Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба
Автор: Леонид Сулимов
Жанр: Здоровье, Здоровое и правильное питание
В книге "Без диет и тренажерных залов: секреты преображения тела" автор Леонид Валерьевич Сулимов разбивает широко распространенную иллюзию о том, что улучшение внешности требует массовых усилий и отказов от наслаждений. Он делится своим уникальным подходом, который позволяет изменить фигуру раз и навсегда, без изнурительных тренировок и строгих диет.
Сулимов, являющийся опытным управляющим фитнес клуба в центре Москвы, на протяжении своей карьеры помог множеству клиентов достичь желаемого внешнего вида, сосредотачиваясь на правильном питании и личных настройках. Его методика основывается на главных принципах - получение максимального удовольствия от жизни, включая наслаждение сладостями, хлебобулочными изделиями и алкоголем, при этом изменение физической формы.
Но стоит учитывать следующее - при обращении к данной информации рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как возможны медицинские ограничения и противопоказания. Однако, книга "Без диет и тренажерных залов: секреты преображения тела" представляет собой ценный источник знаний и опыта, который поможет каждому читателю достичь желаемых результатов и обрести уверенность и радость от своего внешнего облика.
Скачать fb2 Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба
Похожие книги
- Основные виды и техники - Илья Мельников
- Делать татуировку или нет - Отто Котович
- Дневник мирянина - Вадим Чижиков
- Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета - Владимир Разуваев
- Для тех, кому за 70 - Лариса Бичер
- Как за одну жизнь прожить несколько? Вкусные рецепты - Александр Калинкин
- Economic crisis: Cosmos and people - Николай Конюхов
- Провинциалы. Книга 5. Время понимать - Виктор Кустов
- Только вдвоем. Сборник стихов - Марк Шувалов
- Метафоры чувства красоты – 3 - Борис Корнилов