Книги жанра О психологии популярно - скачать fb2, читать онлайн - стр. 65

Kiedy dusza dręczona bólem, kiedy niemożliwe wydaje się znalezienie ukojenia, a tęsknisz za niezwykłymi rozwiązaniami, które pozbawią Cię tego uczucia... W takich chwilach niezbędne staje się wsparcie, pomoc innych ludzi. Ta wyjątkowa książka powstała właśnie dla tych, którzy odnaleźli się w podobnej sytuacji. Przywołuje ona nie tylko techniki i metody radzenia sobie z emocjami, lecz równocześnie dostarcza balsamu dla duszy tych, którzy doświadczają psychicznego cierpienia. Autor udziela wskazówek, jak zapanować nad depresją, lękiem czy żalem, które często paraliżują nasze życie. Podejmuje on także tematykę pomocy specjalistów w pracy z emocjami, odkrywając nową perspektywę na radzenie sobie ze swoimi wewnętrznymi demonami.

Tytułowa książka traktuje o tematyce wzajemnej zależności w relacjach międzyludzkich i proponuje metody, jak zatrzymać tę grę. Autor, inspirując się modelem Trójkąta Karpmana i koncepcją formuły współzależnych relacji, przedstawia trzy role: ofiary, prześladowcy i wybawiciela, które ludzie przymierzają w tego rodzaju związkach. Aby relacje tego rodzaju stały się zdrowe, należy porzucić tę grę, co jednak nie jest takie proste. Książka zaleca przeprowadzenie ćwiczeń, które pozwolą czytelnikowi zobaczyć, czy gra w tę grę i jak z niej zrezygnować, stosując do tego różne techniki i karty symboliczne.

Новая книга представляет собой необычную и удивительную брошюру, которая, несмотря на свои скромные размеры, способна сравниться с обычной книгой по своей ценности. В ее страницах читатель обнаружит множество эффективных психологических техник, способных волшебным образом возвратить молодость. Здесь предлагается медитация, основанная на символике, техника, основанная на когнитивно-образной терапии, и даже техника, отталкивающаяся от Психокатализа. А это еще не все! В книге также представлена уникальная техника дыхания, помогающая обновить организм и развить гармонию души и тела. Это поистине ценное исследование в области психологии, предоставляющее читателю ключи к обновлению и возрождению его внутреннего "Я".

"Ulotny świat metaforycznych kart asocjacyjnych odsłania się w tej książce, kusząc czytelnika do zgłębienia ich tajemnic. Autor dzieli się z nami zbiorem kilku broszur, które rzucają światło na to potężne narzędzie psychologiczne. Książka nie tylko wyjawia wiele technik wykorzystujących karty metaforyczne, ale również dostarcza niezawodnych algorytmów, które pomagają zarówno w radzeniu sobie z łatwymi jak i złożonymi wyzwaniami życiowymi. Odtrać się od traumatycznych doświadczeń, odnaleźć spokój w obliczu niepłodności psychogennej czy uporać się z finansowymi trudnościami - żadne z tych tematów nie pozostaje bez odpowiedzi.

Nowa opowieść, pełna niezwykłych doświadczeń i prowokujących wyzwań. Bohaterem jest współczesny, odważny badacz ludzkiej psychiki, który dzieli się osobistym przewodnikiem po drodze samoodkrycia po bolesnym rozstaniu. Czytelnik nie tylko wnikliwie śledzi przebieg tego niezwykłego treningu, ale także zostaje postawiony przed konkretnymi zadaniami, które mają otworzyć drzwi do prawdziwie szczęśliwej, pełnej miłości rodziny. Jeśli Twoje serce potrzebuje uzdrowienia, a Twoje relacje nie przynoszą spełnienia, ta książka jest dla Ciebie! To niezwykłe opracowanie staje się rodzajem niekonwencjonalnego eksperymentu, którego rezultaty są nieprzewidywalne.

В книге "Связующая нить любви" два опытных психолога, Джон Грэй и Сьюзен Кэмпбелл, рассказывают о том, как пары могут сохранить долгосрочное счастье в своих отношениях. Они утверждают, что ключевым фактором является способность восстанавливать близость после конфликтов, которые неизбежно возникают в любом партнерстве. Нейробиологические исследования показывают, что разногласия лучше урегулировать незамедлительно, иначе они остаются в памяти и вызывают отрицательную реакцию на любые проявления внимания со стороны партнера. Авторы объясняют, что наладить взаимоотношения может быть все сложнее по мере накопления конфликтов.

Ta książka to emocjonujące zakończenie kompleksowego szkolenia i eksperymentu pod nazwą "Nie tylko pracuj nad sobą, ale i zdobądź miłość". W pierwszej części tej trójtomowej sagi, autor, doświadczony psycholog, dzieli się z czytelnikami swoimi autentycznymi przeżyciami po rozstaniu z ukochaną osobą. Druga książka jest kontynuacją tego niezwykłego podróżowania przez świat psychologii, a przede wszystkim nauki miłości do samego siebie. W trzeciej części autor zagłębia się w temat, jak znaleźć wartościowego partnera życiowego i tworzyć trwały i harmonijny związek. Miłosną terapię obrazową (TKO) autor wykorzystuje również w tej książce, jak i we wcześniejszych tomach, jednocześnie łącząc ją z różnymi technikami i innymi ważnymi aspektami psychologicznymi.

В своей книге, автор предлагает новый подход к пониманию и управлению нашими эмоциями. Она основана на методике известного психолога Альберта Эллиса, который разработал рационально-эмотивную терапию (РЭТ). Цель этой терапии не только изменить наше поведение, но и помочь нам осознать, почему мы реагируем так, как реагируем. Тема эмоций сама по себе обширна, и, конечно же, одна книга не может полностью раскрыть все ее тонкости. Однако, автор постаралась пролить больше света на эту тему и показать связь между эмоциями и нашими мыслями. Один из ключевых принципов, подчеркнутый Эллисом, заключается в том, что наши эмоциональные реакции зависят от нашей интерпретации событий, а не от самих событий.

"Przeprowadzający nas przez etapy bolesnego procesu rozstania, pierwszy tom tej fascynującej serii, nosił tytuł "Pogodzić się z rozstaniem". W oparciu o te niezwykłe doświadczenia, autor, zaangażowany psycholog współczesny, obdarza nas kontynuacją tego intensywnego treningu emocjonalnego. Książka ta jest jak mentorskie przewodnictwo, ukierunkowujące nas na ścieżkę oswobodzenia od uczuciowego bólu. Dzięki konkretym zadaniom, które nam stawia, mamy szansę stworzyć nie tylko szczęśliwą, lecz także pełną miłości rodzinę. Wnikliwie przemyślane rady, którymi się dzieli, prowadzą nas w głąb nas samych, abyśmy nauczyli się kochać siebie i nie zapadać w relacje, które przynoszą tylko cierpienie.

Пленительное искусство кинотерапии уже давно доказало свою высокую эффективность в сфере психологической коррекции и терапии. Часто мы сталкиваемся с преградами и различными предубеждениями, пытаясь донести нужные и важные мысли до наших близких. Однако, почему-то наши слова нередко игнорируются или вызывают отрицательную реакцию. В таких ситуациях тонко подобранный фильм может оказать невероятное влияние и помочь найти решение долгий период мучившей нас проблемы. Кино, строительно и захватывающе, дает нам намного больше понимания и развлечения, по сравнению с книгой или консультациями психотерапевта. Фильм охватывает наши чувства, что позволяет ему легче проникать в наши мозги и обеспечить нужное психологическое воздействие.

"Niezwykła książka, która dostarczy niezbędnego narzędzia do rozwoju osobistego i zawodowego. Zbiór fascynujących ćwiczeń, stworzony z myślą o młodzieży, ale równie wartościowy dla dorosłych. Wewnątrz odnajdziesz programy szkoleniowe, które pozwolą Ci odkryć swoje powołanie, posiąść tajniki geniuszu, opanować kontrolę emocji, zwalczyć strach przed publicznymi wystąpieniami oraz nauczyć się harmonijnej komunikacji z innymi. Dodatkowo, cała książka została starannie przełożona na język polski przez doświadczonego tłumacza, abyście mogli czerpać maksymalne korzyści bez utraty sensu." [Poniższa część do dodatku własnego:] "Niezapomniane przygody i odkrycia czekają na Ciebie na kartach tej magazynowej księgi.

что не хочет есть - это "родитель", который отвечает за логику и контроль. Когда эти две субличности конфликтуют, мы ощущаем внутреннее напряжение. Основная ошибка заключается в том, что мы пытаемся помирить эти две части себя, принимая решение в пользу одной и отрицая другую. Однако, корень проблемы не в внутреннем конфликте, а в недостатке третьей – "взрослой" субличности. В книге мы погрузимся в транзактный анализ Эрика Берна, чтобы понять, как создать и развить эту третью субличность. И через примеры и упражнения, автор поможет вам научиться урегулировать внутренний конфликт и достичь гармонии внутри себя.

В данном сборнике представлены две захватывающие книги автора, которые погрузят читателя в мир психологии влияния и обмана. В первой книге вы сможете ознакомиться с простыми способами распознавания и анализа подлинных намерений и мыслей людей. Вы узнаете, как мгновенно оценить человека по его внешнему виду, образу одежды, манере смеха, а также почерку, стилю эссе, электронной переписки даже по орнаменту его татуировок. Вторая книга открывает перед вами все тайны психотипов, позволяя разгадать не только свой собственный характер, но и поведение людей вокруг вас. Вы изучите различные психологические стратегии и узнаете, как манипулировать окружающими влиянием.

Всем известно, что даже самые искушенные музыканты не всегда могут избежать непредвиденных ситуаций на сцене, которые вносят сумбур и помехи в их выступления. От момента сильного волнения до затруднений с воспроизведением нот - весьма запутывающие моменты, с которыми приходится сталкиваться каждому артисту. Если вы когда-нибудь задумывались, каким образом можно подготовиться к этим неприятностям и реально "постелить соломку впереди", то эта книга станет именно тем, что вам нужно. Мария Матох - автор данного произведения, которая имеет не мало стажа - целых двадцать лет преподавательского опыта. В своей книге она делится уникальными методами, которые помогут победить все трудности, возникающие на сцене, от психологических проблем до физиологических неприятностей.

Великолепное путешествие в неизведанное подсознание ожидает вас в самооткрытии этой неповторимой книги. Сила гипнотерапии, аккуратно раскрывающей перед вами пятиуровневый метод переосмысления вашего бытия, позволит вам освободиться от оков прошлого, обойдя стандартные методы психотерапии. На страницах этого произведения вы найдете инновационные приемы самогипноза, которые помогут вам перепрограммировать ваш разум, достигнув конкретных и практических целей. Экипаж этой удивительной книги состоит из научно-обоснованных методов искусного гипнотерапевта, предоставляющего вам весь инструментарий, необходимый для креативного оформления вашего настоящего и обеспечения его стабильности.

В книге "Нереальная любовь" автор Ирина Семизорова, известный психотерапевт и коуч, раскрывает тему наших страхов и неудач в отношениях, а также предлагает методы и инструменты для изменения этой ситуации. Почему мы постоянно повторяем негативные сценарии в отношениях и боимся близости? Этот вопрос становится основным предметом исследования автора. Семизорова уверяет, что нереализованная любовь и одиночество связаны с определенными внутренними причинами, которые нужно раскрыть и понять. Читатель узнает о коротком пути к преобразованию своей жизни, особенно в сфере отношений, и научится преодолевать свои страхи, чтобы найти настоящую, глубокую и долговременную любовь. "Нереальная любовь" является сводкой ключевых идей из наиболее популярных книг об отношениях и личностном росте.

В произведении "От суеверий к научному знанию: разоблачая манипуляции истиной", выдающийся когнитивный психолог Уго Мерсье неутомимо исследует причины, почему общество продолжает приверженно удерживаться суеверий и предрассудков, тогда как научное знание встречает упорное сопротивление. С помощью занимательной и аналитической подачи, автор пытается расставить все точки над "и" и дает ответы на эти сложные вопросы. На протяжении книги, Мерсье проводит читателей через времена истории, сравнивая трагические эпизоды Пелопоннесской войны и жестокость процесса над женщинами, обвиняемыми в ведьмовстве в Салеме, с современными событиями, такими как избрание Трампа и подозрительность по отношению к вакцинам.

В книге "Найди свой путь к психическому здоровью" три автора - опытные и высококвалифицированные психотерапевты, объединенные в рамках группы "Чистые мысли", обсуждают существенные различия между психологом и психиатром, психотерапевтом и психоаналитиком. Книга предназначена для тех, кто столкнулся с депрессией, тревогой, навязчивыми состояниями и другими проблемами, значительно снижающими качество жизни. Читатели получат возможность разобраться, как обратиться за помощью и как выбрать наиболее подходящего специалиста. С помощью исчерпывающего и сбалансированного руководства, авторы пошагово помогают разобраться в терминологии, различных школах и подходах, а также предоставляют практические инструменты для самопомощи. "Найди свой путь к психическому здоровью" не только помогает читателям осознать, как преодолеть свои трудности, но и возводит манифест в пользу этичной и научно обоснованной практики психотерапии.