Бесплатно скачать книги автора Вероника Климова в формате fb2, либо читать онлайн

В поисках идеальной фигуры никто не мечтает о длительных голодающих диетах, счете калорий и изнурительных тренировках. Но что если мы расскажем вам о другом пути, где можно похудеть без причинения вреда себе? В новой книге предлагается инновационный подход к похудению. Забудьте о самоистязании и экстриме, здесь вы сможете достичь стройности без ограничений по питанию и с комфортной физической нагрузкой. Секрет этой методики заключается в управлении вашим весом во время сна. Ваши мечты о стройной фигуре могут стать реальностью, используя силу биоритмов вашего организма. Каждую ночь, пока вы спите, ваши телесные системы работают на сжигание лишних калорий и укрепление мышц.


В новой книге "Возраст или маразм?" автор Вероника Владимировна Климова предлагает уникальные методы предотвращения и лечения возрастных проблем памяти и мышления. Забудьте о страхах перед склерозом и старческим слабоумием, ведь возраст - это не предложение подписаться на забывчивость. Даже после семидесяти лет вы можете сохранить ясность ума и наслаждаться активной жизнью, при условии правильной профилактики мозговых нарушений. В книге описываются лучшие практики и научно обоснованные стратегии, которые помогут вам укрепить вашу память и продлить долголетие ума. Врач-автор передает свой обширный опыт и знания, позволяющие использовать резервные возможности головного мозга для поддержания здоровья и невероятной когнитивной функции.