В этой книге вы найдете полезную информацию о влиянии бань и саун на состояние организма при остеохондрозе, о важности правильного труда и отдыха, а также о том, как выбор обуви может влиять на ваше здоровье. Также автор рассказывает о различных вариантах диеты и ее влиянии на уменьшение риска заболевания остеохондрозом.
Остеохондроз, несомненно, является одним из наиболее распространенных и неприятных заболеваний современности. Сегодня оно знакомо почти каждому второму человеку на планете, вызывая тяжелые боли в спине, онемение конечностей, а в некоторых случаях даже холод в руках и ногах.
В данной книге автор предлагает подробные рекомендации о современных методах лечения и профилактики остеохондроза, включая народные средства.
