Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 83
В настоящее время все больше женщин предпочитают рожать в присутствии своего партнера. Это неудивительно, ведь наличие близкого человека значительно облегчает процесс родов и приносит маме чувство уверенности и покоя. Будь то отец ребенка, опытная акушерка или профессиональная доула, присутствие поддерживающего человека повышает психологический комфорт женщины и помогает предотвратить послеродовую депрессию. В самой уникальной и практической книге об этой теме собрана ценнейшая информация о партнерских родах. Ее содержание позволяет будущим родителям подготовиться к этому грандиозному событию в жизни, проходя все этапы появления на свет долгожданного малыша вместе.
Улыбка - это мощный инструмент, способный изменить наше восприятие и взаимодействие с окружающими. Но что, если у вас есть проблемы со зубами, которые мешают вам полностью раскрыть свою улыбку? Не беспокойтесь, эта книга даст вам все необходимые инструменты и знания, чтобы преодолеть эти препятствия и создать потрясающую улыбку, на которую вы всегда мечтали. Вместе с этой рекомендуемой книгой вы получите глубокое понимание уникальных и эффективных способов достижения здоровых и красивых зубов. От эффективной гигиены зубов до правильного питания и отбеливания, вы найдете надежную информацию относительно всех аспектов стоматологии.
Одна из самых актуальных и эффективных методик, помогающих обезопасить себя от заболеваний и даже лечить их - это правильное питание. И если вы хотите разобраться в суть этого важного аспекта жизни, то данная книга станет для вас настоящим открытием. Внимательно изучив ее страницы, вы не только узнаете о фундаментальных принципах, лежащих в основе питания по тибетской медицине, но и получите неизменно уникальные рекомендации, которые сможете применять на практике каждый день. Главная цель автора Иннокентия Александровича Сергеева - помочь вам повысить качество своей жизни и поддержать ваше здоровье, а также предупредить ряд различных заболеваний.
В этой книге вы найдете простые и эффективные методы, основанные на многолетней практике, которые помогут вам повысить качество жизни. Особая уникальность этих методик заключается в их универсальности и доступности: они могут быть использованы на любом языке и с любым типом мышцы. Раздел I, "Буряадмонгольская проверка любой продукции для личного потребления по методу Базарова С.Э.", предлагает способ определения продуктов, которые точно подходят для вашего здоровья, даже если вы не обладаете знаниями о составе продукта. Это поможет вам сделать правильный выбор в пище и поддерживать свое тело в хорошей форме. Раздел II, "Буряадмонгольская пульсовая диагностика по определению самого ослабленного внутреннего органа, запускающего каскад дисфункций остальных внутренних органов по методу Базарова С.Э.", предлагает уникальный подход к определению точной причины дисфункций органов.
В новой книге знаменитого специалиста в области ортопедии и травматологии, доктора Виктора Мамонтова, вас ждет весьма полезная информация о здоровье и укреплении суставов. Автор изложил ее в простой и доступной форме, дабы каждый мог воспользоваться ее преимуществами. В книге вы найдете полезные советы, тесты для самодиагностики и рекомендации по предотвращению заболеваний и переломов. Более того, внутри также присутствуют специальные упражнения, которые помогут снять боль и укрепить нужные вам суставы. Автор, основываясь на своем опыте и знаниях, представляет 11 важных правил, соблюдение которых позволит сохранить здоровье суставов и, при наличии проблем, восстановить их функциональность.
«В течение своей долгой карьеры в Великобритании Рэйчел Хирсон столкнулась с рядом ужасных и пугающих ситуаций. Как патронажная сестра в Национальной службе здравоохранения, она была вынуждена столкнуться с насильниками, наркоманами и даже борделем. В этой книге она поделится своими удивительными историями о работе в медицинской сфере и докажет, что патронажная сестра заслуживает уважения и признания, несмотря на недооценку со стороны общества. В формате PDF A4 представлен полный издательский макет книги, которая станет незаменимым источником вдохновения для молодых медицинских работников и проведет читателя через невероятные и опасные приключения мира патронажных сестер».
Книга "Тайны желудочно-кишечного тракта: откройте новую вселенную внутри себя" представляет собой уникальное путешествие в мир нашего ЖКТ. Автор, известный гастроэнтеролог и диетолог Даниэла Пургина, приглашает читателя в захватывающий мир сложной системы организма. Вы узнаете, как происходит удивительный процесс переваривания пищи, что делает ЖКТ настоящим шестым органом чувств, и какие факторы влияют на наше самочувствие и настроение. В книге разбираются также наиболее распространенные проблемы ЖКТ, такие как изжога, диарея, запор и вздутие, а также различные виды боли, означающие возможные проблемы со здоровьем. Особое внимание уделено микробиоте, уникальной вселенной микроорганизмов, населяющих наш ЖКТ.
"Восхождение к лучшей версии себя: революционная концепция пяти уровней развития, раскрывающая тайны успеха" - новое произведение от автора Алекса Сахитики. В этой книге вы обнаружите потрясающую доктрину, описывающую пять уровней развития личности, которые стали ключом к преуспеванию и насыщенной жизни для многих. Если вы когда-либо задавались вопросом, почему некоторые люди способны бесконечно расти, постоянно развиваться и достигать значимых результатов во всех сферах жизни, в то время как другие, кажется, работают без устали, но так и остаются на месте, эта книга создана специально для вас. Алекс Сахитика, известный эксперт в области личностного роста и саморазвития, подарит вам не только уникальные знания о пяти уровнях развития, но и практические инструменты и стратегии, которые помогут вам активировать ваш потенциал и достичь максимальных результатов в различных аспектах жизни. С помощью этой книги вы окунетесь в увлекательное путешествие от осознания своих внутренних ресурсов и выработки эффективных стратегий самосовершенствования, до достижения истинного мастерства и гармонии с собой и окружающим миром.
"Волшебная история об изменившей мою жизнь - книга, которая рассказывает удивительную и вдохновляющую историю моего похудения. Сколько лет я прожил в несчастном теле! Однако, благодаря творческому процессу, сложенному труду и преодолению преград, я сумел сбросить аж целых 70 килограммов. Что за преображение! В моей необычной книге я подробно описал чувства, мысли и действия, которые привели меня к такому волшебному результату. Задумываясь над каждым словом и каждым шагом, я разработал собственную уникальную методику похудения. И сегодня с радостью делюсь моими секретами с читателями со всего мира. Эта короткая инструкция - подлинное сокровище, отражающее не только мою историю, но и глубокую философию счастливой и осознанной жизни.
Алкогольная зависимость: новый взгляд на лечение и помощь Виталий Великоиваненко представляет свой уникальный подход к проблеме алкогольной зависимости. Он пересматривает распространенные представления о генетике, пропащих людях и безвыходности этого состояния, предлагая новые возможности для лечения и помощи. Книга раскрывает различные термины и диагнозы, связанные с долгосрочным и неуправляемым употреблением алкоголя, и предлагает рассмотреть алкогольную зависимость в контексте Алкогольной болезни. Автор аргументирует, что синдром зависимости - лишь одно проявление этого заболевания, которое заслуживает более широкого терапевтического подхода. Книга также обращает внимание на роль Алкогольной болезни печени и необходимость восстановления ее функций.
Эта книга предлагает простые и эффективные стратегии для занятых современных людей, чтобы помочь им привести свои мысли и тело в порядок всего за 20 минут с самого утра. Столкнувшись с чередой вопросов, начиная от того, как справиться со стрессом, и заканчивая тем, как зарядиться энергией и настроиться на трудную, но необходимую работу, автор предлагает полезные ответы, основанные на своем 20-летнем опыте проведения различных экспериментов над самим собой. В брошюре представлена небольшая, но концентрированная информация, которая поможет читателю найти баланс в своей жизни и достичь успеха, сохраняя при этом здоровье и благополучие.
Эта книга открывает перед нами двери в непростой мир психиатрии, наукой о таинственных проблемах и болезнях нашей психики. В ее страницах мы погрузимся в глубины этой закрытой специальности, узнаем, чем отличаются психиатры от невропатологов и как они помогают людям в борьбе с психическими расстройствами. Основной целью этой книги является помощь обычному человеку, не имеющему медицинского образования, лучше понять себя и людей вокруг. Автор старается излагать материал простым и доступным языком, чтобы все могли вникнуть в мир психиатрии. Неоспоримо, что эта книга не оставит равнодушными и врачей других специальностей, особенно тех, кто в свое время познакомился с психиатрией в университетской скамье.
В книге, написанной Ольгой Ярмолович, описывается непростая история ее детства, затянутого в пучину медицинских процедур и лекарств. Некогда заботливая и преданная мать, Ольга неустанно обращалась к врачам, убеждая их в тяжелой болезни своего ребенка и требуя постоянного ухода и медицинской поддержки. Однако, по мере того, как Ольга взрослела, она осознала, что все эти диагнозы и процедуры были манипуляцией ее матери для получения внимания и сочувствия окружающих. В своей откровенной и пронзительной истории, Ольга рассказывает о своем пути к осознанию, о том как ей удалось вырваться из этого порочного круга и обрести свободу от жестокости своей матери и тягостного наследия психических демонов.
Новая книга "Здоровое питание для детей: Как научить их есть без стресса" предлагает родителям эффективные и инновационные подходы к формированию здоровых пищевых привычек у детей. Вместо традиционных методов убеждений, мольб и упрашиваний, автор предлагает использовать открытый диалог с детьми, что позволит создать гармоничные отношения между ребенком и едой. В книге собраны полезные идеи и практические советы, которые помогут родителям справиться с самыми распространенными проблемами: капризы ребенка при ужине, постоянный отказ от овощей и непрекращающаяся просьба о сладостях. Автор не предлагает простых советов "помешать своему ребенку на покупке продуктов", "избегать давления" или "делать прием пищи увлекательным".
Книга, открывающая секреты истины о достижении превосходной физической формы без применения недостоверных фармакологических препаратов. В ней раскрываются реальные возможности подготовиться к соревнованиям и преодолеть свои физические пределы. Бодибилдинг становится не просто спортом, а ключевым фактором в достижении полноценного здоровья и энергии. Книга представляет правильные методики тренировок, питания и восстановления, специально разработанные для натуральных атлетов. Она поможет вам раскрыть свой физический потенциал и добиться первых кубков и медалей в телостроительстве. Однако, стоит помнить о возможных противопоказаниях и обязательной консультации со специалистом для безопасного достижения желаемых результатов.
Книга С.М. Бубновского "Путь к здоровой старости" предлагает революционный подход к сохранению здоровья и борьбе с возрастными недугами. Автор утверждает, что старость - это результат накопления болезней, которые возникают из-за нашего небрежного отношения к собственному организму. Важно не столько осознавать изменения внешности, сколько понимать потерю возможности заниматься любимыми делами. Морщины не делают нас несчастными, а нарушение способности заниматься садоводством, столярными работами или вязанием из-за физических проблем влияет на наше самочувствие. Здоровье - это основа счастья, утверждает Бубновский, и он готов поделиться своими знаниями о том, как сохранить его до глубокой старости без применения лекарственных препаратов.
«Энергетическое равновесие» – это уникальный подход к восстановлению после негативных воздействий, будь то физические травмы или эмоциональный стресс. Автор предлагает вам путеводитель по формуле, которая приоткроет дверь к секретному коду «Жизненной Гармонии». Вам откроется возможность справиться с любыми сложностями, повысить эмоциональный фон и поверить в свои силы. По мере прочтения книги, вы приобретете все необходимые инструменты для быстрого восстановления и возврата к полноценной активности. Внутри книги вы найдете PDF-версию с макетом, соответствующим формату A4, который сохраняет оригинальный визуальный стиль издания.
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по феномену бретарианства или отказа от еды. Автор, опираясь на собственный опыт, детально освещает тему неедения. Он убежден, что каждый человек в принципе способен прожить без пищи, но это требует определенных навыков, которые можно развить самостоятельно. В книге рассматриваются причины, побуждающие человека есть, а также методы перехода к неедению. Особое внимание уделено таким вопросам, как солнечное праническое питание, созерцание Солнца, лечебное голодание и самоисцеление, детоксикация и удаление отходов из организма. Автор не только разъясняет, как физически происходит функционирование человеческого тела в отсутствие обычного питания, но также уделяет внимание вопросам физического омоложения и перепрограммирования инстинкта. Но книга не ограничивается только физическими аспектами.
Это уникальная книга, которая обеспечит вам неиссякаемый источник вдохновения. В ее страницах вы откроете секреты успешного развития, которые применимы в любой сфере вашей жизни. Она поможет вам расширить свои границы, анализируя ваши опорные точки и их влияние как на вашу индивидуальность, так и на развитие вашего бизнеса. Вы будете разбираться в значимости системы ценностей и понимать, как окружение влияет на достижение ваших целей в жизни. Эта книга не только познакомит вас с основами личного развития, но и даст вам ключи к успешной карьере. Она обещает преобразить вас, помогая сформировать крепкий фундамент для своего будущего.
Книга, которая придерживается непривычного формата, посвящена особой тематике – улучшение нашей личности и духовное развитие. Автор разворачивает все умения и шаги, необходимые нам для того чтобы понять наше место в мире и достичь внутреннего совершенства. В книге рассказывается о начале этого уникального пути, о том, как контролировать свои черты характера и устанавливать гармоничные отношения с окружающими. Она также поможет понять, как присутствие других людей в нашей жизни помогает нам найти смысл сущности нашего существования, и научит различным способам улучшения нашего психического потенциала и разума.