Аштанга йога

"Веками развиваясь и эволюционируя, Аштанга йога стала важной частью нашей культуры и наследием переданным из поколения в поколение. Эта книга открывает перед нами глубину и значимость данной системы, которая не только позволяет нам исцелить наше тело и укрепить разум, но и открывает путь к нашей истинной внутренней природе и пониманию окружающей реальности. Евгения Дульцева, харизматичная практикующая йога, владеющая многолетним опытом и богатыми знаниями в области различных духовных систем, представляет свою взволнованную вариацию о важности и влиянии Аштанга йоги на нашу жизнь. Изучивши секреты и методики у известных учителей, она пройдя все 8 ступеней йоги Патанджали, наполнила эту книгу своим личным опытом, знаниями и пониманием. Откройте страницы этой книги и нырните в мир мудрости и гармонии, узнайте, какая сила скрывается в упражнениях и практиках Аштанга йоги, и как она может изменить вашу жизнь. Будьте готовы к трансформации своего сознания и открытию новых горизонтов во внутреннем развитии. Независимо от вашего опыта или уровня физической подготовки, эта книга станет неотъемлемым путеводителем в вашем путешествии к самореализации и гармонии."