать и выйти из влияния токсичного родителя, предлагая эффективные стратегии и сорбенты для защиты своего эмоционального благополучия. Автор рассматривает важность нейтральных ответов и самозащиты, призывая не пытаться переубедить токсичного родителя, а принять свою силу и независимость.
В книге "Таинственный мир сознания" автор представляет лаконичный обзор своего грандиозного труда "Человек и его символы". Без излишней многословности, он приводит только самые ценные мысли, идеи и кейсы Карла Густава Юнга – известного психолога, чья революционная концепция сознания изменила взгляд людей на самих себя. Отправляясь в неизведанные глубины нашего мышления, Юнг, не боясь переходить границы традиционного психоанализа, представляет свою мощную и загадочную теорию психики. Этот ученый не только опирается на методы науки, но также обращается к мистическим практикам и духовности Востока и древних обществ.
В увлекательной книге "Отношения с собой: Ключ к успеху и счастью" автор Анна Протасова предлагает глубокий анализ того, как мы сами себе мешаем и портим собственную жизнь. Вместо того, чтобы поддерживать самих себя и относиться с аккуратностью, мы подвергаемся постоянной самокритике и растворяемся в нелюбви к себе. Другими словами, автор показывает, что все наши успехи и неудачи, богатство и болезни, партнеры и самоощущение зависят от наших отношений с собой. Для лучшего понимания внутренней динамики личности, Анна Протасова рассматривает три состояния Я, которые присутствуют в каждом из нас - Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый.
В этой книге, авторка Ева Холланд, рассказывает о своем личном путешествии к преодолению страха. Задаваясь вопросом, как изменить свое отношение к собственным фобиям, она глубоко изучила результаты последних исследований в области нейробиологии и обратилась к методам терапии, разработанным ведущими специалистами. Она открыла для себя экспозиционную терапию, метод десенсибилизации и переработки движением глаз, а также новейшие разработки доктора Мерел Киндт. Каждая новая методика, которую она испытывала, позволяла ей увидеть проблему со стороны и открывала новые пути для преодоления страха – даже если это не всегда приносило мгновенное облегчение. В книге представлен доступный пересказ научных работ по теме страха, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности.
Эта книга рассказывает историю молодой женщины, которая сталкивается с непредвиденной разлукой и путешествием через бурные эмоции и страхи. Она вступает на путь самооткрытия и, несмотря на все трудности, находит в себе новую силу и уверенность. Она стремится стать лучшей версией себя и достигает гармонии в своей жизни. Эта книга не просто рассказ о том, как справиться с расставанием, она - настоящий путеводитель. Продуманные задания, ценные выводы и полезные навыки помогут читателю выйти из сложной ситуации и продвинуться вперед. Она станет настоящим лекарем, помогающим пройти через тяжелое расставание и перестроить себя.
"Современный мир полон стрессов и негативных эмоций, которые оставляют следы в нашем теле. Долгие годы мы беспокоимся, раздражаемся и испытываем вину, но мало кто задумывается о том, как избавиться от этих эмоциональных блоков. Оказывается, самостоятельное применение метода 'Эффективное прощение' может стать простым решением этой проблемы. Не имея никакого отношения к религии, этот метод представляет собой мощный психологический инструмент, способный освободить нас от негатива, который сгущается внутри нас. Нет нужды искать сложные способы, потому что 'Эффективное прощение' доступно каждому. Эта книга стала настоящим бестселлером, изменив жизнь уже для множества людей.
"Эмоциональное преображение: обрети себя вновь". В этой книге вы найдете необычные рекомендации, позволяющие переосмыслить себя и сделать жизнь более яркой и насыщенной. Автор - талантливый практикующий психолог, предлагает уникальные шаги, для того чтобы полюбить и ценить себя, обрести веру в свои силы и привнести в жизнь волшебную энергию. Книга предлагает читателям революционные 10 заданий на каждый день, которые помогут преодолеть любые внутренние ограничения, повысить самооценку и ощутить новое качество жизни. Пройдя этот эмоциональный марафон, вы сможете открыть для себя сокровенные глубины своей души, стать более гармоничным и понять себя на новом уровне. Книга настраивает на позитивное мышление, помогает открыть в себе неисчерпаемые резервы внутренней силы и энергии.
Книга, о которой шла речь, стала спасением для многих женщин, увязших в прошлом. Название, несомненно, вызывает некоторую резкость, однако внутри страниц вы найдете глубокое осознание причин, почему так сложно избавиться от влияния бывшего партнера. Ее цель состоит в том, чтобы помочь вам освободиться от того, что утяжеляет ваше существование и не дает вам двигаться вперед. Это путеводитель к истинному счастью и свободе, который подарит вам новую возможность начать заново, расставив точки над "и" в вашей жизни. Ведь, как гласит мудрость, только отпустив прошлое, вы сможете полноценно встретить будущее.
"В возрасте не все сохраняют веру в невозможное, они перестают полагаться на чудеса. Однако даже без веры в них, мы все можем быть творцами собственных чудес. Маленькие волшебства могут произойти, если мы заботимся о своих близких, идем по своей дороге и делаем добрые поступки. В каждый день жизни у нас появляется возможность создать что-то особенное, и мы не должны пропустить этот шанс. Истории Анны Кирьяновой наполнены мудростью, они напомнят нам, что действительно ценно в жизни, они поддержат нас в трудные времена и вернут нам утраченную веру в чудеса!" Хотите ли вы проникнуться этими мудрыми историями Анны Кирьяновой? Они заставят вас задуматься о ценности каждого дня, окажут поддержку в трудные моменты и восстановят вашу веру в будущие чудеса.
В книге "Освобождение от эффекта негативности" авторы Рой Баумайстер и Джон Тирни представляют масштабное исследование, призванное помочь людям разобраться с тем, почему так много негативных событий происходит в нашей жизни. Они утверждают, что основой множества проблем является действие эффекта негативности, который заставляет нас делать ошибочные выборы и таким образом разрушает нашу жизнь. Авторы предлагают ряд закономерностей и стратегий борьбы с этим эффектом, основанных на их глубоком исследовании человеческой способности видеть только плохое и игнорировать хорошее. Из этой книги вы узнаете, почему наказание гораздо эффективнее награды, как научиться использовать рациональную часть мозга для сдерживания негативных эмоций и применять это знание в вашей личной и общественной жизни, а также как научиться извлекать пользу из плохих событий. Книга также рассказывает о том, как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.