Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер

"Преодоление времени: искусство осознанного подхода к силе и здоровью" - книга, основанная на невероятном эксперименте ученого Эллен Лангер, который разрушил устоявшееся представление о неизменности времени. В 1979 году Лангер доказала, что выбор, правильно подобранные слова и незначительные изменения окружающей среды могут вернуть нас на двадцать лет назад. Используя самые ценные мысли, идеи и кейсы, Лангер раскрывает секреты осознанного подхода к здоровью и показывает, как повернуть время вспять даже в обычных условиях. Главный ключ к успеху - вера в собственные возможности и активное осознание своих действий. В этой книге вы найдете руководство по применению этих принципов на практике и узнаете, как изменить свою жизнь, обрести силу и здоровье, вне зависимости от возраста. Благодаря сохраненному издательскому дизайну в формате PDF A4, эта книга станет доступным и незаменимым ресурсом для тех, кто стремится к положительным переменам в своей жизни.