Ремонт собственного тела за 20 минут в день
Автор: Борис Майзель
Жанр: Физкультура и спорт, Альтернативная медицина
Эта книга предлагает простые и эффективные стратегии для занятых современных людей, чтобы помочь им привести свои мысли и тело в порядок всего за 20 минут с самого утра. Столкнувшись с чередой вопросов, начиная от того, как справиться со стрессом, и заканчивая тем, как зарядиться энергией и настроиться на трудную, но необходимую работу, автор предлагает полезные ответы, основанные на своем 20-летнем опыте проведения различных экспериментов над самим собой. В брошюре представлена небольшая, но концентрированная информация, которая поможет читателю найти баланс в своей жизни и достичь успеха, сохраняя при этом здоровье и благополучие. Это идеальное руководство для занятых людей, которые хотят узнать, как максимально эффективно использовать свое время и достигать поставленных целей. Для всех, кто стремится к гармонии, эта книга станет полезным источником вдохновения и поддержки.
Скачать fb2 Ремонт собственного тела за 20 минут в день
Похожие книги
- Баскетбол - Станислав Махов
- Менеджмент в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие - Александр Починкин
- Всё о роликовом спорте - Андрей Клименко
- Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность - Фаина Иорданская
- ДУХ ПОБЕДИТЕЛЯ - Александр Путинцев
- Кофеин и здоровье - Евгений Евгеньевич Ачкасов, Т. М. Вахидов
- Удар по скале. Вечерние беседы с современным Буддой - Бхагаван Раджниш (Ошо)
- Кармическое Таро. Прошлые жизни и путь вашей души - Эден МакКой
- Берёзовая роща - Павел Котов
- Горошины - Эдуард Дипнер