Бесплатно скачать книги автора Майя Гогулан в формате fb2, либо читать онлайн
Новая книга М. Гогулана "Законы Здоровья" - это уникальное произведение, которое предлагает читателям не просто рецепты и методики, а целостное и ясное представление о том, как сохранить здоровье и избавиться от недугов. Автор обобщает современные научные знания и предлагает естественные методы укрепления физического, психического, нравственного и духовного состояния человека. Законы Природы, которые необходимо соблюдать для поддержания здоровья, разъясняются простым и понятным языком. Эта книга не просто поможет вам избавиться от болезней, но и научит вас жить гармонично с самим собой и окружающим миром.
Эта книга открывает перед нами неизведанный мир здоровья и благополучия. Автор, известный журналист Майя Гогулан, взял на себя миссию распространить знания о том, как достичь гармонии в организме и душе. Она сама прошла через тяжелые испытания болезни, но смогла найти выход благодаря системе здоровья японского инженера Кацудзо Ниши. В этой удивительной книге Майя Гогулан делится своими настоящими сокровенными знаниями, которые помогли не только ей самой, но и сотням тысяч людей в разных уголках мира. Благодаря простым рекомендациям и упражнениям, предложенным в книге, каждый сможет найти свой путь к полноценной жизни. Внимательно прочтя эту книгу, вы откроете для себя описание уникальных упражнений Ниши, которые помогут укрепить организм и вернуть его в состояние гармонии.
Книга "Жизненное питание" написана Майей Гогулан и предлагает свежий взгляд на похудение и рацион питания. Автор утверждает, что современные диеты не могут дать окончательного результата в борьбе с лишним весом. Вместо того, чтобы ограничивать себя в питании и отказываться от любимых продуктов, она предлагает следовать законам Жизни. В книге содержится компактная информация о принципах правильного питания, список продуктов, которые приносят энергию и насыщают на долгое время, а также правила для перехода на новый тип питания. Майя Гогулан также дает конкретные рецепты и советы, как вкусно и полноценно питаться, при этом постепенно избавляясь от лишнего веса.
В своей новой книге "Реставрация кровообращения: искусство заботы о здоровье" Майя Гогулан, известный журналист и писатель, предлагает взглянуть на причины заболеваний совершенно по-новому. Автор утверждает, что проблемы с кровообращением лежат в основе большинства заболеваний, поскольку органы не получают достаточное питание, а токсины и шлаки не удаляются вовремя. В этой книге читатели найдут набор из пяти упражнений, разработанных автором, которые могут быстро и эффективно восстановить кровообращение и очистить организм. Майя Гогулан дает личный пример, рассказывая о том, как эти пять упражнений помогли ей справиться с неприятным заболеванием и избежать хирургического вмешательства, когда медицинские специалисты были безысходны и бессильны.
В своей новой книге "Путь к здоровью" автор, опытный журналист Майя Гогулан, заставляет читателей пересмотреть свое отношение к здоровью и понять, насколько просто поддерживать его. Она предлагает уникальную систему шести простых правил, основанную на методе японского инженера Кацудзо Ниши, который стал настоящей находкой для многих людей, страдающих различными недугами, включая рак. Одним из живых примеров успешного применения этих правил стала сама Майя Гогулан, чей опыт передается в книге. Она подробно рассказывает о своем пути к выздоровлению, делясь с читателями своими находками и советами. Книга содержит подробные описания упражнений Ниши, которые помогут вернуть телу силу и гибкость, а также ценные советы по правильному питанию и подбору продуктов, чтобы поддерживать организм в оптимальном состоянии. Важно отметить, что "Путь к здоровью" не является учебником по медицине, и все лечебные процедуры, описанные в книге, должны быть согласованы с лечащим врачом.
Майя Гогулан, талантливый журналист и независимая авторка, открывает перед нами волшебный путь к преодолению тяжелых испытаний. Ее искренний рассказ о долгой и необычной борьбе с ужасной болезнью, раком, глубоко тронет каждого читателя. Но это не только о лечении рака - Майя Гогулан поделилась своим опытом борьбы с другими серьезными заболеваниями, предостерегла от возможных опасностей, которые могут возникнуть в процессе лечения, и дала благородный совет: слушайте свое тело, природу и то, что нам дано природой. Что же такое исцеление? Важную роль играет очищение организма от токсинов, психологическое настроение, которое способно преобразить болезнь в силу, и духовное развитие, которое поможет найти путь к истинному исцелению.
В поисках вечной молодости и активности многие задаются вопросом: возможно ли прожить до ста лет, не подвергаясь болезням? Ученые утверждают, что это вполне осуществимо! Человеческий организм способен на двести лет активной и насыщенной жизни. Один из ярких примеров – Майя Федоровна Гогулан, автор этой удивительной книги. Уже восьмидесятилетняя Майя полна энергии, вдохновения и продолжает творить. Скептики могут усомниться, но ее жизненная история доказывает, что долгая активная жизнь – это не просто мечта, а совершенно реальное достижение. «Секреты здоровья и энергии после 40» – это сборник ценных советов и рекомендаций, предназначенных для всех, кто стремится сохранить активность и здоровье после достижения сорокового рубежа.
В новой книге "Здоровье капилляров: сила восстановления" Майя Федоровна Гогулан рассказывает о том, как наше здоровье зависит от состояния капилляров - незаметных, но ключевых сосудов в нашем организме. По своему собственному опыту, она делится удивительной историей выздоровления после страшного диагноза рака, ставшего поворотным моментом в ее жизни. Вдохновленная небольшой японской статьей о роли капилляров, Майя Федоровна исследует эту малоизученную тему и разрабатывает свою собственную систему восстановления здоровья через гимнастику, питание и тренировку пластичности капилляров. Она делает акцент на том, что здоровые капилляры помогают избежать таких угрожающих заболеваний, как инфаркт, атеросклероз, инсульт и варикозное расширение вен. Несмотря на свои 82 года Майя Федоровна выглядит замечательно и полна энергии.
Вам интересно, есть ли способ сохранить молодость, избежать болезней и победить рак? Эти вечные вопросы людей преследуют человечество на протяжении многих тысячелетий. Все желают не только оставаться активными и здоровыми в свои 20, но и молодо чувствовать себя даже в 50, 80 и даже 90 лет! Удивительной историей своей жизни делится Майя Гогулан, которая сумела доказать, что здоровье и молодость можно вернуть. Поздно осознавая важность здорового образа жизни, она смогла преодолеть рак, побороть старость и восстановить силы. Но, что самое удивительное, она сделала это без помощи химических препаратов и сложных процедур медицины.
Книга "Сила внутри: победа над раком" представляет собой важное руководство для людей, сталкивающихся с диагнозом рака. Автор Майя Федоровна Гогулан, сама выжившая в этой неравной борьбе, дает нам надежду и вдохновение, доказывая, что и сами мы имеем неограниченный потенциал для преодоления этой опасной болезни. Книга разъясняет, что рак не является жестким приговором, а скорее вызовом, который можно принять и победить. Главное в этом процессе - изменение нашего образа жизни, отказ от вредных привычек и строгое соблюдение принципов здорового питания. Аутентичные исследования и опыт автора помогут нам понять, как изменить свое отношение к питанию и использовать его в качестве мощного инструмента для выздоровления. В "Силе внутри" мы узнаем, какие продукты являются источником целительной энергии, а также научимся готовить их правильно.
У нас в стране царит всеобщий страх перед онкологическим заболеванием, поскольку мы привыкли рассматривать диагноз "рак" как безусловное приговорение к смерти. Но, на самом деле, это далеко не так! Автор данной книги, Майя Федоровна Гогулан, по собственному опыту знает, что рак вполне поддается лечению. В своей жизни трижды она сталкивалась с этим страшным недугом, но трижды удалось ему победить. И все благодаря особым правилам, принципам организации жизни, правильному питанию и физическим нагрузкам. Она нашла в них поддержку для своего организма, которая помогла ему восстановиться. Книга "Законы Жизни", написанная Майей Гогулан, собирает все советы, рецепты и правила, которые позволяют остановить болезнь и запустить внутренние восстановительные процессы.
Книга "Законы Жизни: Путь к здоровью и омоложению" предлагает нам превратить наше питание в настоящую медицину. Автор этой увлекательной книги, Майя Гогулан, не только журналист и писатель, но и человек, который совершил удивительное путешествие от сильного заболевания к полному выздоровлению. Невероятно, но именно питание по Законам Жизни позволило ей победить болезнь навсегда. В книге Майя Гогулан дает нам ключи к исцелению и молодости через простые изменения в рационе питания. Она утверждает, что только один шаг – переход на естественное питание по Законам Жизни – позволит нам избавиться от шлаков и токсинов, омолодить клетки организма, сбросить лишний вес и активировать процессы самоисцеления. Автор делится своими знаниями и опытом, показывая, как использовать огромный потенциал овощей, фруктов и трав для улучшения здоровья и изживания распространенных заболеваний пищеварительной системы.
"Погружаясь в страницы этой книги, вы обнаружите ответы на нелегкую задачу — обновить свой организм и укрепить его иммунитет. Подробные рекомендации по правильному питанию помогут вам определить, какие продукты стоит включить в свой рацион, а от каких следует поостеречься, чтобы достичь желаемого результата. А еще вас ждет множество вкусных и доступных вариантов блюд из овощей и фруктов, исключительно представленных с целью сохранить их полезные компоненты." "Эта книга — источник полезной информации, позволяющий легко освоить основы здорового образа жизни. Через простые и понятные советы вы сможете преобразить свой рацион, перестроив его на пользу вашему организму.
Книга, написанная Майей Федоровной, предлагает уникальные методы лечения, которые помогут в борьбе с болезнями. В ее работе описаны более 50 наиболее распространенных заболеваний и приведены практические рекомендации по их успешному исцелению. Автор не прибегает к сложным процедурам или изощренным рецептам, вместо этого она уделяет внимание простым травам, здоровому питанию и благотворному образу жизни. Она утверждает, что если мы будем следовать естественным потребностям нашего организма, то здоровье не заставит нас ждать. В этой книге читатели могут найти полезные советы и узнать, как улучшить свое физическое и психическое состояние, и заботиться о своем здоровье без сложных и дорогостоящих процедур.
с использованием искусственных добавок и консервантов. Эти вещества могут иметь негативное влияние на организм и в долгосрочной перспективе привести к различным заболеваниям. Вместо этого рекомендуется предпочитать натуральные, органические продукты, богатые питательными веществами и свободные от химических добавок.3. Соблюдать баланс макро- и микроэлементов. Организму требуются определенные пропорции белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Необходимо уметь комбинировать продукты таким образом, чтобы обеспечить организм всем необходимым для его нормального функционирования и поддержания здоровья.4. Употреблять достаточное количество воды.
«Это пособие без сомнения станет Вашим надежным спутником в путешествии к идеальному состоянию здоровья и благополучия. Автор, Майя Федоровна Бэгулан, является поклонником множества людей по всему свету, так как ее система здоровья настоящая находка! Упражнения, рецепты и рекомендации, представленные в этой книге, помогут Вам избежать недугов, сбережут Ваш организм и позволят сохранить ясность ума и активность физического тела. Впечатляющий пример здоровья самой Майи Федоровны, восьмидесятилетней энергичной писательницы и семинариста, является безусловным доказательством эффективности ее метода. В этой удобной книге, объединившей в себе все знания системы Бэгулан, Вам доступны все разработки автора, которые были ранее публикованы в различных интервью, книгах и статьях.
Книга "Путь к Здоровью" от журналиста Майи Гогулан – это история о том, как правильное питание, физические упражнения и позитивный настрой могут изменить вашу жизнь. Автор дает советы, основанные на собственном опыте борьбы с болезнью и использовании системы здоровья Кацудзо Ниши. Книга содержит подробные инструкции по упражнениям Ниши, рецепты для лечения различных заболеваний, а также советы по поддержанию психического здоровья и правильного настроя. Особое внимание уделено исцелению онкологических больных, что делает эту книгу ценным ресурсом для тех, кто ищет поддержку и информацию в борьбе с этим страшным заболеванием.
"Секрет долголетия и красоты" - книга, которая откроет вам мир правильного питания и его целебных свойств. Автор делится проверенными методиками по очищению организма от токсинов, восстановлению обмена веществ и снижению лишнего веса. Благодаря советам отличного специалиста вы сможете не только улучшить свое физическое состояние, но и бороться с хроническими заболеваниями. Эта книга - ключ к красоте и здоровью без дорогих процедур и препаратов. Откройте для себя магию обычных овощей, фруктов и трав, которые могут стать вашими верными помощниками в борьбе за здоровое тело и свежий вид. Попробуйте вкусные и полезные блюда, которые не только насытят вас, но и наполнят ваш организм энергией и жизненной силой.
Книга "Секреты здоровья: о витаминах и микроэлементах" открывает читателям удивительный мир питательных веществ, которые не только поддерживают иммунитет и красоту кожи, но и имеют глубокое влияние на общее состояние организма. Автор дает ценные советы по выбору продуктов, способам их приготовления и употребления, чтобы насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к здоровью и хорошему самочувствию. Секреты долголетия и силы скрыты в простых продуктах, которые мы употребляем ежедневно. Будьте в форме и полны энергии благодаря правильному питанию и внимательному отношению к своему здоровью.