Нет войне во мне или как работать с конфликтами

что не хочет есть - это "родитель", который отвечает за логику и контроль. Когда эти две субличности конфликтуют, мы ощущаем внутреннее напряжение. Основная ошибка заключается в том, что мы пытаемся помирить эти две части себя, принимая решение в пользу одной и отрицая другую. Однако, корень проблемы не в внутреннем конфликте, а в недостатке третьей – "взрослой" субличности. В книге мы погрузимся в транзактный анализ Эрика Берна, чтобы понять, как создать и развить эту третью субличность. И через примеры и упражнения, автор поможет вам научиться урегулировать внутренний конфликт и достичь гармонии внутри себя. Чтобы осознать и прожить полное согласие между "ребенком" и "родителем". Книга откроет вам новые горизонты самопознания и поможет вам стать более уверенным в принятии решений и управлении своим внутренним миром.