Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 506
Эта книга представляет собой ценное пособие для всех, страдающих от хронических заболеваний органов ЖКТ. Ее автор, известный врач с богатым опытом лечения, делится научными рекомендациями по сбалансированному и приятному на вкус питанию, которые помогут не только лечить заболевания, но и предотвращать их возникновение. Книга основана на 40-летнем опыте работы автора в Институте питания РАМН и предлагает надежные и простые советы по правильному питанию. В ее страницах вы найдете информацию о важной взаимосвязи между питанием и заболеваниями ЖКТ, а также советы по снижению количества принимаемых лекарств и предотвращению возникновения осложнений. Книга отвечает на самые часто задаваемые вопросы, которые пациенты обычно задают гастроэнтерологам при посещении приема.
В новой книге «Распознавание и лечение кашля у детей» авторы обращают особое внимание на одну из самых распространенных проблем, с которой дети и их родители сталкиваются – кашель. Преступления, являющиеся предметом следствия, очень многообразны, и их причины как разработаны далеко не до конца. В связи с этим книга ставит перед собой целью помочь родителям распознать заболевание, вызвавшее кашель, и предложить лечение, соответствующее конкретному случаю. Только в этом случае можно избежать хронического развития болезни и уменьшить риск появления осложнений у вашего ребенка. В книге вы найдете не только основные сведения о причинах кашля, но и практические рекомендации по домашнему лечению.
Всем известна удивительная реабилитация Валентина Дикуля, которая противоречила мнению ведущих медиков. Он не только сумел вернуться к здоровой жизни после серьезной травмы, но и достиг высот в своей карьере как известный силовой жонглер. Успех Дикуля – это особый набор физических упражнений и неограниченная вера в себя. Если вы также желаете пройти по пути Дикуля, эта книга станет незаменимым помощником. В ней вы найдете подробное описание упражнений, четкую методику тренировок, а также специальные практики, способствующие максимальному использованию внутренних резервов вашего организма. Однако, успех не зависит только от физических усилий.
В данной книге внимательно рассмотрены современные стратегии по лечению различных заболеваний, связанных с органами пищеварения, сердечно-сосудистой системой, сахарным диабетом и аллергией. Авторы также представляют известные и эффективные методы энтерального и парентерального питания. Особое внимание уделено представлению рецептов и блюд, которые оказывают значительное влияние на ежедневное питание и улучшают здоровье пациентов. Это практические и проверенные рецепты, найденные и собранные из многих различных источников. Книга сопровождается официальными документами и инструкциями Министерства здравоохранения Российской Федерации, обеспечивающими юридическую и практическую поддержку в сфере питания в медицинских и оздоровительных учреждениях.
Эта книга предлагает всестороннюю информацию для будущих мам, отвечающую на тысячи волнующих вопросов. Она представляет собой исчерпывающий гид по беременности, изобилующий советами и рекомендациями, пообещавшими помочь каждой женщине выглядеть красиво и ощущать себя замечательно на протяжении девяти месяцев беременности. Книга содержит информацию о том, как растет малыш внутри матки, а также детальные указания о том, что рекомендуется и что нельзя делать во время беременности. Роддом – огромный выбор для любой женщины, и книга поможет поделиться советами о выборе и обеспечении комфортных условий при родах.
Книга, основанная на многочисленных исследованиях, раскрывает связь между здоровьем мозга и питанием. Она показывает, что правильное питание может не только улучшить работоспособность и интеллект человека, но и предотвратить такие опасные заболевания, как альцгеймеровская деменция или паркинсонизм. Автор предлагает читателю узнать о важности сбалансированной диеты для продления активности мозга и приводит примеры продуктов, которые следует включить в свой рацион, чтобы достичь максимального потенциала мозга. Отдельное внимание уделено питанию детей, поскольку их мозг еще находится в стадии развития, и правильное питание может существенно повлиять на его функционирование.
"Загадки лечебных свойств воды: Открытия и исследования Александра Кородецкого". В этой увлекательной книге представлены открытия и исследования знаменитого петербургского фитоэнергетика и специалиста в области натуропатии, Александра Владимировича Кородецкого. Книга освещает его удивительные находки о исцеляющем действии живой и мертвой воды, о которых он убежден – это не просто сказка, это действительность! "Живая вода (католит) – биостимулятор высшего класса, обладающий антиоксидантными свойствами и являющийся богатым источником микроэлементов. Она способствует улучшению аппетита, активизации обмена веществ и запуску процессов омоложения.
В мире существует множество опасных заболеваний, от которых ни один родитель не захочет защитить своего ребенка. Но почему же так многие отказываются от вакцинации? Ответ прост - слухи, мифы и неверная информация. Что же делать в такой ситуации? Доктор Лилия Савко в своей книге предлагает ответ на этот вопрос. "Прививки: факты и мифы" - это пособие, которое поможет вам принять осознанное решение о вакцинации вашего ребенка. Книга не только предлагает всесторонний обзор о последствиях прививок, но и раскрывает распространенные заблуждения и мифы, которые окружают это важное медицинское процедуру. Внимательно прочитав книгу, вы будете в состоянии различить правду от вымысла и сделать информированный выбор для вас и вашей семьи.
Книга представляет собой непревзойденное учебное пособие в области здорового образа жизни и питания, основанное на многолетнем научном исследовании выдающегося ученого Бориса Васильевича Болотова. Автором рекомендаций настоящего произведения является его преданный последователь и соавтор Глеб Погожев. По всему миру сотни тысяч людей оценили и внедрили в свою жизнь методы, предложенные Болотовым и Погожевым. Книга содержит множество практических советов, благодаря которым читатели смогут достичь биологической молодости своего организма. Болотов и Погожев показывают, как правильное питание способно обновить изношенные клетки и гарантировать здоровье на долгие годы.
"Искусство антицеллюлитного массажа" – уникальное руководство от опытного мастера массажа, Васичкина Владимира Ивановича. В нем вы найдете не только основные приемы классического антицеллюлитного массажа, но и самомассаж, а также инновационную технику точечного массажа. Автор делится своими экспертными знаниями о различных методах лечебного и косметического массажа, накопленных за долгие годы практики. Вся информация представлена ясно, подробно и иллюстрирована фотографиями, что обеспечивает читателю полное понимание и возможность правильного применения приемов. Этот самоучитель позволит каждому желающему овладеть антицеллюлитным массажом и достичь реальных результатов в борьбе с целлюлитом. Важно отметить, что данная книга носит информационно-развлекательный характер и не является учебником по медицине.
"Алкоголизм: путь к исцелению" - книга, созданная совместными усилиями Владимира Георгиевича Жданова и Светланы Ивановны Троицкой. Знаменитый профессор, известный своим непримиримым отношением к алкоголю, и опытный психолог объединили свои знания и опыт, чтобы предложить читателям новый взгляд на эту разрушительную привычку. В книге авторы полностью отказываются от медицинского подхода к алкоголизму, утверждая, что проблема кроется в недостатке информации. Они утверждают, что единственное эффективное лечение заключается в полном осознании последствий употребления алкоголя. Удивительно интересные и, порой, шокирующие лекции профессора Жданова побудят читателя пересмотреть свои предубеждения и привычки. Авторы стремятся перевернуть представление о вреде алкоголя, предлагая уникальную возможность всестороннего осмысления этой темы.
Книга "Секреты фитолечения: опыт петербургского фитоэнергетика" рассказывает о жизни и исследованиях известного автора, Александра Владимировича Кородецкого, который продолжает обогащать свои знания и навыки в области нетрадиционной медицины. За многие годы он не только стал непревзойденным специалистом в лечении травами, но и нашел полезное дополнение к своим методикам в программе "Малахов+", где он стал одним из первых зрителей и участников. В книге читатель найдет уникальные рекомендации ведущего Геннадия Малахова и других участников программы "Малахов+", которые успешно дополнили и усилили фитолечение и процессы очищения организма, разработанные Александром Кородецким.
В увлекательной книге "Рак - путь к исцелению" приглашаем вас познакомиться с Геннадием Алексеевичем Гарбузовым, известным биологом и ученым из Сочи. Уже много лет он последовательно следует за академиком Болотовым и глубоко изучает нетрадиционные методы лечения онкологических заболеваний. В книге автор представляет свою уникальную теорию возникновения и эффективного лечения опухолей. Он утверждает, что рак можно полностью победить, используя естественные средства и применяя комплексный подход к лечению. В основе этого подхода лежит несколько ключевых методов: очищение организма, борьба с дисбактериозом, прием антиоксидантов, регуляция кислотно-щелочного равновесия, а также применение специальных противораковых диет.
Книга «Путь к крепкому детскому здоровью: правильный выбор спорта и развитие потенциала» поможет родителям успешно справиться с задачами сохранения и укрепления здоровья и физического развития своего ребенка. Автор с пониманием затрагивает такие важные вопросы, как отсутствие аппетита, проблемы с весом и нестандартное физическое развитие, и показывает, как регулярные занятия спортом могут эффективно решить эти проблемы. Основы здорового образа жизни, которые являются фундаментом для идеального развития ребенка, будут ясно раскрыты в этой книге. Автор поделится секретами правильного выбора вида спорта, который наиболее соответствует потребностям и способностям вашего ребенка.
Книга "Гимнастика для здоровых сосудов" предназначена для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и ищет эффективные методы их лечения. Автор Людмила Рудницкая, опытный специалист в этой области, предлагает уникальную систему сосудистой гимнастики, способную помочь восстановить эластичность сосудов и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Книга содержит набор упражнений, которые направлены на расслабление спазмированных мышц и восстановление нормального кровообращения. Они помогут избавиться от головных болей и гипертонии, а также снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В книге, которую вы держите в руках, авторы ставят перед собой задачу передать будущим мамам всю необходимую информацию о беременности и родах, не пугая их излишне. Здесь вы не найдете списков трудностей и осложнений, которые могут возникнуть на этом пути, но найдете все, что нужно знать, чтобы быть подготовленной к приходу вашего малыша на свет. Книга с легким юмором подходит к вопросам данной темы, позволяя вам смеяться и расслабиться, читая о том, что вас ждет. Ведь смех – это лучшая медицина, и во время беременности он особенно важен. Авторы также не забыли о тех, кто уже стал родителями и предлагают полезные рекомендации на первые 6 месяцев после рождения.
"Откройте для себя революционное пособие по самоанализу, которое изменит ваш взгляд на здоровье! За доли секунды оглянуться в зеркало может оказаться сокровенным методом определения состояния нашего организма, гораздо более эффективным, чем длительные, изнурительные медицинские обследования. Ваше лицо - это не просто отражение вашей души, но и бесспорный индикатор вашего физического благополучия. Глаза, губы, уши, нос, язык, зубы - все они могут раскрыть тайны и сигнализировать о скрытых процессах, происходящих внутри нас, предупреждая о потенциальных наследственных заболеваниях. Эта незаменимая книга не только поможет вам своевременно обнаружить проблемы, но и предложит непритязательные методики и рецепты нетрадиционной медицины, а также авторские рекомендации по точечному массажу лица и уникальные упражнения.
В поисках идеальной фигуры никто не мечтает о длительных голодающих диетах, счете калорий и изнурительных тренировках. Но что если мы расскажем вам о другом пути, где можно похудеть без причинения вреда себе? В новой книге предлагается инновационный подход к похудению. Забудьте о самоистязании и экстриме, здесь вы сможете достичь стройности без ограничений по питанию и с комфортной физической нагрузкой. Секрет этой методики заключается в управлении вашим весом во время сна. Ваши мечты о стройной фигуре могут стать реальностью, используя силу биоритмов вашего организма. Каждую ночь, пока вы спите, ваши телесные системы работают на сжигание лишних калорий и укрепление мышц.
Чувствуете, как к концу дня аккуратные буквы на мониторе медленно стекают, превращаясь в неразличимую массу, а ваши уставшие глаза покрылись румянцем и начали слезиться? Вы явно чувствуете, что ваше зрение ухудшается с каждым днем, и не знаете, как остановить этот кошмар. Переход на другую работу - не самое привлекательное решение. Но не отчаивайтесь! Существует еще один, уникальный подход, который обязательно поможет вам. Представьте себе программу, специально разработанную для компьютера, которая сможет вернуть ваше зрение! Эта программа будет всплывать на экране периодически, не отвлекая вас от основной работы, но решая проблемы со зрением.
Путешествие в мир футбольных финтов: раскрытие тайн мастерства на поле Созерцание неторопливой игры среди зеленых полей, крики радости и разочарования, волнующие матчи, полные эмоций и страсти - все это неотъемлемая часть мирового футбольного феномена. В наше время, футбол стал не просто игрой, а легендой, на которую ориентируется целое общество. Но что отличает игрока, стоящего на зеленом поляне от футбольной звезды? Как показать на высшем уровне свое мастерство, исполняя захватывающие финты и трюки? Это задает вопросы начинающим игрокам и мечтающим стать настоящими магами мяча. «Секреты футбольной виртуозности» – идеальный проводник в мир профессиональных финтов и трюков игры.