Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 106
В живописно изображенной страницах этой книги предлагается заманчивая идея: что если существует тайный эликсир, способный излечить мигрень, придать организму беспрецедентную энергию, источник молодости? Авторы утверждают, что ответ на эти загадочные вопросы можно найти внутри нас самих, и именно эта книга поможет открыть новую главу на пути к здоровью и благополучию. "Игра такта" - так называется разработанный метод, который подробно описывается в книге. Его цель - активировать скрытые потенциалы организма, сделать нас сильнее и устойчивыми, а также сохранить молодость. Это приключение,распахывающее двери в глубины нашей психологии и физиологии. Но как это работает? Авторы утверждают, что наши мысли и воображение могут проникать в каждую клеточку нашего тела и активировать определенные процессы.
Внутри каждой женщины скрыта непревзойденная красота, которая жаждет быть открыта. Автор этой книги, эксперт в области психологии и самосовершенствования, утверждает, что каждая из нас способна стать эталоном красоты, приложив некоторые усилия и освободившись от сомнений. Желаешь познать секреты преображения внешности и внутренней гармонии? В этой книге ты найдешь 5 ключевых принципов перемен, а также 5 незаменимых руководств, 5 отличительных черт, 7 практик, упражнений и советов от женщин, достигших успеха в различных сферах жизни. Это сборник ценных советов и реальных историй, которые помогут каждой женщине раскрыть свою красоту, обрести гармонию с окружающим миром, полюбить себя и научиться быть счастливой.
Наши представления о здоровом образе жизни зачастую ассоциируются с ограничениями и сложностями, которые кажутся неприменимыми к повседневной реальности. Однако это лишь распространенные мифы, затмилившие истинное прелести здорового образа жизни. Ведь заботиться о своем организме и достигать привлекательности намного проще и увлекательнее, чем кажется. Каким образом мы можем переменить свою повседневность, становясь при этом более притягательными и наслаждаясь каждым моментом, а не отказываясь от радостей жизни? Ответ кроется в простоте - нужно начать заботиться о себе. В этой книге мы расскажем о том, каким образом это можно сделать и добиться потрясающих результатов.
Ищете способы очистить свой организм от вредных токсинов и обрести здоровье? Тогда эта книга идеально подойдет вам! В ней вы найдете простые и доступные домашние методы, которые помогут вам эффективно очистить ваш кишечник и печень от накопившихся вредных веществ. Автор раскрывает секреты естественного и правильного подхода к детоксикации. Вы узнаете о натуральных средствах, которые помогут предотвратить и разложить токсины, а также о шагах, которые помогут вашему организму провести процедуру детоксикации. Книга также содержит информацию о том, как выявить и лечить засоренную лимфатическую систему, основываясь на программе детоксикации.
Этот удивительный книжный труд преподает нам тонкости мастерства общения через тело. Оказывается, правильное использование своего физического облика поможет нам покорять сердца мужчин и завоевывать доверие людей. Забудьте о неловком движении или чрезмерной раскованности - благодаря этой книге вы сможете использовать свое тело как главный инструмент для достижения своих целей и создания привлекательной атмосферы вокруг себя. Ее автор, известный имидж-консультант Нобуюки Накаи, разработал уникальную философию "красивых жестов", которая помогла многим японским звездам достичь успеха и сейчас предлагает свою методику обучения тысячам женщин по всему миру.
Эта книга представляет нам удивительный мир чая, раскрывая перед нами его многообразие свойств и применений. Мы погружаемся в историю этого напитка и узнаем, какие тайны он скрывает в своих листьях. Автор делится с нами важными секретами правильного заваривания, чтобы вы смогли насладиться поистине восхитительным вкусом и ароматом чая. Кроме того, книга предлагает нам широкий выбор рецептов чайных напитков, среди которых найдется что-то на любой вкус. От целебных травяных смесей до экзотических фруктовых композиций - здесь вы найдете напиток для утреннего бодрствования и вечернего расслабления. Но главное, что вы узнаете из этой книги - это то, что чай является не только приятным угощением, но и источником здоровья и долголетия.
В новой книге, автор впервые представляет уникальную методику лечения, основанную на открытии Эдварда Бака - «медицины Бака». При помощи специально разработанных групп препаратов, известных как «Нозоды Бака», автор предлагает новый подход к излечению эмоциональных недугов. В отличие от традиционных гомеопатических препаратов, методика Бака основывается на типе реагирования человека на семь различных нозодов. Каждая группа препаратов соответствует определенному типу, позволяя создать индивидуальную формулу препарата, исходя из эмоциональных потребностей каждого пациента. Описанная в книге методика широко исследуется и описывается в подробностях, что позволяет читателю не только понять принципы медицины Бака, но и применить ее на практике.
В серии книг автора, посвященной искусству парфюмерии, находится особенная книга о селективном парфюмерном доме Tiziana Terenzi. В ее страницах вас ждет захватывающее путешествие в историю этого уникального бренда и его удивительных ароматов. На протяжении книги вы сможете погрузиться в мир более чем 35 ярких парфюмов, созданных мастерами этой фирмы. От абстрактных нот до последних штрихов в основных нотах – каждый аромат представлен с полной пирамидой нот, которая раскрывает весь его характер и индивидуальность. Не только названия и составы ароматов будут раскрыты в этой книге, но и история создания каждого из них, а также вдохновение, лежащее в основе каждого парфюма.
В серии книг автор рассказывает о мистическом доме Montale и его затягивающих запахах. Книга откроет для вас мир селективной парфюмерии и познакомит с 53 самыми популярными ароматами, представленными этим брендом. Вы узнаете о процессе создания каждого парфюма, его нотах и строении. Но это не просто сухая информация - автор с легкостью передает свои эмоции и воспоминания, что позволяет читателю полностью погрузиться в мир этих ароматов. Великолепные фотографии, сделанные автором, придают книге особую привлекательность и усиливают ощущение присутствия в доме Montale. Если вы ищете свой идеальный парфюм или просто увлекаетесь миром парфюмерии, то эта книга обязательно станет вашим незаменимым гидом в мире ароматов.
Книга "История Board Kilian: Ароматы, эмоции, мастерство" является неотъемлемой частью коллекции литературных произведений, посвященных эксклюзивной парфюмерии. Детально исследуя тайны малоизвестного парфюмерного дома Board Kilian, автор раскрывает его уникальную историю, постепенно уводя читателя в мир роскошных ароматов и эмоций. На страницах этой магической книги представлено описание 33 шедевров Board Kilian - превосходных композиций, чьи ноты воскрешают в памяти страсти, восхищение и бесконечную элегантность. Вы узнаете о талантливых создателях этих эксклюзивных парфюмов, о их вдохновении, создании пирамиды запахов, ноты которых проникают в самые глубины чувств и эмоций. Книга также открывает читателям возможность заглянуть в душу автора благодаря его эмоциональным переживаниям, которые он испытывает, создавая магическую симфонию парфюмерии.
В книге "Молодость в ваших руках" известный специалист в области антиэйдж Ирина Довгалева представляет читателю самые свежие исследования о вековечной теме молодости. Акцент делается на том, что факторы, влияющие на нашу внешность и здоровье, на самом деле находятся в нашей собственной власти. В книге найдете пошаговые инструкции об естественном омоложении, об открытии и использовании маленьких ежедневных привычек. Важно отметить, что в книге содержится 48 эффективных приемов и упражнений, которые помогут восстановить молодость и упругость мышц, а также избавиться от нежелательных признаков старения, таких как сниженный тонус кожи, двойной подбородок и морщины.
В поисках ответа на вопрос, что такое роды и как пройти через них безболезненно и без страха, автор этой книги проделал долгий путь. Он основывался на собственном опыте, на наблюдениях и исследованиях, и привел к критическому осознанию и силе ума. Результатом этого пути стало обретение безграничной веры не только в себя, но и в своих возможностях привести на свет здорового ребенка. Мы пройдем вместе через кошмарные роды, которые некоторые женщины вынуждены пережить по причине контрактов с клиниками, и рассмотрим альтернативы, которые могут быть более гармоничными и естественными. Эта книга покажет, что роды не обязательно должны быть сопровождаемыми страданиями и болевыми ощущениями, а могут стать прекрасным и удивительным переживанием.
Очаровательно собранный сборник увлекательных медицинских записей в стиле блестящей прозы в духе Чехова. Восхитительно переданная драматичность повседневности отделения скорой помощи. Данная книга, созданная Фрэнком Хайлером - великолепный поэт и врач, из Альбукерке, через короткие рассказы проливает свет на медицину, где каждый уходящий миг рабочего дня врачей становится одной из нитей жизни или смерти тяжело больных или исковерканных людей. Он знакомит нас с множеством увлекательных персонажей, которые становятся не только пациентами, но и коллегами: нейрохирург, практикующий колдовство; хирург-травматолог, неожиданно покончивший жизнь самоубийством; раненый убийца и человек, преследуемый смертоносной ракетой по пустыне Нью-Мексико.
Книга, наполненная полезной информацией о здоровом и сбалансированном питании, является неотъемлемой частью заботы о своём организме. Автор данного произведения, Алла Погожева, доктор медицинских наук с более чем двадцатилетним опытом в организации и проведении клинических испытаний, на протяжении всех этих лет сталкивалась с пищевыми отклонениями. Теперь она делится своими знаниями в книге, рассказывая об их коррекции и влиянии на организм. Это уникальное произведение не только поможет тем, кто столкнулся с проблемами в пищевом балансе, но и предлагает более ста девяносто рецептов, включающих закуски, горячие блюда и десерты.
Выбирая книгу, мы часто ищем в ней ценные советы и рекомендации, которые помогут нам стать лучшей версией себя. В нашем постоянно меняющемся мире, где ничего нельзя предугадать, такие советы становятся особенно ценными. Каждый из нас осознает, что наша физическая и психическая форма - это единственная надежная опора в этом хаосе. Именно поэтому забота о нашем здоровье все больше приобретает значение. Тема "Как стать лучшей версией себя" является важной и актуальной для многих. В данной книге автор, сертифицированный фитнес-тренер Сергей Смирнов, предлагает систематизированные и проверенные на себе рецепты, которые помогут каждому приблизиться к этой цели.
Когда вибрации формируют нашу энергетику: понимание связи между человеком и вселенной Атомы, молекулы, вибрации – все эти элементы непрерывно движутся в нашем теле и окружающем мире. Но как эти вибрации влияют на нас, наши эмоции и здоровье? В этой книге рассматривается связь между частотой вибраций, энергетикой человека и его благополучием. Откройте для себя, как положительные эмоции и мысли могут повысить вашу вибрацию, а деструктивные мысли – снизить ее. Обретите понимание, как созвучные вибрации могут подавлять или усиливать друг друга, и научитесь выбирать только положительные вибрации, которые будут наполнять вас энергией и вдохновением.
В книге представлена уникальная система практик под названием "Йога Возможностей", которая позволяет каждому человеку раскрыть свой потенциал и достичь гармонии в физическом и психоэмоциональном плане. Автором данного метода стала одна из российских специалисток, которая внедрила его на рубеже 2013-2014 годов. На пути своего самоосознания и стремления к достижению целей в жизни, автор столкнулась с непониманием со стороны окружающих. Решив приоткрыть завесу тайны, она написала данную книгу, чтобы поделиться с широким кругом читателей уникальными знаниями. Своеобразие Йоги Возможностей заключается в том, что здесь используется необычное оборудование – доска с гвоздями, стекло и угли, которые играют особую роль в проведении физических практик. Книга также затрагивает тему любви к своему делу, которая объединяет всех практиков Йоги Возможностей.
Аннотация для книги: "Сыроедение и клеточное питание" В своей новой книге "Сыроедение и клеточное питание", фотограф Евгения Марьина проводит нас в увлекательное путешествие по миру сыроедения и его связи с клеточным питанием. Автор исследует историю любви к сыроедению, рассказывает о том, что такое клеточное питание и где лучше приобретать продукты для него. Она объясняет, кому необходимо клеточное питание, отвечает на часто задаваемые вопросы и раскрывает подробности и результаты этого образа жизни. В заключении книги Евгения Марьина поделялась своими планами на будущее и сообщала, что предстоит написать несколько десятков книг на эту тему.