Ремонт собственного тела за 20 минут в день
Автор: Борис Майзель
Жанр: Физкультура и спорт, Альтернативная медицина
Эта книга предлагает простые и эффективные стратегии для занятых современных людей, чтобы помочь им привести свои мысли и тело в порядок всего за 20 минут с самого утра. Столкнувшись с чередой вопросов, начиная от того, как справиться со стрессом, и заканчивая тем, как зарядиться энергией и настроиться на трудную, но необходимую работу, автор предлагает полезные ответы, основанные на своем 20-летнем опыте проведения различных экспериментов над самим собой. В брошюре представлена небольшая, но концентрированная информация, которая поможет читателю найти баланс в своей жизни и достичь успеха, сохраняя при этом здоровье и благополучие. Это идеальное руководство для занятых людей, которые хотят узнать, как максимально эффективно использовать свое время и достигать поставленных целей. Для всех, кто стремится к гармонии, эта книга станет полезным источником вдохновения и поддержки.
Скачать fb2 Ремонт собственного тела за 20 минут в день
Похожие книги
- Теория и методика гандбола - Валентина Игнатьева
- Историко-генетический анализ введения комплекса «Готов к труду и обороне» в ХХ веке - Анастасия Михайловна Буркова, Виктор Вадимович Гайл
- Модульная программа третьего урока по физической культуре для 1-11 классов общеобразовательных учреждений по спортивной скакалке (jump rope) - Валерий Бойко
- Резервы тренерского мастерства - Валентин Команов
- Кофеин и здоровье - Евгений Евгеньевич Ачкасов, Т. М. Вахидов
- Кольцевой Автоспорт: страсти по Балансу - Никита Котровский
- Удар по скале. Вечерние беседы с современным Буддой - Бхагаван Раджниш (Ошо)
- Кармическое Таро. Прошлые жизни и путь вашей души - Эден МакКой
- Метафорические Ассоциативные Карты МАК «Мой внутренний возраст» - Юлия Ванина
- Мальчик Толя и Белый волшебный дракон. Путешествие - Юлия Неугодова