Правильное питание в тибетской медицине

Одна из самых актуальных и эффективных методик, помогающих обезопасить себя от заболеваний и даже лечить их - это правильное питание. И если вы хотите разобраться в суть этого важного аспекта жизни, то данная книга станет для вас настоящим открытием. Внимательно изучив ее страницы, вы не только узнаете о фундаментальных принципах, лежащих в основе питания по тибетской медицине, но и получите неизменно уникальные рекомендации, которые сможете применять на практике каждый день. Главная цель автора Иннокентия Александровича Сергеева - помочь вам повысить качество своей жизни и поддержать ваше здоровье, а также предупредить ряд различных заболеваний. Неунывающий исследователь самых глубинных тайн традиционной тибетской медицины, Иннокентий Александрович Сергеев, представляет вашему вниманию эту ценную книгу. В ходе своего обучения у выдающихся профессоров и врачей в самых уважаемых монастырях и центрах Непала, автор приобрел настоящий богатый опыт и уникальные знания, которые с готовностью передает вам. Этот эксперт по тибетской медицине поможет вам разобраться в сложных аспектах питания и научит вас точно определять, какие продукты следует употреблять, чтобы укрепить организм и улучшить его функционирование. А самое главное - Иннокентий Александрович даст рекомендации по составлению правильного рациона, который подойдет именно вам и вашему образу жизни. Не забывайте, что медицинские противопоказания возможны, поэтому перед введением каких-либо изменений в свой рацион, всегда стоит проконсультироваться со специалистом. Однако, с помощью этой книги вы получите ценные знания и основные принципы питания тибетской медицины, которые при правильном применении могут стать настоящим оружием в борьбе за ваше здоровье и качество жизни.