Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 86
Книга "Искусство Слушать Себя: Подходящие Действия для Здоровья и Жизненной Силы" раскрывает о том, как простая и сложная мысли формируются в мозгу человека с разными скоростями. Автор смотрит на вопрос также и с биологической стороны, уделяя особое внимание реакциям нейронов в разных ситуациях. Книга подчеркивает важность того, чтобы прислушиваться к своему организму и понимать его потребности в определенный момент времени. Представленные в ней правильные и питательные действия, необходимые для здоровья мозга и сердца, помогут развивать и поддерживать жизненную силу. Однако, автор предупреждает о необходимости осторожности при использовании представленной информации.
Эта книга рассматривает уникальные и малоизвестные качества семечек подсолнуха, которые до сих пор остаются тайной для многих. В ней представлено множество мнений об этом продукте, вызывающем споры и дискуссии. Одни утверждают, что семечки являются полезным питательным продуктом, способным стимулировать выработку эндорфинов – гормонов счастья, в то время как другие выражают отрицательное отношение к ним. Важно отметить, что каждый отдельный компонент семечек может нести как положительные, так и отрицательные последствия. Чтобы правильно использовать их для блага своего организма, необходимо изучить и понять их уникальные свойства.
Каждая женщина, которая мечтает о материнстве, желает дарить жизнь только здоровым детям. Однако, не все осознают, что здоровье будущего младенца непосредственно зависит от телесного состояния самой матери. Даже незначительные проблемы, такие как нарушения опорно-двигательного аппарата или узкая малого таза, могут привести к травмам при родах. Наталия Осьминина утверждает, что для достижения легкой и безопасной родовспомогательной практике женщине необходимо подготовить свое тело заранее - еще до зачатия, и выполнять специальные упражнения во время беременности. В своей книге автор предсталяет читателям уникальную методику остеопатии, которая направлена на устранение проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление правильной осанки и улучшение положения позвоночника.
"Секреты свежего дыхания: основы гигиены полости рта и борьбы с неудобным запахом" - это небольшое издание, которое поможет вам разобраться со всеми проблемами, связанными с неприятным запахом изо рта. В книге вы найдете подробные объяснения о возможных причинах данного недуга и эффективных методах его побороть. Автор предлагает конкретные советы, техники и рекомендации, которые помогут вам сохранить чистоту и свежесть вашего дыхания. Однако, необходимо помнить, что каждый организм уникален, и у каждого человека могут быть свои особенности и трудности в оздоровлении полости рта. Поэтому, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по стоматологии, чтобы получить персонализированную консультацию и рекомендации, учитывающие вашу индивидуальную ситуацию и потребности здоровья.
Погружаясь в мир боли и борьбы за возрождение своего тела, автор данной книги наследует с исключительной откровенностью непростые обстоятельства, окружающие его травматическую трагедию. В этих страницах мы открываем для себя не только грандиозные переживания, связанные с долгим путем реабилитации, но и удивительно важные уроки о воле и настойчивости. Если вы охотно заглядываете в глубины человеческого опыта и задаетесь вопросами о способности преодолеть собственные пределы, то вам настоятельно рекомендуется обратиться к этому исключительному произведению. Здесь автор дает свободу нам разгадать все секреты своего невероятного пути, а также предлагает свою помощь всем, нуждающимся в поддержке и совете. Доверившись этой книге, вы обнаружите, что ее страницы становятся источником вдохновения и убеждения в том, что невозможное становится возможным.
В уникальном издании содержится исчерпывающая информация о правильном питании при диабетической нефропатии. Книга подробно рассказывает о причинах и последствиях этого заболевания, а также оговаривает важность обращения к специалистам для компетентного подбора диеты. Она особо акцентирует внимание на необходимости проведения комплексного обследования и анализов, в том числе УЗИ, для точного определения стадии почечной недостаточности и разработки эффективной стратегии борьбы с этим недугом. Рекомендации, содержащиеся в данной книге, являются неотъемлемой составляющей здорового образа жизни и способны улучшить качество и продолжительность жизни.
В жизни старой женщины наступили необычные перемены после серьезного сердечного приступа: она снова стала маленькой девочкой, отыскав в своих воспоминаниях отцушку, который, когда она была юной, ушел из семьи; она вновь перешла в роль Анечки; новые друзья заполнили её дни; её комнату постоянно наполняли незнакомцы, приходившие к Анечке за советом; её речь стала богаче и разнообразнее. С Анечкой развивалась деменция. Эта книга, полная нежности и сострадания, приносит помощь и опору тем, чьи близкие страдают от подобного заболевания. Она показывает, что даже при таком сложном диагнозе, с заботой и любовью о своих близких, можно достичь невероятного, замедляя процесс прощания с ними.
"Продлите молодость вашего разума с этим необходимым руководством, которое поможет вам сохранить ясность мышления и остроту ума даже с приближающимся возрастом! В этой книге мировой известный специалист в области нейрохирургии, Доктор Санджай Гупта, опровергает популярные заблуждения о старении и утрате когнитивных способностей мозга. Автор проводит глубокое исследование, отвечая на вопрос, существует ли некая "идеальная" диета или специальные упражнения, которые могут значительно улучшить работу вашего мозга. Здесь вы узнаете о мудрости, которую можно извлечь из жизненного опыта людей с невероятно острым умом и научитесь различать реальную пользу от разных препаратов, БАДов и витаминов.
Данная книга является неотъемлемым руководством для современной женщины, поскольку в ней содержится неоценимая информация, которую она должна применять в своей повседневной жизни, подобно незаменимой косметике для ухода за телом. Кроме того, ее содержание охватывает также область здоровья человеческого организма. Автор книги рассматривает различные способы сохранения благополучного самочувствия и предотвращения заболеваний. Поэтому данное произведение будет полезно как мужчинам, так и представителям молодого поколения любого пола. Автор настоятельно призывает использовать научные открытия в своей повседневной жизни для выявления и лечения недугов, а также для защиты от злых намерений недобрых людей.
Книга, которую вы держите в руках, расскажет вам о неприятной проблеме, связанной с запахом разлагающихся животных в вашем доме. Особое внимание автор уделяет опасности, которую представляет трупный яд, выбрасываемый грызунами. Вам будут доступны информация об уникальных способах избавления от этих грызунов и эффективных методах борьбы со внезапно возникшими трупами животных в многоквартирном доме, которые издают неприятный запах. Эта книга пригодится всем, кто столкнулся с этой проблемой и готов найти эффективное решение. Откройте страницы этой книги и вам откроются новые горизонты в борьбе с запахом, который рождают трупные яды грызунов.
Книга представляет собой неповторимое произведение, состоящее из захватывающих историй, каждая из которых посвящена уникальному исцеляющему эфирному маслу. Автор, с помощью своего личного опыта, дает читателям возможность окунуться в мир эфиров, раскрывая их свойства и тайны в доступной и увлекательной форме. В каждой главе, перед читателем открывается широкий спектр применения эфирных масел в повседневной жизни. От укрепления здоровья и улучшения настроения до создания уникальных ароматических композиций - автор предлагает невероятно разнообразные способы использования эфиров. Каждая глава заканчивается особым разделом, в котором опытная ведунья содержит свои секреты и предлагает небольшие, но ценные советы по извлечению максимальной пользы от эфирных масел. Погрузитесь в эту книгу и откройте для себя удивительные свойства эфирных масел.
В книге, которую вы держите в руках, собраны поурочные планы по курсу «Физическая культура» для учащихся 5-го класса. Это полезное пособие, которое было разработано с учетом требований ФГОС НОО, и адресовано не только учителям физической культуры, но и тренерам, преподавателям дополнительного образования, студентам педагогических вузов и слушателям курсов повышения квалификации. Здесь вы найдете подробные планы занятий, которые помогут вам эффективно организовать обучение и развитие учащихся. Разнообразные упражнения, игры и тесты помогут детям не только укрепить свое физическое здоровье, но и развить координацию, ловкость и силу.
"Веками развиваясь и эволюционируя, Аштанга йога стала важной частью нашей культуры и наследием переданным из поколения в поколение. Эта книга открывает перед нами глубину и значимость данной системы, которая не только позволяет нам исцелить наше тело и укрепить разум, но и открывает путь к нашей истинной внутренней природе и пониманию окружающей реальности. Евгения Дульцева, харизматичная практикующая йога, владеющая многолетним опытом и богатыми знаниями в области различных духовных систем, представляет свою взволнованную вариацию о важности и влиянии Аштанга йоги на нашу жизнь. Изучивши секреты и методики у известных учителей, она пройдя все 8 ступеней йоги Патанджали, наполнила эту книгу своим личным опытом, знаниями и пониманием. Откройте страницы этой книги и нырните в мир мудрости и гармонии, узнайте, какая сила скрывается в упражнениях и практиках Аштанга йоги, и как она может изменить вашу жизнь.
помощью и доверяю своему внутреннему врачу. Они проникают в каждую клетку моего тела, устраняя заболевания и восстанавливая его естественное равновесие.Я понимаю, что мои мысли, эмоции и убеждения имеют огромное влияние на мое здоровье. Поэтому, я осознаю и решительно отказываюсь от негативных мыслей, страхов и сомнений.Вместо этого, я обращаюсь к силе любви, радости и благодарности, которые сопровождают меня на пути к исцелению и гармонии.С помощью этой книги, вы сможете погрузиться в мир самопознания и исцеления, открыв в себе потенциал для жизни в полноте и радости. Здоровье и счастье — это ваш рожденный право.
Эта книга подвергает сомнению все всеобщепризнанные теории о первопричинах заболеваний, а также рассматривает практики и принципы, присущие современной медицине и диетологии. Убежденное представление о мире больше не считается эффективным, чтобы поддерживать здоровье. Автор, А. Мориц, утверждает, что состояние здоровья и болезни – это отражение нашего внутреннего состояния. Главное, по его мнению, в нашей способности изменить ситуацию, только меняя себя. Он призывает читателя к осознанию того, что мы несем полную ответственность за происходящее с нами. И с этой ответственностью приходит власть, открывающая двери к скрытым тайнам здоровья и молодости.
В своей новой книге, А. Мориц, известный эксперт в области оздоровления, представляет удивительные открытия в сфере здорового образа жизни. Немыслимо, что наш организм способен самостоятельно избавиться от токсинов, восстановить баланс ферментов и гормонов, а все это возможно благодаря правильному питанию, полноценному сну и активности. Разве не восхитительно? Эта книга адресована широкому кругу читателей, которые стремятся быть здоровыми и поддерживать свою физическую и психическую форму на высоком уровне. В ней вы найдете не только простые и доступные рекомендации, но и удивительные факты об организме, которые изменят ваше представление о здоровье.
"Преодоление времени: искусство осознанного подхода к силе и здоровью" - книга, основанная на невероятном эксперименте ученого Эллен Лангер, который разрушил устоявшееся представление о неизменности времени. В 1979 году Лангер доказала, что выбор, правильно подобранные слова и незначительные изменения окружающей среды могут вернуть нас на двадцать лет назад. Используя самые ценные мысли, идеи и кейсы, Лангер раскрывает секреты осознанного подхода к здоровью и показывает, как повернуть время вспять даже в обычных условиях. Главный ключ к успеху - вера в собственные возможности и активное осознание своих действий.
Книга "Излечение вашего желудка: питательное руководство программы" представляет собой ценный и информативный источник для всех, кто столкнулся с неприятными симптомами гастрита. Она раскрывает тему истощающих болей и тяжести в области ЖКТ и призывает читателей принять это серьезно и немедленно обратиться за помощью к врачу. Это руководство также было разработано, чтобы помочь тем, кто уже столкнулся с гастритом и хочет узнать о лечебных свойствах питательных веществ, которые могут помочь восстановить здоровье и облегчить симптомы. Оно предлагает конкретные и наиболее полезные рекомендации, которые можно адаптировать к своему организму. Однако, важно отметить, что информация, представленная в книге, не является заменой консультации специалиста.