Бесплатно скачать книги автора Александр Кондрашов в формате fb2, либо читать онлайн
Вашему вниманию представляется уникальное руководство, созданное специалистами медико-психологического центра «Доктор Борменталь», для тех, кто стремится достигнуть идеальной фигуры. В отличие от традиционных методов похудения, предложенная программа не связана с ограничениями еды и голоданием. Здесь нет места обычным диетам, где приходится мучительно считать каждую калорию и ограничивать себя в удовольствии питаться. Вместо этого, авторы книги предлагают вам научиться правильно и грамотно управлять своим рационом питания под контролем экспертов центра «Доктор Борменталь» или, по вашему выбору, при помощи данной книги. Одной из главных особенностей этой методики является ее проверенная эффективность, подтвержденная опытом тысяч человек, которые не только успешно снизили свой вес, но и сумели удержать новую форму тела.
«На протяжении жизни мы постоянно ищем способы похудеть: не есть после шести, избегать определенных продуктов или только употреблять определенные цвета пищи. Однако, ни одна из этих диет не способна обеспечить нам идеальную фигуру и через месяц, и через десять лет!» - заявляет автор книги, опытный психотерапевт, работающий в популярной клинике по снижению веса "Доктор Борменталь". Эта книга предлагает нам альтернативный путь к стройной фигуре - без мучений и самоотречений. Автор знает этот путь и уже неоднократно помогал тем, кто мечтал о том, чтобы выглядеть прекрасно. Он предупредит нас о возможных трудностях, поможет избежать возможных срывов, объяснит причины неудач и поделится секретами, которые помогут достичь желаемого результата.
В идеальном мире все мы мечтаем о стройной фигуре, но обычно на пути к этой цели встают множество препятствий. Например, скучные диеты, неприятные ощущения, тяжелая физическая нагрузка и нехватка силы воли могут рушить наши планы. Причем, даже когда мы засыпаем, пирожки и булочки продолжают преследовать нас во снах. Однако, существует эксперт, который способен помочь справиться с этой проблемой - Александр Кондрашов, специалист из клиники "Доктор Борменталь". Никуда не спеша и не осуждая вас, доктор Кондрашов предложит собственный рецепт, который помог уже множеству людей добиться идеальной фигуры. Вам не придется идти по долгому и тернистому пути голодания или подавлений собственных желаний.