Книги жанра Спорт - скачать fb2, читать онлайн - стр. 45
Данная книга представляет собой обобщение и наиболее актуальный обзор исследований, проведенных в период с 2005-2018 годов, по различным аспектам подготовки спортсменов высокого класса в олимпийских единоборствах - таких как бокс, борьба вольная и греко-римская. В этой книге рассматриваются методики организации тренировок, специальные биомедицинские подходы, вопросы о соответствующем оборудовании, а также исследования в области психологии и других аспектов, важных для успешной подготовки спортсменов в этих видах единоборств. Особое внимание уделено исследованиям, связанным с проблематикой женщин-спортсменок в единоборствах.
Когда дело доходит до вопросов о наборе или снижении веса, большинство из нас все еще ощущает запутанность и непонимание. Особенно, когда речь заходит о животе – здесь каждый желает увидеть красивые кубики пресса или хотя бы ровную линию, чтобы не приходилось скрывать ее упругими и облегающими платьями или футболками. Однако, немногие на самом деле пытаются разобраться и полностью понять истинные причины проблем с весом и фигурой. Идеальный и здоровый образ жизни кажется далеким и недостижимым. В этой книге мы исследуем мир диет, фитнеса и самосовершенствования, чтобы помочь вам раскрыть все секреты на пути к физическому совершенству.
«Тень гениального катка» — название книги, в которой погружает нас автор в захватывающую историю о недооцененном и неподражаемом хоккеисте Сергее Капустине. От их первых шагов на леду «Нефтяника» в городе Ухта, до олимпийской славы и международного признания, эта книга постепенно раскрывает нам весь путь, пройденный Сергеем в мире хоккея. Сергей Капустин — не только чемпион мира и Европы, но и обладатель заслуженной олимпийской медали. Он был признан совершенным игроком в 1983 году по итогам аналитического исследования с использованием только-только появившихся компьютерных технологий. Однако, несмотря на все свои достижения, Сергей оставался скрытным героем, лишенным должного признания на родине. Что же привело к такой несправедливости? Почему талант Капустина так долго оставался непонятным и невидимым для отечественной публики? В своей книге автор детально разбирает все причины и дает читателю полное представление о том, как хоккейный гений может оказаться в тени. «Тень гениального катка» — это увлекательный рассказ о страсти к хоккею, о несправедливости и требованиях славы.
Эта книга повествует о знаменитых спортсменах из Коломны, которые оставили свой след в истории советского спорта. В ней читатель сможет узнать о триумфальных победах коломенцев на чемпионатах СССР, международных турнирах, а также о их достижениях на Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы в ХХ веке. Автор закладывает основу книги на исторических материалах, воспоминаниях близких людей, знавших героев мира спорта, а также на размышлениях и отзывах известных спортсменов, тренеров и поклонников. Кроме того, в книге представлены уникальные фотографии, ранее не публиковавшиеся для широкой аудитории. Это произведение обязательно заинтересует всех, кто интересуется историей отечественного спорта и сохраняет память о прошлом своей родины.
В пленительном изумлении оказался я, когда наткнулся на метафорическое описание моего главного героя: "Ракита - Моцарт фехтования!" Даже самому Марку эта формулировка показалась неожиданной. Оказывается, любители фехтования помнили его именно благодаря его импровизации, артистизму и великолепии. Появление такого таланта на арене фехтования в шестидесятые годы прошлого века напомнило им гения-фантазера Моцарта, одаренного, шаловливого и свободного. Это справедливое и точное сравнение вдохновило меня на выбор названия для этой книги, еще и потому, что каждый Моцарт должен иметь своего Сальери. И такие люди появились в жизни Марка Ракиты.
Книга «Магия шахмат: учимся играть с радостью» представляет собой уникальное пособие, которое поможет вам развить у ребенка не только умение играть в шахматы, но и развить его эмоциональную сферу. Автор этой книги, известный шахматный тренер и педагог, создал совершенно новую методику обучения, при которой шахматы становятся не только интеллектуальной игрой, но и волшебным инструментом, способным укрепить связь между разумом и сердцем ребенка. В книге вы найдете описание этой увлекательной методики, упражнения и игры, которые помогут вашему ребенку освоить основы шахмат и открыть перед собой волшебный мир логического мышления.
В современном хаотичном обществе, где насилие и агрессия являются неотъемлемыми атрибутами, а ложь и злоба царят повсюду, наше самочувствие и внутреннее равновесие становятся серьезными вызовами. Книга, представленная перед вами, предлагает уникальное руководство по освобождению от негативных влияний современного мира и поиску истинных ценностей. Ее стремление заключается в том, чтобы помочь читателю разобраться в причинах всех этих проблем и предложить универсальную идею самосовершенствования через познание истины - когнитивной, духовной, душевной и телесной сторон жизни. В основе этой концепции лежат высокие моральные принципы, такие как справедливость, ответственность перед собой и обществом, а также жажда знания и понимания вселенских законов. Эта книга является своего рода приглашением к объединению мыслящих людей, которые не только стремятся расти и развиваться, но и ощущают сильное внутреннее призвание к передаче полученных знаний, с любовью и миром в сердце.
В книге представлены все необходимые знания и навыки для успешной организации работы в спортивных организациях, занимающихся подготовкой спортсменов в бейсболе. В ней подробно описаны теоретические основы и практические примеры работы этих организаций в Российской Федерации. Читателю будут представлены планы, которые помогут организовать спортивную подготовку на каждый год, а также нормативные требования, установленные Федеральным агентством по физической культуре и спорту РФ, и конкретные контрольные упражнения. Книга призвана быть незаменимым руководством для руководителей и специалистов спортивных организаций, занимающихся бейсболом, в Российской Федерации.
Книга, выпущенная в 1869 году, является уникальным руководством для тех, кто желает совершенствовать свои навыки владения длинным клинком в бою. Ее создатели в точности перенесли на страницы руководства Курс по фехтованию, который преподавался в Военно-морской академии США в эпоху развития промышленности и быстрой технологической прогрессии. Чтение этой книги позволит вам ознакомиться с эффективными техниками фехтования, которые были разработаны и опробованы воинами того времени. Авторы постарались передать не только суровую реальность боя, но и эстетику, присущую этому искусству. Переведенный на русский язык впервые, текст становится доступным для широкого круга читателей, кто стремится погрузиться в исторический фон фехтования и узнать больше о бескомпромиссной борьбе за выживание, в которой каждое движение может определить исход сражения. Эта книга является бесценным ресурсом для исследования и практики, источником вдохновения для фехтовальщиков и историков одновременно.
В 1862 году в Чикаго (США) было выпущено уникальное произведение - книга «Фехтование палашом и палкой. На основе адаптации последнего европейского опыта преподавания в военных школах Франции, Италии и Соединенных Штатов». Автор старался передать суть фехтования с использованием «broadsword», термина, широко использовавшегося для обозначения оружия армейского назначения - палашей и сабель. Необыкновенная ценность этой книги заключается в ее систематичном подходе. Она разделена на уроки, каждый из которых вкладывает определенный навык в умы читателей. Книга также богато иллюстрирована, содержащая более 30 подробных иллюстраций, подчеркивающих технику и движения. Особое внимание следует уделить тому факту, что это первый перевод данного произведения на русский язык.
Книга "TGym: Проект трансформации тела" предназначена для всех тех, кто стремится достичь своей желаемой физической формы и создать тело своей мечты. В этой книге автор предлагает читателям секреты успешной трансформации, которые основываются на трех ключевых аспектах: тренировках, питании и работе с организмом. Через четкую программу тренировок, уникальные подсказки и программы упражнений, данная книга поможет вам разработать собственный проект физической подготовки, достигнуть своих целей и изменить фигуру и внешность. В ней также рассмотрены важные законы и принципы, согласно которым работает организм, и как использовать их в своей пользу. Однако, книга не только предлагает программу тренировок, но и уделяет внимание сбалансированному питанию.
Какие секреты красоты и гармонии скрывает в себе этот уникальный ежедневник? Он обладает магической силой, способной помочь вам преобразить свою фигуру и достичь внутреннего равновесия. Откройте для себя новый путь к идеальной форме в течение трех волшебных месяцев! Этот ежедневник станет вашим верным спутником на пути к стройности и гармонии. В его страницах таится сила планирования и достижения лучших результатов. Каждый день вы будете записывать свои мысли и цели, а также отслеживать свой прогресс. Пройдите трехмесячное путешествие вместе с 90-дневным ежедневником до стройности и добейтесь удивительных результатов.
Эта книга повествует о необычной коллаборации между юристом и бывшим офицером. Главный герой, очаровательный юрист, всегда был востребован и привык получать срочные вопросы, словно врач. Но на сей раз его старый друг, являющийся его двоюродным братом, обратился за помощью. Брат служит в армии и там произошло нечто необычное и тревожное. Решение проблемы вызывает множество сложных вопросов, особенно для этой умной и многодетной семьи. Однако, герои не хотят остановиться на этом и приходят к простой, но гениальной идее - написать книгу об этой ситуации. Таким образом, они желают поделиться своими знаниями и опытом, чтобы помочь иным людям избежать подобных проблем. Эта история наполнена волнующими поворотами событий, сложными моральными дилеммами и неожиданными открытиями.
"Игральный священный Грааль: Путь Джины Синкфилд" В восхитительной книге "Игральный священный Грааль: Путь Джины Синкфилд" мы погружаемся в захватывающий мир самой престижной шахматной битвы для женщин - Кубка Кэрнс 2020. Организованный и устроенный выдающейся Джиной Синкфилд, этот международный турнир, который привлекает величайших игроков со всего мира, становится настоящей эпопеей интеллекта и стратегии. Подлинная история Синкфилд и ее преданности продвижению женщин в мире шахмат исследуется в этой книге с безупречной мастерностью. Автор проведет вас через сложный путь, который привел ее к созданию Кубка Кэрнс, показывая, как упорство и страсть могут изменить игру навсегда. Но эта книга не только для шахматных гуру.
Хвилююча гра в боулінг, безсумнівно, сповнена магії, яка вбирає в себе кожного з першого кидка кулі. Впродовж усієї гри азарт постійно наростає, але чудова новина полягає в тому, що не обов'язково бути професіоналом, щоб переступити межі своїх можливостей і зачарувати своїх друзів. Але для того, щоб насправді здивувати та здобути повагу своїх співгравців, жагуче потрібно знати кілька основних секретів, які щедро розкриє вам ця збірка. Книга "Практичний посібник з боулінгу. Pro боулінг" надає детальну інструкцію, яка допоможе вам майстерно виконувати гравцеві прийоми та уникнути дорогостоящих помилок.
Взрывные джентльмены за рулем: украденные секреты контраварийного вождения и экстремальной скорости. Эта книга представляет собой глубокое погружение в мир адреналина и автомобильных каскадеров. Разделенная на две уникальные части, она даёт читателю возможность познать все нюансы контраварийной подготовки и экстремального вождения. Первая часть, "Трансформация реальности", открывает перед вами фонариком двери в мир интригующих приемов и экспериментов. Здесь вы научитесь обходить препятствия, которые выглядят непреодолимыми, и научитесь маневрировать в самых неблагоприятных условиях. Благодаря подробным пошаговым инструкциям и профессиональным советам, вы сможете подготовиться ко всем мыслимым ситуациям на дороге. Вторая часть, "Взлом скорости", является подлинным гимном для всех скоростных фанатов.
Книга, написанная талантливым автором, является настоящим подарком для любителей интеллектуальных игр. Она непривычно оригинальна и полна новаторских идей, которые делают ее уникальной среди других книг по данной тематике. Автор с легкостью демонстрирует свое великолепное понимание игр, предлагая читателям не только новые стратегии и тактики, но и различные интересные головоломки и задачи. В книге также представлены результаты исследований автора в области учебных методик и организации обучения. Он внедряет свои прорывные технологии, такие как "Модульная школа", "Мультиплетное расписание" и "Сурмико", которые помогают сделать обучение более эффективным и увлекательным. Одним из главных достижений автора является создание семи шахматных центров в России, которые не только позволяют игрокам развить свои навыки игры в шахматы, но и стимулируют творческое мышление.
Книга, выпущенная в 1531 году, рассказывает о впечатляющем искусстве фехтования, практикуемом в древней болонской традиции. Редкое издание, название которого известно как "Новая работа болонца Антонио Манчиолино", увлекательно описывает мастерство боя с различными видами оружия. Фанатам истории, фехтования и HEMA предлагается уникальная возможность ознакомиться с переводом этого произведения, расширить свои знания и погрузиться в увлекательный мир древних боевых искусств. Запрещено лишь забывать, что пристрастие к таким знаниям может принести с собой страсть и желание самому окунуться в мир поединков, где лорды и рыцари сражаются на смерть и жизнь.
Книга под названием "Воинская Секретная Техника: Мастерство Фехтования саблями для Пехоты" представляет собой уникальное руководство, созданное искусным Р. Бертоном в эпоху величественного XIX столетия. Произведение было разработано на основе особой методики, а также новых и инновационных техник, широко применяемых во взводах и армиях Европы. Разоблачая несовершенства прежних систем боя, автор предлагает свою гениальную технику, известную как "сабельная манжетная система". Она основывается на неподражаемых и удивительных движениях, направленных на поражение противника, причем особенное внимание уделяется ударам в руку противника.