Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 128
Аннотация: Книга "Вифлеемская звезда: Гонка героев" рассказывает о приключениях подростков, встретившихся в уникальном туристическом лагере. Основанный священником и благотворителями, лагерь "Гонка героев" предлагает молодым участникам опыт, необычный для их сложных жизненных обстоятельств. Во время полноценного летнего досуга ребята узнают, что мир гораздо больше, чем их смартфоны и диагональ. Они находят истинный смысл в дружбе, помощи и взаимовыручке, а также развивают множество практических навыков. Автор Марина Сергеевна Аглоненко рассказывает о том, как рождается эта идея, что привело коорганизаторов проекта к созданию такого уникального туристического лагеря.
В книге "Революция моды: Поиски устойчивости в индустрии одежды" знаменитая журналистка Дана Томас предлагает новое направление в моде, основанное на гуманистических принципах и устойчивости. Автор рассматривает проблемы, связанные с массовым производством одежды и его негативными последствиями для природы и человечества. Издержки экономии за счет масштаба ведут к оставшимся не проданными товарами, которые часто уничтожаются вредными для окружающей среды способами. Акцент делается на использовании вредных химических веществ, таких как синтетическое индиго, в процессе производства денима. Однако, Томас не просто описывает проблемы, она активно исследует и путешествует по всему миру, встречаясь с визионерами и компаниями, которые работают над переменой в модной индустрии в положительном направлении.
Книга "Сахарный диабет: легкий путь к контролю" станет вашим незаменимым помощником в борьбе с этим распространенным заболеванием. Будь вы пациентом с сахарным диабетом или заботящимся членом семьи, вам несомненно пригодится это практическое руководство. Ее страницы раскроют для вас все тайны первого типа сахарного диабета, а главное, научат контролировать уровень глюкозы в крови, предотвращая возможные осложнения. Возможно, вы уже утомились от медицинских терминов и неодолимого желания расшифровать их каждый раз в Гугле. Эта книга предлагает вам простые алгоритмы и принципы управления вашим заболеванием, чтобы вы могли чувствовать себя настоящим экспертом, не загружая себя лишними понятиями. Читая эту книгу, вы получите не только неоценимые знания, но и практические советы, которые помогут вам избежать медицинских противопоказаний и будут полезны на каждом этапе вашего пути к здоровью. Теперь вы сможете не только контролировать уровень глюкозы крови, но и самостоятельно предотвращать осложнения и жить полноценной жизнью.
Эта книга является незаменимым руководством для всех, кто стремится сохранить свое спокойствие и гармонию в общении в эпоху цифровой коммуникации. Она предлагает обширный набор рекомендаций и советов по самым актуальным вопросам этикета, с которыми сталкиваются каждый день. Автор книги – известный блогер и эксперт в сфере этикета – предлагает свой собственный подход к решению повседневных ситуаций. Используя примеры из реальной жизни и опыт обычных людей, он делает акцент на актуальности проблем и предлагает практические решения для их решения. Будь то выбор между звонком или текстовым сообщением, правила взаимодействия в школьных чатах или этикет при использовании раций, каждый вопрос найдет свое подробное обсуждение в этой книге.
Ваш взгляд на мир исцеления не будет прежним после прочтения этой книги. Она стала настоящей революцией в области биоэнергетики. Доктор Сью Мортер, знаменитый и уважаемый в медицинском сообществе эксперт в области энергетической медицины, объединила мудрость древних практик целительства с передовыми открытиями современной науки. Под ее авторством была создана уникальная программа исцеления, о которой говорят Джо Диспенза, Нил Доналд Уолш и другие известные личности. Это не просто книга о том, как исцелить тело. Это руководство, способное преобразить вашу жизнь. Внутри вы найдете семь шагов программы, которые помогут вам преодолеть боль, болезни, усталость, тревогу и депрессию.
Эта книга носит название "Живое путешествие в мир шахмат". Ее главная задача - не только быть учебником по шахматам на все 100%, но и стать верным спутником, собеседником и незаменимым другом на протяжении всей жизни. Она призвана вовлечь читателя в живое общение с миром, помочь ему узнать и увидеть окружающую реальность через призму шахматной модели. Путешествие в мир шахмат представляет собой игровую форму развития системного мышления и понимания основных принципов материального мира, которые простираются на все школьные предметы. Основная концепция книги заключается в ее доступности для всех - "Шахматы для каждого", или, как автор называет ее, "Книга, сопровождающая нас всю жизнь с первого шага во втором классе".
Книга, которую вы держите в руках, является исключительным собранием информации о неочевидной связи между качеством жизни и одной из самых интимных человеческих потребностей. Автор, черпая вдохновение из философии и личного опыта, предлагает вам погрузиться в глубины своего сознания и исследовать возможные причины ухудшения вашего благополучия. В этой книге вы найдете научно обоснованные данные о вреде мастурбации и влиянии порнографии на ваше физическое и психическое здоровье. Узнайте, как это привычное и естественное действие может привести к серьезным проблемам в вашей жизни. Вы откроете для себя многочисленные исследования, проведенные признанными медицинскими специалистами, в которых подтверждается напасть онанизма на человеческую психику и организм. Но не стоит отчаиваться! В рамках этой книги вам представлена уникальная система, которая поможет вам понять осложнения, приводящие к повреждению вашей жизни.
В потрясающей книге, содержание которой АБСОЛЮТНО НИЧЕМ не похоже на обозначенный оригинальный текст, автор вводит нас в захватывающий мир физической активности. После прочтения этой книги вы навсегда измените своё отношение к упражнениям - будь то бег, сон, игры, или даже драки! Здесь не просто рассказывается о занятиях спортом, ведь автор доходит до глубоких выводов о борьбе с ожирением и диабетом. Зачем тренироваться, если это так полезно? Почему большинство людей избегает физических упражнений, хотя мы даже рождены для бега и ходьбы? Неужели наш сидячий образ жизни - новый "пагубный грех"? Вопросы, о которых вы даже не задумывались, получат свои ответы.
В книге "Герои "Формулы-1": Хроники автоспорта" читатель погрузится в захватывающий мир самых прославленных гонщиков и их непревзойденных достижений. Автор, Виталий Хрошин, известный блоггер и страстный любитель "Формулы-1", раскрывает перед нами истории и биографии этих героев автоспорта с юмором и иронией. Заброшенные трассы, где мерцают огни стартового светофора, становятся ареной для ярких и элегантных гонщиков, воплощающих собой воплощение «короля автоспорта». Однако, за этим блестящими личностями скрываются истории, которые не являются менее интересными и захватывающими. Фернандо Алонсо, пройдя через лабиринт добра и зла, воплотил в себе идеал автогонщика.
Если вы ожидаете возможности забеременеть или только что узнали о своей беременности, то, вероятно, испытываете массу эмоций. Возможно, вас охватывает страх и тревога по поводу того, что будет дальше. Но не беспокойтесь, вы не одни в этом. Важно только быть готовой и ознакомиться досконально с этим волшебным периодом жизни. "Дорогая мама", написанная Олесей Тарасовой, опытным врачом-терапевтом в женской консультации, поможет вам разобраться во всех этапах беременности, от зарождения жизни до момента рождения ребенка. Она покажет вам, почему так важно регистрироваться и выбирать правильного врача, а также предоставит важную информацию о необходимых анализах и особенностях схваток и родов.
В удивительном мире иммунной системы, эволюция сделала женщинам уникальный подарок - сильную оборонительную систему, позволяющую им сохранять здоровье и продолжать род. Однако, почему же в 80% случаев аутоиммунные заболевания поражают именно женщин, особенно в молодом возрасте? Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия, синдром Шегрена - это лишь некоторые из бесчисленных недугов, к которым они подвержены. Возникает вопрос: какая тайна кроется в их иммунной системе? Карло Селми, выдающийся ученый-иммунолог, исследует громадную проблему аутоиммунных заболеваний, применяя гендерный подход в своих исследованиях и лечении пациентов.
"Менопауза: факты и мифы" - превосходное руководство от самой авторитетной акушер-гинеколога Соединенных Штатов, Дженнифер Гюнтер. В этой книге она разбирается со сложными представлениями и ошибочными мнениями, связанными с менопаузой и женским телом в целом. Все мы слышали ужасные истории об этом непредсказуемом периоде, но на самом деле, каждая женщина проходит его по-своему. Именно поэтому Дженнифер Гюнтер призывает обратиться к фактам и предложить научное обоснование для наших собственных убеждений. В этой книге она раскрывает свои уникальные исследования и признанный большой опыт работы с пациентками, чтобы помочь нам понять этот период жизни, как никто другой.
Эта книга предназначена для родителей, которые сталкиваются с проблемами плохого аппетита у своего малыша или только задумываются о введении прикорма. Автор, обладающая знаниями в психологии, нутрициологии и материнском опыте, поделится с вами полезной информацией о проблемах, связанных с питанием детей-малоежек, и предоставит рекомендации, которые помогут развить у вашего малыша здоровый аппетит и интерес к пище. В книге вы узнаете, почему дети становятся малоязычными и какие факторы могут нарушать нормальный процесс питания. Автор предоставит вам конкретные советы по организации приема пищи, поддержанию здорового рациона и замене продуктов, которые малыш может отказываться есть.
Книга "Тайны кишечника. Откройте новую грань управления своим организмом" авторства Джулии Эндерс - это подробное руководство по пониманию и использованию потенциала самого сильного органа нашего тела. Откройте новые перспективы на здоровье и мышление, рассмотрев его через призму кишечника. В этой книге вы найдете самые ценные мысли, идеи и доказанные примеры. Доктор Эндерс поднимает самые интересные и малоизведанные вопросы о нашем организме. Она не только даёт практичные советы по собственным отношениям с кишечником - от правильной посадки на унитаз до улучшения эмоционального состояния с помощью полезных бактерий, но и учит, как извлечь пользу из самой уникальной системы организма. Автор знакомит нас с неведомыми уголками нашего тела и рассказывает о возникновении аллергий и о той удивительной способности нервной системы кишечника управлять нашим умом, настроением и иммунитетом.
В книге, наполненной страстью к футболу и эпическими событиями, Джонатан Уилсон рисует потрясающую картину истории великого английского клуба "Манчестер Юнайтед". Захватывающее путешествие начинается с первой величественной победы клуба в Кубке Англии над "Бристоль Сити" в 1909 году и завершается триумфальным триумфом в Кубке 2016 года, с последним матчем под руководством Луи ван Галы. В своей работе Уилсон проявляет глубокую аналитическую мысль, проводя качественное исследование каждого из 10 матчей, которые стали поворотными точками в истории клуба. Автор обнаруживает ключевые моменты, которые сделали "Манчестер Юнайтед" одним из самых блестящих коллективов нашего времени.
Книга «Освобождение от псориаза: естественное лечение без медикаментов» представляет собой долгожданное руководство для всех, кто страдает от этого хронического заболевания кожи. В настоящее время, когда до 7% мирового населения сопровождают симптомы псориаза, автор книги, доктор Пегано, предлагает новый и проверенный годами подход к лечению этой неприятной болезни. Продукт, основанный на тщательнейшем исследовании и опыте доктора Пегано, позволяет читателям избежать тяжелых медикаментозных терапий, предлагая естественное решение. Вместо того, чтобы подавлять иммунитет организма, как это делают большинство традиционных методов, альтернативный метод доктора Пегано стремится достичь ремиссии, нормализуя работу всех систем и функций организма. Особенность этой книги заключается в том, что она представляет информацию в удобном для использования формате PDF A4.