Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 82
"Рысь: путь к здоровью в древней школе" Глубока в северных районах существовала система заботы о здоровье, называвшаяся Школой "Рысь". Ею руководили древние рысичи, самобытный народ, который позже стал именоваться русичами и русскими. Они верили, что их духовная связь с величественной рысью помогает им достичь самого высшего состояния совершенства. Рысь была символом могущества и непревзойденного звериного достоинства, передающим полное слияние с природой. Восходящая к древним обычаям и обрядам, эта книга представляет собой отражение мудрости предков, которые практиковали науку здоровья, наследованную от матушки-Рыси. Среди страничек книги читатель сможет погрузиться в богатое наследие этих древних народов и открыть для себя удивительные практики, помогающие обрести бодрость и здоровье.
Книга "Чего хочет мужчина? Как мотивировать себя на спорт?" предлагает альтернативный подход к вопросу самомотивации и достижению физической формы. Автор Лев Евгеньевич Гончаров делится своим опытом и осмысленными советами, помогающими преодолеть внутренние преграды и начать заниматься спортом. Вместо разговоров с собственным "Я" и награждения несоответствующими ценностями, автор предлагает искать мотивацию внешних факторов, связанных с тренерами и специалистами в выбранной спортивной области. Он также рассматривает влияние мотивационных видео и фитнес-блогеров, а также осторожно предупреждает об опасностях чрезмерного возбуждения и возможных травмах при неумеренном начале занятий спортом.
В новой книге, автор отказался от намерения создать обычный учебник по нутрициологии, предлагая свежий и обновленный взгляд на эту науку. Обильно снабженная самыми последними научными данными, книга бросает вызов устаревшим концепциям, которые все еще преподаются в современных учебниках и курсах диетологии. Однако главной особенностью этой книги являются уникальные сведения о влиянии определенных трав на наши тела. Автор глубоко исследует действие природных ингредиентов на наш метаболизм и здоровье, предоставляя уникальные знания, которых вы не найдете ни в одном другом руководстве по нутрициологии.
Эта уникальная книга предлагает нечто большее, чем просто рецепты красоты и истории успеха. Момент, когда вы начнете погружаться в ее страницы, будет необыкновенным, потому что она непосредственно подталкивает вас к преображению. Без усилий вы вдруг почувствуете, как напряжение в спине разряжается, ваш подбородок автоматически поднимается, а ваши глаза начинают сиять. И кажется, что морщины тают прямо на ваших глазах. Автор представляет несложные советы и инструкции по уходу за своим внешним видом, которые доступны каждому, вне зависимости от возраста или опыта. Однако, самое главное, что вам понадобится – это желание измениться.
В книге "Путь к желанной беременности" знаменитый специалист Юлианна Соколовская делится своим безлекарственным методом, который помогает парам, столкнувшимся с проблемами зачатия. В этой увлекательной работе вы познакомитесь с удивительными анализами, способными оценить вашу готовность к беременности, и различными практиками, которые помогут снизить уровень стресса и устранить физический дисбаланс. Автор не только предоставляет ценные советы по физической и психологической подготовке к желанному ребенку, но и дарит необходимую поддержку и спокойствие. Вы узнаете о дихательных и телесных практиках, которые помогут вам настроиться на желаемую беременность и готовность к материнству. Важно отметить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача, поэтому перед применением рекомендованных методов необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
С помощью книги-календаря «Здоровье в 365 дней» вы сможете погрузиться в увлекательный мир здорового образа жизни. Вас ждет насыщенная информация о сбалансированном питании, активности, уходе за собой и организацией пространства. Уникальность книги заключается в том, что она предлагает конкретные рекомендации, адаптированные к лунным дням и временам года. Таким образом, вы сможете учесть природные ритмы и синхронизировать свои действия с окружающей средой. Эта книга поможет вам составить индивидуальную программу для здорового образа жизни, ориентируясь на каждый день года. Вы сможете создать свою неповторимую инструкцию, взяв за основу материалы этого календаря.
Книга «Раскрытие» – уникальная возможность окунуться в жизнь Алены Куратовой, непревзойденного руководителя благотворительного фонда «Дети-бабочки». Эта захватывающая история рассказывает о ее десятилетнем пути, начатом с нуля, на пути построения инфраструктуры поддержки людей, страдающих редкими заболеваниями кожи, в России и СНГ. «Раскрытие» предлагает нам взглянуть на мир глазами женщины-лидера, сильной и женственной, профессиональной и интуитивной, умеющей использовать опыт прошлого и жить в будущем. В этой искренней книге рассказывается о том, как всегда было важно знать, какой путь выбрать среди множества возможностей. Решившись раскрыть закулисье своей работы, Алена расставляет все точки над «и», раскрывая нам свои эмоции, мысли, сомнения и трудности, с которыми ей приходилось сталкиваться.
В уникальной книге "Искусство танца живота" представлена всеобъемлющая информация об одном из самых элегантных и пленительных танцев - танце живота, известном также как Belly Dance. В ней размещается увлекательное описание не только истории происхождения этого древнего искусства, но и его анатомии движений, различных стилей и музыкальных ритмов. Авторы щедро делятся правилами создания захватывающих хореографических произведений и секретами успешного выступления на сцене. Более того, они предлагают уникальную методику обучения, способствующую развитию как начинающих, так и профессиональных танцоров. "Искусство танца живота" - это не только увлекательное чтение, но и возможность окунуться в мир танца, которое становится доступным благодаря этой книге.
Данное издание представляет собой всеобъемлющее руководство для автомобилистов и специалистов в сфере автомобильного транспорта, объединяющее в себе основные принципы технической грамотности автомобиля и медицинской грамотности водителя. Авторы книги подчеркивают, что владение навыками по устройству, эксплуатации и ремонту автомобиля позволяет беспроблемно следить за его "техническим состоянием" – то есть, здоровьем, даже не имея медицинского образования. Однако, книга призывает изменить точку зрения и подойти к материалу с другой стороны, а именно – медицинской. Авторы утверждают, что медицинские и ветеринарные специалисты, также занимаясь вождением автомобиля, благодаря своим знаниям об устройстве, принципе работы, профилактике и лечении организма человека и животных, смогут успешно разобраться в устройстве, принципе работы, техническом обслуживании и ремонте своего автомобиля. В книге представлены практические рекомендации и советы, основанные на симбиозе технического и медицинского знания, которые позволят водителям и специалистам автомобильной отрасли быть более внимательными к состоянию своего транспортного средства и своего здоровья.
"Дыхательная методика и уникальные упражнения: секреты эффективного похудения без диет и тренажеров" - новая книга от Арины Евдокимовой, известного тренера по бодифлексу. В этом пособии автор предлагает читателям совершенно новый подход к похудению, основанный на простых, доступных всем упражнениях и правильном дыхании. Забудьте о строгих ограничениях и постоянных путешествиях в тренажерный зал - с помощью системы "3 х 8" вы сможете корректировать проблемные зоны прямо у себя дома. Книга Арины Евдокимовой предлагает инновационный подход к фитнесу и омолаживающим упражнениям, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и улучшить общее физическое и эмоциональное состояние.
Книга, которую ты держишь в руках, погружает читателя в удивительный мир изменений, происходящих внутри нас и в нашем восприятии окружающей реальности. Ее автор, провозглашая концепцию Учения Солнца, проливает новый свет на взаимодействие нашего организма с внешним миром. Он раскрывает секреты работы чакр, желез, нервной и лимфатической системы, и подчеркивает невероятное значение последней в борьбе с опасным врагом - раком. В основе этого удивительного метода лежат катушки Мишина, чья роль сравнима с электрофорезом. Они являются настоящей помощью, даруя настоящую реальность в исцелении человеческого тела.
Это магистральный литературный шедевр, который ожидаем почитателями духовного искусства не только в России, но и во всем мире. Автор, выходец из таинственной старой страны, где процветала коммунистическая идеология, раскрыл перед нами загадочную сущность Дао в своей книге. Окунувшись в глубины сибирских краев, где восток и запад сливаются в одно единство, он попытался уловить тонкие нити учения и воплотить их на страницах своего произведения. В этих книжных страничках раскрывается завершительный аккорд мудрости, который не только является ключом в философии Дао, но и в других великих учениях. А лаконичный и эстетически прекрасный оформленный макет в формате PDF A4 позволяет каждому читателю насладиться красотой и гармонией этого произведения.
"Путеводитель к исцелению и построению нового мира: Учение Солнца (Огня и Света)" Откройте для себя мощнейший и всеобъемлющий метод исцеления, доступный даже бабушкам на скамейке, в вашем собственном дворе. Учение Солнца (Огня и Света) - это книга, которая поможет вам освоить потрясающие навыки исцеления и перестроить социальную реальность, избегая ошибок прошлого. В этом первом томе третьей части представлено незаменимое руководство, которое откроет вам путь к новым возможностям и глубоким познаниям. Вы найдете не только вдохновение, но и практические инструменты, которые помогут вам преодолеть любые физические и эмоциональные преграды. Забудьте о сложных и непонятных техниках исцеления - Учение Солнца (Огня и Света) предлагает простые, но необычайно эффективные методы, которые каждый может освоить.
Книга "Учение Солнца: Путь Огня и Света" является уникальным руководством по исцелению и построению гармоничного общества. В ней представлен мощный и простой в использовании метод, доступный каждому, даже самым обычным людям. Автор дает четкие инструкции и советы о том, как восстановить здоровье и энергетическое равновесие, а также как создать новый социальный порядок, избегая повторения прошлых ошибок. Книга состоит из третьей части второго тома, которая включает в себя множество примеров и иллюстраций. Ее содержание хранится в формате PDF A4, чтобы каждый читатель мог удобно изучать, скачивать или распечатывать необходимую информацию.
"Путеводитель в мир кето-диеты: ответы на 100 наиболее популярных вопросов" - это незаменимая книга для начинающих кето-энтузиастов, которые каждый день сталкиваются с множеством вопросов. Неважно, нужно ли руководство по правильному выбору пищи и напитков в кето, советы по преодолению побочных эффектов или другие трудности на этом пути – в этой книге вы найдете полные и развернутые ответы на все свои вопросы. Автор собрал 100 самых часто задаваемых вопросов о кетогенной диете, которые ему задавали лично, и с большой заботой привнес богатый опыт и практические советы в каждый из ответов. От советов по подготовке наиболее полезных ингредиентов до решений для устранения трудностей, эта книга станет вашим верным спутником на пути к успеху в кето-диете.
Книга "Сияние Солнца: Путь к исцелению и новому миру" представляет собой мощное и уникальное руководство по применению русской философии Дао в процессе исцеления и преобразования общества. В формате трехтомного издания, эта книга открывает перед читателем глубокое понимание принципов Солнечного Учения и практические методы его применения. Автор демонстрирует, что эти принципы доступны каждому, даже самым простым и неподготовленным людям - как бабушкам на скамейке вашего двора. Благодаря простоте и понятности изложения, каждый может использовать методы исцеления, заложенные в Солнечном Учении, для своего физического и духовного благополучия. Однако, книга не только предлагает индивидуальное преобразование, но и раскрывает потенциал для создания нового социального мира.
Эта книга предлагает уникальную методологию самоанализа и системного повышения качества жизни. Автор, Алекс Сахитики, избегает сложных определений и научной диссертации, предпочитая ясный и понятный русский язык, сопровождаемый примерами из повседневной жизни. В книге представлены основные понятия и концепция сфер жизни, а также отфильтрованный спектр теории и практики. Читателю предлагается делать паузы и записывать инсайты, а также периодически повторять и закреплять полученные знания на практике. Автор призывает не следовать слепо по "правильной" стратегии, а осознанно выбирать, что действительно эффективно и неэффективно в собственной жизни.
Книга "Путь Солнца: Зажжение Огня и Прозрение" представляет собой уникальное руководство по возможностям исцеления и преображения самого себя и мира вокруг. Автор с легкостью передает читателю самый мощный и эффективный метод, доступный каждому – будь то маленькая бабушка на скамейке или любой житель вашего двора. Учение Солнца, или русский Дао, воплощает собой сокровищницу знаний и практик, способных исцелить и трансформировать все сферы жизни. Эта книга станет вашим надежным проводником в мир новых возможностей, позволяющих избежать ошибок прошлого и построить свой собственный социальный порядок. Помимо того, что "Учение Солнца: Зажжение Огня и Прозрение" является мощным методом исцеления, она также открывает перед читателем потенциал для создания нового социального мира.
"Путь Солнца: Возрождение и Перевоплощение" – это уникальное руководство по исцелению и преобразованию, которое доступно каждому, от самых мудрых до самых обычных людей. Автор представляет нам мощный метод, способный излечить все болезни и проблемы, будь то физического, эмоционального или духовного характера. Книга также раскрывает потенциал для создания нового мира, строящегося на принципах гармонии и мудрости. "Путь Солнца" представляет собой революционное учение, в котором учтены все ошибки прошлого, включая социальные и политические неудачи, сопутствовавшие формированию Советского Союза. Используя яркие образы и простые, доходчивые объяснения, автор позволяет читателю осознать глубину и значимость этого пути.
Книга "Магические травы и ритуалы: сила природы в ваших руках" Серафимы Суворовой предлагает уникальное руководство по использованию самых сильных магических трав и древних ритуалов. Читатели получат полезные советы по использованию полыни, зверобоя, тысячелистника, чертополоха, крапивы, сосны и можжевельника для различных целей - от очищения и защиты до семейного счастья и исцеления. Книга также раскрывает секреты сбора и хранения трав, помогая читателям получить максимальную энергию и силу от этих даров природы. Загляните в мир магии растений и освоите навыки использования природных сил в своей жизни.