Бесплатно скачать книги автора Оксана Салова в формате fb2, либо читать онлайн
Книга "Здоровье ваших суставов: как избежать болезней и вернуть подвижность" предлагает читателям глубокий взгляд на проблему заболеваний суставов, которая так актуальна в наше время. Автор подробно рассматривает влияние современного образа жизни на состояние наших суставов и предлагает конкретные рекомендации по их улучшению. Поучительные исследования в этой книге расскажут вам о питании, образе жизни и упражнениях, которые помогут вам избежать болезней суставов, сохранить их подвижность и избавиться от боли. Вы узнаете о различных методах лечения, включая традиционные и народные способы, массаж, физиотерапию и водные процедуры. Эта книга станет вашим незаменимым помощником в борьбе за здоровье ваших суставов, позволит вам понять, как наилучшим образом заботиться о своем самочувствии и сохранить подвижность на многие годы вперед.
Болезни сердца, такие как инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, гипертония, являются распространенными проблемами среди населения. Самые разные факторы могут вызвать эти недуги, включая генетическую предрасположенность, чрезмерное напряжение, психологическую тревогу, физическую травму. Также важно упомянуть о неправильном питании, которое становится одной из главных причин возникновения сердечных проблем. Однако, есть способы, с помощью которых можно выявить эти патологии заранее, чтобы предпринять надлежащие меры. Регулярное выполнение кардиограммы рекомендуется специалистами для людей, страдающих гипертонией, курильщиков, а также для тех, у кого высокий уровень холестерина.
Изумительно часто люди сталкиваются с проблемой псориаза - недуга, поражающего каждого двадцатого жителя планеты. Невзирая на свой характер, это заболевание, в равной мере охватывающее и мужчин, и женщин, может появиться в любом возрасте. Правда, не существует универсального лекарства от псориаза, однако встречаются случаи его полного исчезновения. В настоящее время методы борьбы с этой кожной болезнью усовершенствованы, и хотя многие люди все еще испытывают трудности в ее преодолении, средства помощи стали значительно более эффективными, чем когда-либо. Книга, о которой идет речь, познакомит вас с наиболее действенными способами борьбы с псориазом и предложит все необходимые инструменты для преодоления этого недуга.
Необходимая помощь для заботливых родителей, этот исключительный альманах станет незаменимым руководством по ведению медицинской карты вашего ребенка. Основанный на знаменитой форме № 026/у-2000 от Минздрава РФ, этот уникальный исследовательский проект объединяет в себе несколько наборов данных, которые обязательны для сохранности каждого медицинского кабинета детских учреждений и школ по всей стране. С подробными примерами календаря прививок, краткой характеристики основных детских инфекционных заболеваний, а также нормами клинических анализов для детей, эта книга предоставляет надежную информацию, нужную для контроля за здоровьем вашего ребенка.