Бесплатно скачать книги автора Михаил Гурвич в формате fb2, либо читать онлайн
В книге, представленной перед вами, вы найдете полный комплект необходимой информации по практической диетологии и диетической кулинарии. Это авторитетное издание, которое включает в себя актуальные методические инструкции, поддерживаемые приказами Минздрава РФ, и предоставляющие правовую опору и практическую помощь в питании в медицинских и оздоровительных учреждениях. Эта книга предназначена для широкого круга медицинских специалистов – от медицинских сестер до врачей-диетологов, а также для диетсестер санаториев и специалистов медицинских и оздоровительных центров. Более того, она будет неоценимой помощью для врачей и инструкторов фитнес-клубов, искренне заботящихся о здоровье своих пациентов.
В новой книге автором раскрываются перед вами три уникальных секрета, позволяющие успешно справиться с проблемами, связанными с сердечно-сосудистой системой. Известный эксперт в области диетологии предлагает четкие и понятные рекомендации, с помощью которых вы сможете легко внедрить в свою жизнь три важных аспекта профилактики и лечения: правильное питание, гомеопатические методы и фитотерапия. Эта книга станет неоценимым помощником для всех, кто стремится избежать столкновения с проблемами, связанными с ишемической болезнью сердца, гипертонией и атеросклерозом, которые так часто сопутствуют им. Применяя лечебное питание, вы сможете не только предотвратить осложнения, такие как инфаркт миокарда и мозговой инсульт, но и разделиться с ними окончательно.
Эта книга представляет собой ценное пособие для всех, страдающих от хронических заболеваний органов ЖКТ. Ее автор, известный врач с богатым опытом лечения, делится научными рекомендациями по сбалансированному и приятному на вкус питанию, которые помогут не только лечить заболевания, но и предотвращать их возникновение. Книга основана на 40-летнем опыте работы автора в Институте питания РАМН и предлагает надежные и простые советы по правильному питанию. В ее страницах вы найдете информацию о важной взаимосвязи между питанием и заболеваниями ЖКТ, а также советы по снижению количества принимаемых лекарств и предотвращению возникновения осложнений. Книга отвечает на самые часто задаваемые вопросы, которые пациенты обычно задают гастроэнтерологам при посещении приема.
Книга "Балансированное питание: хитрости от лучшего врача-гастроэнтеролога" предлагает революционную методику снижения веса и укрепления организма. Авторитетный автор, доктор Михаил Гурвич, известный своими инновационными и эффективными подходами к здоровому образу жизни, предлагает нам новый взгляд на правильное питание. Он раскрывает все секреты и принципы балансированного питания, позволяющего контролировать вес и избавиться от неприятных заболеваний, таких как язва и гастрит. Автор также освещает важность выбора и приготовления продуктов, которые помогут нам не только поддерживать стройную фигуру, но и чувствовать себя бодрыми и привлекательными. В книге представлены четкие и легко понятные советы, как достичь сбалансированного и правильного питания, что способствует оптимальной работе пищеварительной системы.
В поисках идеального состояния здоровья, мы часто перебираем лекарства и безуспешно ищем выход. Но что, если ответ кроется в нашей ежедневной пище? В новой книге "Приходи к здоровью без лекарств", вы найдете уникальные рекомендации о том, как правильно питаться, чтобы оставаться в отличной форме и иметь свежий и цветущий вид. Автор книги - Михаил Гурвич, известный врач-диетолог, который более 40 лет испытывал искусство лечебного питания в Клинике лечебного питания РАМН. Он поделится с вами своими секретами о том, как различные заболевания могут быть успешно лечены с помощью правильного питания. Он также предлагает рассмотреть современные диеты и объясняет, как полезное воздействие блюд на вашем столе могут помочь вам восстановить силу и уверенность в себе, похудеть или поправиться. Но эта книга - не просто руководство по лечебному питанию, она также предлагает вам вкусные и простые рецепты, которые сделают ваше путешествие к здоровью еще более увлекательным.
Когда суставы начинают тревожить, мы задумываемся о их значении для нашего здоровья. Оказывается, наше благополучие и свобода от боли при движении во многом зависят от того, что мы едим каждый день. Неправильное питание может стать причиной серьезных проблем со суставами, таких как остеоартроз, ревматоидный артрит или даже подагра. Михаил Гурвич, пионер в области диетологии и врач с более чем 40-летним стажем работы в клинике лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук, предлагает ответы на важные вопросы о суставах и питании. В его книге вы найдете глубокие знания, сбалансированные диеты и оригинальные рецепты вкусных блюд, которые помогут вам поддерживать здоровье ваших суставов и восстановить радость движения.
В книге, представленной Михаилом Гурвичем, запасливым доктором высшей категории, мы находим полное руководство по лечению распространных проблем с желудком и кишечником. Автор, с многолетним опытом работы в клинике лечебного питания престижного Института питания Российской Академии медицинских наук, организует практический подход, пропонуя диеты и рецепты, специально разработанные для поддержки здоровья и выздоровления ЖКТ. Книга, наполненная проверенными методами и научными доказательствами, демонстрирует, как правильное питание может задержать прогрессирование заболеваний, а также предоставляет стратегии для предотвращения необходимости хирургического вмешательства.
Великим медицинским специалистам часто задаются вопросы о том, существует ли возможность усовершенствования зрения путем специальной диеты. Их категоричный ответ - "да". Эта книга предлагает проверенные исследования и рекомендации высококвалифицированных специалистов в области диетологии, которые позволят предотвратить такие заболевания, как куриная слепота, а также другие проблемы с зрением. В ней вы найдете рекомендации по правильному питанию при глаукоме, советы для тех, кто страдает катарактой, а также узнаете, какие витамины эффективны при заболеваниях глаз. Но эта книга предлагает не только авторитетные и проверенные советы, но и впечатляющие, оригинальные и, главное, вкусные рецепты.
В новой книге известного диетолога Михаила Гурвича мы найдем все необходимые советы о правильном питании, особенно важные для людей, страдающих диабетом или имеющих предрасположенность к этому заболеванию. Автор, сам борющийся с диабетом уже много лет, делится своими высокопрофессиональными и проверенными на практике рекомендациями. В книге вы найдете подробные инструкции о выборе диетических продуктов, а также таблицу замены продуктов на основе хлебных единиц, что поможет вам контролировать уровень сахара в организме. Но что такое хорошая диета без вкусных блюд? Автор не обходит эту тему стороной и предлагает более 100 рецептов разнообразных блюд, приготовленных из круп, яиц, творога, мяса, рыбы и молока.
В каждом доме можно найти ценную книгу о здоровом образе жизни. Писатель и эксперт в области питания Михаил Гурвич создал современный, бесценный ресурс для здоровья - "Большая книга о питании". Свою работу он основывал на богатом опыте, набранном за 40 лет работы в Институте питания РАМН. За этот период доктор Гурвич помогал и обучал 3 миллионам пациентов, помогая им осознанно питаться, избавиться от различных недугов и лишних килограммов, а также предотвратить их повторное появление. Самое замечательное в этой книге - ее удобная структура, которая позволяет быстро найти ответы на все вопросы, которые обычно задают врачу-гастроэнтерологу.
"Секреты здорового сердца: правильное питание для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями" В постоянной спешке и стрессовых условиях современной жизни, гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца стали причиной многочисленных проблем со здоровьем. Чтобы восстановить или поддержать нормализацию работы сердца и кровеносной системы, крайне важно иметь развернутые знания в области питания. Михаил Гурвич, известный диетолог, авторитетный врач и преподаватель, с более чем 40-летним опытом работы в Клинике лечебного питания Института питания Российской академии медицинских наук, рассказывает о главных тайнах правильного питания для поддержания здоровья сердца, прочных сосудов и стабильного кровяного давления. В своей увлекательной книге, он предлагает полное руководство и проверенные стратегии по питанию при болезнях сердца.