Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте

"Продлите молодость вашего разума с этим необходимым руководством, которое поможет вам сохранить ясность мышления и остроту ума даже с приближающимся возрастом! В этой книге мировой известный специалист в области нейрохирургии, Доктор Санджай Гупта, опровергает популярные заблуждения о старении и утрате когнитивных способностей мозга. Автор проводит глубокое исследование, отвечая на вопрос, существует ли некая "идеальная" диета или специальные упражнения, которые могут значительно улучшить работу вашего мозга. Здесь вы узнаете о мудрости, которую можно извлечь из жизненного опыта людей с невероятно острым умом и научитесь различать реальную пользу от разных препаратов, БАДов и витаминов. Автор также предлагает уникальную программу, разработанную на протяжении двенадцати недель, которая поможет вам развить и укрепить ваш мозг. Книга "Острый Ум на все Времена" содержит все материалы в формате PDF A4, включая издательский макет, чтобы вы смогли удобно изучать и применять методы, представленные в этой книге. Никогда не поздно начать заботиться о вашем умственном здоровье и возможности сохранить ваш ум в острых и ясных границах!"