Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 119
В своей последней книге "Исцеление через кристаллы: пробуждение кармы и семейного наследия", знаменитая кармическая астролог и мастер гипнотерапии Джуди Холл берет на себя сложную задачу - преодолеть узы кармы и наследственности, которые препятствуют нашей духовной эволюции. Что же вносит такую огромную зачистку в наше существование? Речь о кристаллах. Джуди Холл рассказывает о том, как мы несем в себе поведенческие шаблоны наших предков, которые повторяются неосознанно и цепляются за нашу судьбу. Она утверждает, что благодаря использованию на определенных этапах жизни определенных кристаллов, мы можем истощить даже самые глубокие травмы, переданные через генетическую линию, и принести исцеление в будущее, позволив следующим поколениям прожить полноценную жизнь без бремени прошлого своей семьи.
Эта удивительная книга предлагает читателям неповторимый опыт готовки, основанный на инновационном подходе. Что делает ее по-настоящему уникальной? В отличие от большинства рецептов, представленных на страницах этой книги, вам не потребуются сложные кухонные приборы или плита. Вместо этого, вы познакомитесь с феноменальными техниками приготовления, которые не требуют сахара, муки, яиц или даже выпечки. Автор переворачивает все ваши представления о том, как должна выглядеть здоровая и сбалансированная кулинария. Она представляет волшебные торты, которые поразят вас своими безупречными вкусовыми качествами - при этом не содержащие обычные "нежелательные" ингредиенты.
Присоединяйтесь ко мне в путешествии, где я подробно раскрываю механизм замены зависимостей на здоровый образ жизни. В этой увлекательной книге я рассказываю о своем волнующем открытии - беге как идеальном средстве для снятия стресса и напряжения. Обнаружив, что бег является эффективным способом бросить вредные привычки, я рассказываю свою историю того, как в 2014 году я решил отказаться от потребления алкоголя, табака и наркотиков. Вместе с употреблением этих действительных и простых принципов, которые послужили мне путеводной звездой, я смог пережить свою трезвую жизнь уже восьмой год подряд. Откройте для себя, как я справился с искушениями и сорваться с пути и нашел в беге незаменимый источник комфорта и мотивации.
Книга "Тайны женского тела: Что говорит гинеколог" от Дмитрия Лубнина - уникальное издание, объединяющее не только захватывающие истории из практики врача, но и глубокий анализ важных аспектов женского здоровья. Автор, с чувством юмора и иронией, дает читателям полезные советы и разъясняет различные аспекты гинекологии, начиная от болезней до секретов интимной жизни. Книга не только познавательна, но и проста и понятна для широкой аудитории. Книга ответит на множество вопросов, таких как: как выбрать компетентного врача? Почему некоторые анализы и исследования не имеют смысла? И как сэкономить на лечении, избегая покупку бесполезных препаратов? После прочтения этого сборника, загадочный и неизведанный мир женского организма станет более понятным и предсказуемым. Дмитрий Лубнин - известный акушер-гинеколог, обладающий степенью кандидата медицинских наук и автор ряда книг, посвященных женскому здоровью.
"Откройте для себя секреты оптимального здоровья и долголетия! Все, что вы хотели знать о похудении, питании, физической активности и поддержании иммунной системы – все это и многое другое вы найдете в этой уникальной книге. Автор проведет вас сквозь лабиринт мифов и дезинформации, основываясь на самых свежих научных исследованиях. Биохимик по образованию, автор Грэм Лоутон сумел совместить знания биологии и прекрасные навыки научной коммуникации, чтобы представить вам всеобъемлющий гид к здоровью и благополучию. Он разоблачает всяческие мифы о питании и спорте, объясняет, как получить максимальную пользу от витаминов, молока, мяса и рыбы, и рассказывает о важности физической активности и полноценного сна. Не только проявившись в научной журналистике и редактировании New Scientist, Лоутон дополняет книгу своей собственной экспертизой и советами, чтобы помочь вам достичь оптимального здоровья и улучшить качество вашей жизни.
Эта книга - идеальное руководство для молодых мам, наполненное юмором и большим количеством полезной информации. Она охватывает самые важные и актуальные вопросы, с которыми сталкиваются родители раньше или позже: как обеспечить здоровый рост и развитие вашего малыша, как быстро восстановиться после родов и возвращаться к полноценной жизни. Также автор дает ценные советы по организации сна, бытовому укладу и показывает, как не отстраниться от социума и сохранить активный образ жизни. Автор книги - телевизионный журналист и опытная мама, которая делится своей историей радости материнства. Ее выводы подкреплены мнением профессионала, сотрудничающего в области здоровья и воспитания детей уже несколько десятилетий.
Верь своему успеху в борьбе с лишним весом! Если ты исчерпала все способы похудения и ничего не сработало, эта пронзительная книга предлагает тебе погрузиться в реальные психологические консультации. Пройди с нами внутренний путешествие по историям, рассказанным другими женщинами, и обнаружь, что и ты можешь одолеть своих "тарелок". Восхитительно парадоксальные и захватывающие умы лишних килограммов, они станут твоими спутниками в процессе похудения. Загляни в эту книгу, возможно, здесь ты найдешь историю, сильно похожую на собственную. И кому-то, возможно, удастся разрешить свои проблемы веса вместе с тобой.
Эта захватывающая книга была задумана авторами во время эпидемии лихорадки Эбола и окончательно завершена в период вспышки лихорадки Зика. Они не только основательно исследовали эти медицинские кризисы, но и учли другие аналогичные случаи, такие как эпидемия SARS в 2002 году, пандемия гриппа H1N1 в 2009 году и MERS - коронавирус в 2012 году. Все это, конечно, служило превосходным материалом для тщательного изучения темы. Однако настоящей катастрофой оказалась пандемия COVID-19, которая охватила весь мир. Но писатели были настолько предусмотрительны, что предупредили о возможных последующих пандемиях, которые неизбежно подстерегают нас в будущем.
Книга «Динамическая оптимизация питания: теория и практика» представляет собой сборник из двух работ, полностью посвященных данной теме. Это уникальное издание включает в себя первое опубликование Теории динамической оптимизации питания, а также первую работу, вышедшую в 2013 году, где было введено понятие Динамической оптимизации питания и представлена модель данного подхода. Авторы исследования представили широкий спектр новейших методик оперативного мониторинга состояния организма перед приемом пищи. Книга также содержит подробную технологию осуществления Динамической оптимизации питания как дома, так и в пансионатах, санаториях, а также при лечении в больницах и клиниках. Особое внимание уделено применению данной оптимизации в условиях продолжающейся пандемии COVID-19, поскольку научные исследования показывают, что правильное питание может существенно повысить уровень иммунитета.
аннотация: "Тёплые души и горячая вода: Японские чемпионаты с борцом монгольского происхождения" Олег Торбин продолжает знакомить нас с увлекательным миром японских чемпионатов. В этой книге автор расскажет о неожиданных событиях в мире сумо и других спортивных лиг. В центре внимания будет Тэру-но-Фудзи, монгольский борец, вернувшийся из второго дивизиона и завоевавший титул чемпиона. Эксперты отмечают его общительность и пристрастие к театру, а также расскажут о его личной истории и достижениях. Присоединяйтесь к нам в горячей воде ванны для увлекательного путешествия по японским чемпионатам.".
В современном мире существует методология, позволяющая освободиться от непроизводительных мыслей, эмоций и поведения. Эта методология называется Эннеаграмма и охватывает девять различных способов восприятия окружающего мира. Безусловно, такой подход является эффективным инструментом для изменения своей личности и повышения качества наших отношений с другими людьми. В новой книге, автор подробно рассматривает проявления трех основных мотивов (инстинктов) для каждого из девяти типов личности, охватывая в себе все возможные вариации, образующие 27 подтипов. Читатели смогут лучше понять и развить гармоничные отношения, раскрыть и развить свои скрытые таланты, а также осознать и пересмотреть стереотипы, используя Эннеаграмму в качестве ценного инструмента. Книга призвана помочь читателям найти свой путь к осознанности, переживанию духовного пробуждения и повышению уровня саморазвития.
Данная книга представляет собой исчерпывающий справочник, содержащий информацию о 52 различных пищевых добавках, способных улучшить когнитивные функции и помочь при проблемах психики. Исследования и клинический опыт врачей подтверждают их эффективность и реальную помощь в обретении жизненного равновесия. Книга также дает детальные сведения о дозировках, противопоказаниях и возможных побочных эффектах каждой из добавок. Авторы основательно изучили и проверили каждого производителя, чтобы убедиться в качестве и натуральности предлагаемых БАДов. Обладая всеми необходимыми знаниями и информацией, читатель сможет принимать осознанные решения в отношении своего здоровья и выбрать подходящие добавки для себя.
Совершенно фантастическая и наполненная загадками книга, которая никак не претендует на достоверность или руководство к действию. Она станет настоящим вызовом для читателей, особенно для тех, кто обожает захватывающие истории с элементами фэнтези и тайн. Автор книги, чье имя хорошо известно, наделяет своих героев невероятными способностями и отправляет их в чудесные приключения. Помимо потрясающего сюжета, книга приносит некоторую осторожность читателям. Она предупреждает о возможных медицинских противопоказаниях и явно указывает на необходимость обратиться к специалисту перед применением описанных в ней методов или идей.
Все мы знаем, что болезни преследуют нас повсюду, причиняя боль и огорчение. Но откуда они берутся? Загадка эта остается без ответа. Я считаю, что каждый из нас заслуживает полноценной и здоровой жизни, и поэтому я написал эту книгу. Она основана на моем собственном открытии, которое перевернуло мою жизнь. Я не могу дождаться, чтобы поделиться своим секретом с вами, дорогие читатели! Ведь я уверен, что человеку дано осознавать и помогать, а не страдать и разрушать. Моя мечта - видеть всех людей здоровыми и счастливыми. Чтобы никто не был ограничен своим здоровьем и мог наслаждаться всеми радостями жизни. Не благодарите, администрация сайта ЛитРес, за предоставление этой информации.
"Баланс жизни: путь к счастью" — книга, предоставляющая комплексный подход к изменению качества жизни в различных сферах. Автор, дипломированный коуч и сертифицированный диетолог-нутрициолог, внимательно изучил проблемы, которые сопровождают современного человека: не только лишний вес и болезни, но и проблемы психического характера, хронические заболевания и зависимости. Книга предлагает множество способов изменить существующую ситуацию к лучшему, причем без чрезмерных усилий. Автор призывает научиться слушать свое тело и мозг, общаться с ними на языке привычек и контекста. Он рассказывает о важности осознанного подхода к своим мыслям и желаниям, поскольку именно это поможет нам принимать правильные решения и совершать нужные действия.
Заболевания, связанные с нарушением иммунной системы, доставляют боль и проблемы миллионам людей в наши дни. Стрессовые условия, изменение климата и интенсивный ритм современной жизни негативно сказываются на организме, подрывая его сопротивляемость. Автоиммунные заболевания, такие как псориаз, рассеянный склероз, системная красная волчанка и многие другие, находятся на грани между жизнью и смертью для больных. Они могли только страдать, а их жизнь укорачивалась из-за недостаточности лечения. Однако, сегодняшняя медицина сделала прорыв в лечении и поддержке пациентов с аутоиммунными заболеваниями. Книга "Иммунитет: путь к исцелению" представляет революционные методы улучшения качества жизни и повышения продолжительности жизни больных.
Эта книга - настоящее сокровище для всех, кто желает привести свою костно-мышечную систему в порядок и найти эффективные методы лечения артрита и остеохондроза. Здесь вы найдете информацию о разнообразных подходах к лечению: от традиционной медицины до нетрадиционных методов, включая психологию, питание и гимнастику. Автор, опытный врач и кандидат медицинских наук, поделился своим опытом, как ему самому удалось побороть эти заболевания и помочь своим пациентам. В этой книге нет места сложным терминам и невразумительным научным теориям - все изложено просто и доступно. Здесь вы найдете не только практические советы, но и некоторые тайны и секреты интегративной медицины.
Книга "Гармония движений: искусство согнутой головы" откроет вам секреты улучшения здоровья опорно-двигательной системы через правильное позиционирование головы. В ней раскрыты незаметные детали, которые определяют эффективность или вредность этого элемента для восстановительных процессов в организме. Книга предлагает дополняющую, а не диагностическую или лечебную информацию, поскольку здоровье не поддается диагностике. Пусть будет отмечено, что ЛитРес несет ответственности за предоставленный материал. Важно также учесть, что могут существовать медицинские противопоказания, и перед применением рекомендаций следует проконсультироваться со специалистом.
В книге "Гармоничные позиции головы" вы откроете для себя много интересной информации о том, как правильно поддерживать здоровье своей опорно-двигательной системы через правильную позицию головы относительно тела и способы, которыми можно наклонять голову. В ней вы сможете понять, как незаметные изменения позиции головы могут влиять на процессы восстановления в организме. Эта книга является частью серии "Здоровые движения для верхней части тела" и входит в коллекцию "Открой свое движение!". Она предлагает вам глубокий анализ того, как достичь здоровой позиции головы в случаях, когда она наклонена вперед, назад или смещена в сторону.