Вылечи! Болезни спины и суставов

В мире, где артриты, артрозы и остеохондрозы являются распространенными диагнозами, возникает вопрос: почему эти недуги могут постичь не только пожилых, но и молодых людей? В поисках ответов на этот вопрос, Майя Гогулан, известный автор, которого знают миллионы читателей благодаря ее книгам, семинарам и выступлениям по телевидению и радио, предлагает проанализировать свое питание и образ жизни как источники этих недугов. Она не просто делится своими знаниями, но и предлагает простые, эффективные советы, которые доступны каждому. С помощью ее руководства, вы узнаете о питательных продуктах, травах и настоях, которые помогут снять боль и воспаление, а также о специальных упражнениях, способных вернуть молодость и подвижность. Все секреты здоровых суставов и позвоночника собраны в этой книге, которая станет настоящим путеводителем к здоровью и благополучию вашей спины. Описание от автора: "Я сама пострадала от проблем со здоровьем суставов и позвоночника, и также задала себе вопрос, почему так много людей страдает от этих недугов и как можно предотвратить их появление. В этой книге, я делюсь своими исследованиями и собранными знаниями, чтобы помочь другим людям обрести здоровье и более активную жизнь. Моя цель - помочь каждому читателю открыть двери к здоровому образу жизни и избавиться от болезней суставов и позвоночника."