Книги жанра Здоровое и правильное питание - скачать fb2, читать онлайн - стр. 55

В нашей суетливой и быстро меняющейся жизни мы часто не замечаем, как наше здоровье начинает страдать. Артрит, артроз, остеохондроз - эти заболевания проникают в нашу жизнь незаметно, но причиняют нам массу боли и дискомфорта. Постепенно они ограничивают нашу свободу движения, делают нашу жизнь неполноценной. Но виноваты в этом, в большинстве случаев, мы сами. Книга, представленная перед вами, поможет вам понять, как несбалансированное питание влияет на состояние нашего опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете, какие нездоровые привычки в питании могут привести к развитию этих недугов. К счастью, вы также сможете изменить свою диету, выбирать продукты, которые смягчат симптомы и избегать тех, которые способствуют усугублению заболевания.

В марте 2014 года Майя Федоровна Гогулан, всемирно признанный эксперт в области оздоровления, снова посетила Москву после долгих пятнадцати лет отсутствия. Она провела трехдневный семинар, который стал незабываемым событием для всех присутствующих. В ходе семинара Майя Федоровна поделилась своими новыми открытиями и знаниями, которые она решила закрепить в своей новой книге. Эта книга стала уникальным сборником трех последних лекций Майи Федоровны, где она затронула такие важные темы, как система Ниши, методы исцеления от рака и секреты продлевания жизни через правильное питание. Если вы не смогли присутствовать на семинаре, не отчаивайтесь! В этой книге вы сможете "почувствовать" атмосферу лекций и узнать все, что было рассказано на семинаре Майи Федоровны.

В книге "Законы Жизни: Переход на новый тип питания" Майя Гогулан находит простой ответ на вопрос, который задаются многие: зачем мы едим? В современном обществе мало кто осознает истинную цель питания, они выбирают пищу ради удовольствия или просто по привычке. Однако, автор утверждает, что эта пища в большинстве случаев противоречит законам Жизни и наносит вред нашему организму. В этой книге, Майя Гогулан с помощью простых и убедительных аргументов демонстрирует, как пять самых популярных продуктов - сахар, соль, молоко, мясо и злаки – влияют на наше здоровье и могут привести к серьезным заболеваниям.

Книга "Жизненное питание" написана Майей Гогулан и предлагает свежий взгляд на похудение и рацион питания. Автор утверждает, что современные диеты не могут дать окончательного результата в борьбе с лишним весом. Вместо того, чтобы ограничивать себя в питании и отказываться от любимых продуктов, она предлагает следовать законам Жизни. В книге содержится компактная информация о принципах правильного питания, список продуктов, которые приносят энергию и насыщают на долгое время, а также правила для перехода на новый тип питания. Майя Гогулан также дает конкретные рецепты и советы, как вкусно и полноценно питаться, при этом постепенно избавляясь от лишнего веса.

В своей новой книге "Реставрация кровообращения: искусство заботы о здоровье" Майя Гогулан, известный журналист и писатель, предлагает взглянуть на причины заболеваний совершенно по-новому. Автор утверждает, что проблемы с кровообращением лежат в основе большинства заболеваний, поскольку органы не получают достаточное питание, а токсины и шлаки не удаляются вовремя. В этой книге читатели найдут набор из пяти упражнений, разработанных автором, которые могут быстро и эффективно восстановить кровообращение и очистить организм. Майя Гогулан дает личный пример, рассказывая о том, как эти пять упражнений помогли ей справиться с неприятным заболеванием и избежать хирургического вмешательства, когда медицинские специалисты были безысходны и бессильны.

Впереди вас открывается интимное свидетельство жизни человека, который пережил темные испытания, сталкнулся с немилосердной болезнью - раком. Однако эта книга не является простым рассказом о страданиях и болезненном пути выздоровления. Здесь мы погрузимся в глубины личной программы одной волевой женщины, Майи Гогулан, предлагающей нам методы и практики, испытанные ею самой, для обретения и восстановления здоровья. Внимательно слушая голос Майи Федоровны, мы сможем обнаружить ее настойчивое повторение: «Рак - это болезнь незнания!», узнавая, как привычные для нас харчевые нормы и образ жизни, беззаветно копируют наши недомогания.

В своей новой книге "Путь к здоровью" автор, опытный журналист Майя Гогулан, заставляет читателей пересмотреть свое отношение к здоровью и понять, насколько просто поддерживать его. Она предлагает уникальную систему шести простых правил, основанную на методе японского инженера Кацудзо Ниши, который стал настоящей находкой для многих людей, страдающих различными недугами, включая рак. Одним из живых примеров успешного применения этих правил стала сама Майя Гогулан, чей опыт передается в книге. Она подробно рассказывает о своем пути к выздоровлению, делясь с читателями своими находками и советами. Книга содержит подробные описания упражнений Ниши, которые помогут вернуть телу силу и гибкость, а также ценные советы по правильному питанию и подбору продуктов, чтобы поддерживать организм в оптимальном состоянии. Важно отметить, что "Путь к здоровью" не является учебником по медицине, и все лечебные процедуры, описанные в книге, должны быть согласованы с лечащим врачом.

Майя Гогулан, талантливый журналист и независимая авторка, открывает перед нами волшебный путь к преодолению тяжелых испытаний. Ее искренний рассказ о долгой и необычной борьбе с ужасной болезнью, раком, глубоко тронет каждого читателя. Но это не только о лечении рака - Майя Гогулан поделилась своим опытом борьбы с другими серьезными заболеваниями, предостерегла от возможных опасностей, которые могут возникнуть в процессе лечения, и дала благородный совет: слушайте свое тело, природу и то, что нам дано природой. Что же такое исцеление? Важную роль играет очищение организма от токсинов, психологическое настроение, которое способно преобразить болезнь в силу, и духовное развитие, которое поможет найти путь к истинному исцелению.

В нашем современном мире часто мы подвергаемся риску заболеть из-за нарушения кровообращения и закупоривания наших маленьких сосудов – капилляров. Кажется, что болезнь может настигнуть нас в любой момент, особенно если мы двигаемся недостаточно и питаемся несбалансированно. Но что, если я расскажу вам, что справиться с этим состоянием можно с лёгкостью и без медикаментов? Все, что вам нужно – немного изменить свою обычную жизнь. Я представляю вам нашу новую книгу, которая содержит в себе уникальные пять упражнений, способных восстановить кровообращение и провести своего рода "очищение" для вашего организма.

''В поисках здоровья''. В самой захватывающей имиджевой книге, яркий журналист и всемирно признанный автор, Майя Гогулан, встает перед нами как героиня-воин - продемонстрировав свою непогрешимую силу в победе над различными недугами, включая тяжелейшую недугу - рак. Несложные, однако эффективные упражнения, расписанные в этой книге, оказались невероятно полезными в ее пути к выздоровлению. Скрываясь в них, собраны древние знания о дыхании, движении и ручной терапии. Легко освоить и применить в повседневной жизни, эти пять упражнений не только нормализуют работу каждой клетки организма, но и активизируют поток омолаживающих процессов.

В мире, где артриты, артрозы и остеохондрозы являются распространенными диагнозами, возникает вопрос: почему эти недуги могут постичь не только пожилых, но и молодых людей? В поисках ответов на этот вопрос, Майя Гогулан, известный автор, которого знают миллионы читателей благодаря ее книгам, семинарам и выступлениям по телевидению и радио, предлагает проанализировать свое питание и образ жизни как источники этих недугов. Она не просто делится своими знаниями, но и предлагает простые, эффективные советы, которые доступны каждому. С помощью ее руководства, вы узнаете о питательных продуктах, травах и настоях, которые помогут снять боль и воспаление, а также о специальных упражнениях, способных вернуть молодость и подвижность.

В поисках вечной молодости и активности многие задаются вопросом: возможно ли прожить до ста лет, не подвергаясь болезням? Ученые утверждают, что это вполне осуществимо! Человеческий организм способен на двести лет активной и насыщенной жизни. Один из ярких примеров – Майя Федоровна Гогулан, автор этой удивительной книги. Уже восьмидесятилетняя Майя полна энергии, вдохновения и продолжает творить. Скептики могут усомниться, но ее жизненная история доказывает, что долгая активная жизнь – это не просто мечта, а совершенно реальное достижение. «Секреты здоровья и энергии после 40» – это сборник ценных советов и рекомендаций, предназначенных для всех, кто стремится сохранить активность и здоровье после достижения сорокового рубежа.

Когда-то мечтали люди о жизни без болезней, об активном долголетии и молодости вплоть до самой седой доли жизни. Испокон веков люди стремились к этому и сегодня ученые утверждают - эта мечта становится реальностью. С течением времени нам стало ясно, что природа даровала человеческому организму потенциал активной и полноценной жизни вплоть до 200 лет. Однако, прямой путь к долголетию закрыт недугами, которые возникли из-за наших самих, из-за нашего несоблюдения неких законов - законов жизни и законов природы. Одним из самых главных аспектов является питание. К сожалению, мы слишком часто употребляем переработанную и лишенную полезных элементов пищу.

Книга, о которой вы узнаете, представляет собой шедевральное руководство, отображающее современную реальность: мир, где молодость и привлекательность превратились в ценный товар, доступный только немногим. Наше общество переполнено рекламой различных клиник по пластической хирургии, натуральных добавок и косметических средств, что неизбежно настигает нас по всем каналам информации. Все эти волшебные процедуры и средства весьма дороги, оставляют ненадолго загадочный эффект и, к сожалению, редко справляются со своей основной задачей. К счастью, существует некое спасительное решение. В нашем распоряжении находятся доступные каждому, но все еще недооцененные и неизвестные многим, натуральные витамины и микроэлементы.

Эта книга - уникальное произведение, созданное на основе выжимок из известных руководств самой замечательной Майи Гогулан. Она была на грани жизни и смерти, но все же сумела подняться и закрепиться на этой стороне. Ее храбрость и решимость помогли ей преодолеть судьбоносную черту. В этой литературной работе, вы найдете ценный опыт выздоровления этой невероятной женщины. На страницах этой книги будут даны ответы на 150 важных вопросов в области системы оздоровления, которой придерживалась Майя Гогулан и которую следуют сотни тысяч ее поклонников по всему миру. Эти ответы без сомнения помогут тем, кто идет по пути здоровья и тем, кто хочет прожить долгую и интересную жизнь.

В современном мире для достижения успеха необходимо обладать не только интеллектом и умением принимать взвешенные решения, но и иметь крепкое здоровье и сильную нервную систему. Однако, большинство людей страдает от отсутствия стрессоустойчивости, что негативно сказывается на их жизненной энергии. Но не отчаивайтесь! Сегодня мы хотим представить вам замечательную книгу, которая поможет вам стать настоящим победителем. В ней автор сосредоточился на важности правильного питания и дает полезные рекомендации о том, как повысить вашу жизненную стойкость и укрепить нервную систему. Главным инструментом этой книги являются овощи, фрукты и травы - доступные всем и в значительной степени способствующие нашему здоровью и благополучию.

В новой книге "Здоровье капилляров: сила восстановления" Майя Федоровна Гогулан рассказывает о том, как наше здоровье зависит от состояния капилляров - незаметных, но ключевых сосудов в нашем организме. По своему собственному опыту, она делится удивительной историей выздоровления после страшного диагноза рака, ставшего поворотным моментом в ее жизни. Вдохновленная небольшой японской статьей о роли капилляров, Майя Федоровна исследует эту малоизученную тему и разрабатывает свою собственную систему восстановления здоровья через гимнастику, питание и тренировку пластичности капилляров. Она делает акцент на том, что здоровые капилляры помогают избежать таких угрожающих заболеваний, как инфаркт, атеросклероз, инсульт и варикозное расширение вен. Несмотря на свои 82 года Майя Федоровна выглядит замечательно и полна энергии.

Вам интересно, есть ли способ сохранить молодость, избежать болезней и победить рак? Эти вечные вопросы людей преследуют человечество на протяжении многих тысячелетий. Все желают не только оставаться активными и здоровыми в свои 20, но и молодо чувствовать себя даже в 50, 80 и даже 90 лет! Удивительной историей своей жизни делится Майя Гогулан, которая сумела доказать, что здоровье и молодость можно вернуть. Поздно осознавая важность здорового образа жизни, она смогла преодолеть рак, побороть старость и восстановить силы. Но, что самое удивительное, она сделала это без помощи химических препаратов и сложных процедур медицины.

Книга "Сила внутри: победа над раком" представляет собой важное руководство для людей, сталкивающихся с диагнозом рака. Автор Майя Федоровна Гогулан, сама выжившая в этой неравной борьбе, дает нам надежду и вдохновение, доказывая, что и сами мы имеем неограниченный потенциал для преодоления этой опасной болезни. Книга разъясняет, что рак не является жестким приговором, а скорее вызовом, который можно принять и победить. Главное в этом процессе - изменение нашего образа жизни, отказ от вредных привычек и строгое соблюдение принципов здорового питания. Аутентичные исследования и опыт автора помогут нам понять, как изменить свое отношение к питанию и использовать его в качестве мощного инструмента для выздоровления. В "Силе внутри" мы узнаем, какие продукты являются источником целительной энергии, а также научимся готовить их правильно.

У нас в стране царит всеобщий страх перед онкологическим заболеванием, поскольку мы привыкли рассматривать диагноз "рак" как безусловное приговорение к смерти. Но, на самом деле, это далеко не так! Автор данной книги, Майя Федоровна Гогулан, по собственному опыту знает, что рак вполне поддается лечению. В своей жизни трижды она сталкивалась с этим страшным недугом, но трижды удалось ему победить. И все благодаря особым правилам, принципам организации жизни, правильному питанию и физическим нагрузкам. Она нашла в них поддержку для своего организма, которая помогла ему восстановиться. Книга "Законы Жизни", написанная Майей Гогулан, собирает все советы, рецепты и правила, которые позволяют остановить болезнь и запустить внутренние восстановительные процессы.