Книги жанра О психологии популярно - скачать fb2, читать онлайн - стр. 30
Эта книга о том, как преодолеть негативные эмоции и трудности, которые могут охватить нас в жизни. Она показывает, что плохое самочувствие исходит из того, что внутри нас есть потенциал и способности, которые не находят полное воплощение в нашей сегодняшней реальности. Книга обращает внимание на то, что мы не обречены на то, чтобы следовать общепринятым шаблонам и стандартам жизни, а на самом деле имеем свой уникальный, индивидуальный путь. Автор, прошедший через подобные трудности, знает, почему мы испытываем дискомфорт и предлагает шаг за шагом разобраться с этим состоянием и выйти из него. Он представляет свою жизнь и опыт как основу для понимания и помощи нам в преодолении собственных проблем.
В книге, которую предлагаем вам ознакомиться, автор рассказывает о потенциале, который каждый человек обладает внутри себя. Речь идет о силе интуиции, способной помочь нам преодолеть любые трудности и достичь желаемых результатов. Автор подробно излагает принципы психологии победы и радости от жизни, несмотря на постоянные испытания, суеверия и мистические прогнозы. Ваша интуиция начинает проявляться не только в моменты истинной нужды, но и во время принятия решений. Книга настоятельно советует доверять вашей первой реакции и делать выбор в пользу того, что вам кажется правильным. Важно научиться не критиковать и не сомневаться в собственных решениях, которые на первый взгляд могут показаться нелогичными и странными.
Новая книга, написанная профессиональным психологом и практикующим консультантом, Яной Денисовой, предлагает читателям вдохновиться на поиск своей истинной любви. Книга основана на более чем 15-летнем опыте работы автора с реальными клиентами и их семьями, что добавляет ей практическую исчерпывающую составляющую. Яна Денисова убеждена, что в поиске партнера для жизни нет преград, будь то в реальном мире или в безграничных просторах интернета. Она возвращает веру в возможность нахождения счастливых отношений на сайтах знакомств, предлагая множество свидетельств успешных союзов, созданных благодаря таким платформам.
"Захватывающий рассказ о борьбе с невероятной пищевой зависимостью, которая казалась непреодолимой. Главная героиня, психолог по профессии, в течение долгого времени пытается сдерживать себя и соблюдать строгую диету. Однако, каждый день превращается в настоящий испытания: коробка с вкуснейшим тортиком соблазняет ее и она не устоять и начинает есть. Этот привычный срыв в диете мучает ее сознание, вызывая апатию и разочарование, и каждое утро она с трепетом встает на весы, чтобы подтвердить свое поражение. Но все меняется, когда она случайно натыкается на тайный шифр, который раскрывает систему пищевой зависимости.
В книге "Сила вашей воли" автор убедительно доказывает, что достичь богатства, успеха и самореализации возможно независимо от обстоятельств. Он наводит примеры людей, которые приходили к успеху несмотря на свою социальную среду, сложное детство или отсутствие высшего образования. Важно понять, что сила воли и способность влиять на свою жизнь присущи каждому из нас. Книга помогает разобраться в себе, найти внутренние ресурсы и использовать их во благо. Мудрые советы и практические упражнения помогут читателю взять свою жизнь в свои руки и начать делать первые шаги к реализации своих мечтаний. Эта книга станет вашим верным наставником и позволит вам осознать, что вы способны добиться успеха прямо сейчас и изменить свое будущее к лучшему.
В жизни каждому из нас предстоят испытания, которые могут испытать нашу силу и способность к стойкости. Будь то личная борьба или внешнее препятствие, легко почувствовать себя подавленным и побежденным. Однако именно в эти моменты сохранение силы становится критически важным. Силой быть сильным не является подавление эмоций или притворство, что все в порядке, когда на самом деле таковым не является. Это о признании своих трудностей и использовании их для стимулирования роста и развития. Это о нахождении мужества для преодоления препятствий и продвижении вперед, даже когда дорога впереди кажется долгой и трудной. В этой книге мы исследуем концепцию силы и стойкости перед лицом трудностей.
Эта уникальная книга открывает перед нами тайны психического мира человека и его неисчерпаемого потенциала. Автор представляет концепцию деятельности и вовлекает нас в погружение в понятие отрицательной деятельности - разрушения. Он проводит детальную классификацию разрушения и помогает нам понять, как оно связано с нашей историей и влияет на наше будущее. Центральным элементом книги является понятие уровня деятельности, которое определяет нашу способность к достижению успеха. Автор предлагает уровневую модель деятельности, основанную на этом понятии, и делает мысль о различиях в уровнях между людьми.
Автор данной книги - психиатр с многолетним опытом практики - предлагает ответы на вопросы, которые каждый из нас задает себе. Почему мы так часто переживаем и живем в постоянных волнениях? Как справиться с бессонницей и избавиться от фобий? А что делать, если тревога начинает мешать нам жить? В книге описаны исчерпывающие способы борьбы с тревожными расстройствами, начиная от простых техник, таких как ходьба, и заканчивая более сложными методами, такими как миорелаксация, дыхательные упражнения и аутогенная тренировка. Автор также предлагает подробное описание антидепрессантов и развенчивает распространенные мифы о них. Кроме того, в книге приводятся истории известных личностей, которые подтверждают, что психиатрия гораздо ближе к нам, чем мы думаем, и что гений и безумие часто соседствуют.
Это удивительное пособие - источник мудрости и знаний об искусстве счастливых отношений. Автор, уважаемый психологический консультант, щедро делится своими бесценными знаниями о том, как создать прочные и уравновешенные отношения с любимым партнером. В этой книге вы найдете ответы на самые актуальные вопросы о природе любви, причинах возникновения кризисов в парах и эффективных способах их преодоления. Автор предлагает детальный обзор развития отношений - от начала страсти до взросления чувств. Он предлагает ценные рекомендации о сохранении страсти и взаимного интереса на протяжении долгих лет. Поистине ценная информация о том, как укрепить доверие, улучшить взаимопонимание с партнером и найти гармонию в отношениях.
Секретарша из престижного издательства, которая, несмотря на короткую и нервную карьеру, смогла издать книгу, состоящую из философских компиляций, написанных на особо сложном языке. После прочтения книги, одна молодая читательница заявила, что она "ничего нового не узнала". Разочарование девочки, вероятно, было вызвано необычными и непривычными образами, описывающими отношения отца с агрессивным поведением, рост дочери и ее сексуальные предпочтения, а также татуировку, которая была видна на ее ягодичной мышце. Я осознал, что девочка возмущена и принимает все слишком близко к сердцу. Хотя образы в книге были метафорическими и символичными, я не смог донести это до нее.
В новом томе серии "Живи настоящую жизнь" японский автор, известный бизнесмен и писатель, предлагает читателям посмотреть на свою жизнь по-новому. Времена изменились, и мы все больше зависим от онлайн-мира, ищем поддержку в виртуальных сообществах и страдаем от отсутствия внимания. Однако Токио Годо утверждает, что для настоящего счастья необходимо обратиться к самому себе и придать своей жизни первостепенное значение. В четвертой книге серии, которая впервые выходит на русском языке, вы научитесь не только вести внутренний диалог и анализировать свой опыт, но и обрести уверенность в своих силах. Главная идея заключается в том, чтобы не приспосабливаться к окружающим, а оставаться верным себе и своим стремлениям даже при общении с другими людьми.
Все женщины особенные, уникальные и заслуживают быть счастливыми. Но для того, чтобы найти истинное счастье, необходимо научиться самовосприятию, самопринятию и самолюбованию. Главное понять, что для достижения своих целей, исполнения желаний и контроля над своей жизнью, необходимо постоянно делать активные шаги. Книга "Одинокая среди себя. Ты – счастье" представляет собой своеобразный гид, который поможет избежать опасностей, препятствий на пути и своевременно изменить направление, ведущее к истинному счастью. Она будет верной поддержкой для любой женщины, не позволяя отвлечься на незначительные преграды и настойчиво подталкивая вперед.
В своей задумчивой и умопомрачительной книге, автор ставит перед читателем вопрос: а что, если весь этот мир, весь этот космос, пронизан высшей сущностью? Суть в том, что мы, люди, есть проявление божественного начала, обладающего неограниченным потенциалом развития и самосовершенствования. Избавляясь от вредных привычек и негативного мышления, каждый из нас, в сущности, создает самого себя воплощенным божеством. Однако путь к самосовершенствованию не легок, он сопряжен с трудностями и преградами, но эти испытания можно сравнить с покраской забора, где каждый штрих имеет значение. Автор, рассматривая принципы древних философий и мудрости, помогает нам осознать, что подлинная сила пребывает внутри нас и истинное божественное начало возрождается в наших душах.
В 2004 году под псевдонимом "Александра Касс", в малоизвестном издательстве "Издатель Филимонова Л.А.", увидела свет книга, которая сразу обрела свою аудиторию. Замечательно, что сегодня, после всех этих лет, мы можем переосмыслить ее и вновь взглянуть на проблему неэтичного энергообмена, известного как "энерговампиризм". Мир меняется, и те авторитеты, на которых автор ссылались, могут уже не являться такими в наши дни. Однако, вопросы межчеловеческих отношений и создания этичных связей остаются крайне актуальными, особенно в мире, где энергетические вампиры являются всеобщей проблемой. Улучшенное издание книги предлагает читателю возможность еще раз задуматься о способах повышения своего энергетического потенциала, о том, как установить гармоничные отношения с окружающими нас людьми, путь к успеху и благополучию.
В самом глубинном углу каждого из нас прячется неуловимый страх, неустанно преследующий и мешающий нам найти покой. Волнообразно перекатываясь через наши души, страх сменяет один другим, постепенно наращивая или ослабляя силу своего влияния. Бывают моменты, когда мы не способны распознать источник нашего беспокойства, когда чувство тревоги охватывает нас без всякого разумного объяснения и мы теряемся в этом порыве эмоций. Вам когда-либо доводилось испытывать что-то подобное? Изящно упорядочивая этот хаос, книга предлагает нашествию страхов дать конкретное определение, раскрыть их сущность и выявить их уловки.
В новой книге автор погружает нас в историю четырех уникальных женщин, прежде известных как талантливые певицы. Героини, встречаясь на групповых сеансах у психолога, начинают искать ответы на вопросы о женском счастье. Но каждый следующий сеанс лишь демонстрирует, насколько суровыми являются их проблемы, которые сначала показались слишком простыми и очевидными. Чувствуя себя потерянными и разочарованными, героини решают попробовать совершенно новую виду терапию, которая поможет им лучше понять самих себя и строить отношения, не отказываясь от своего права быть собой. Каждая из женщин пребывает в смутном состоянии, переживая интенсивные эмоции, но они решительны продолжать этот путешествие к внутренней гармонии.
Эта книга простым и понятным языком представляет удивительный инструмент в руках любого читателя для успешной гармонизации своих отношений с окружающими. Автор мастерски иллюстрирует свои идеи на примерах знаменитых пар, что делает ее материал убедительным и вдохновляющим. Помимо этого, в книге представлены ключевые концепции межличностного общения, что позволяет погрузиться в его суть и полностью раскрыть свой потенциал во взаимодействии с любым человеком. Представленная в ней теория У-Син станет незаменимым средством для создания гармоничных и плодотворных отношений на всех уровнях. Эта книга - не просто сборник практических советов, но и подлинный источник вдохновения для всех, кто стремится к гармонии и пониманию в своих отношениях.
Эта книга представляет собой собрание самых значимых идей, которые можно найти в пяти известных книгах о саморазвитии. Автор ясно и лаконично обозначает следующие вопросы: как успешные люди управляют своим внутренним миром, о чем рассказывал Стивен Кови; где найти силу воли и как ее развить, основываясь на работах Келли Макгонигал; какие техники были предложены Брайном Трейси для успешного выполнения неприятных задач; почему важно изучать ошибки других, а не свои собственные, согласно методике Даниэля Канемана; и, наконец, как эффективно работать с нашим подсознанием в соответствии с Джоном Кехо. В отличие от обычных резюме, эта книга не теряет ни одной важной идеи, наоборот - она собирает то, что делает чтение увлекательным и времяпрепровождение полезным.
Погружаясь в эту удивительную книгу, ты подтверждаешь свой пройденный первый этап и готов продолжить путь к новой стройности и здоровью. "Марафон похудения ДПДГ-48" предлагает тебе 12-шаговую систему, основанную на уникальном и мощном методе ДПДГ, который поможет избавиться от зависимостей. Вторая часть книги – это второй этаж в нашем виртуальном 12-этажном доме, который мы вместе с тобой собираемся детально изучить. Писательница, автор исследования, затрагивает в "Марафоне похудения" уникальный аспект – применение метода ДПДГ для достижения целей по снижению веса. Эта книга является первой в своем роде, исследующей эту тему и внедряющая метод ДПДГ в программы искусственного интеллекта для смартфонов.
Аннотация: В книге рассматривается важная тема изменений в отношениях и личностном развитии. Автор обращается к часто возникающим вопросам о том, что произойдет, если один из партнеров изменится. Рассматривая различные аспекты личности, поведения и действий в отношениях, автор помогает понять, что изменения у одного человека не приведут к автоматическим изменениям у другого. Вместо этого он предлагает различные стратегии для обозначения собственных границ и потребностей, а также приемы перестройки отношений с учетом этих границ. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто стремится к личностному росту и пониманию самого себя, а также для тех, кто хочет построить здоровые и уважительные отношения со своими близкими.