О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже

Наши представления о здоровом образе жизни зачастую ассоциируются с ограничениями и сложностями, которые кажутся неприменимыми к повседневной реальности. Однако это лишь распространенные мифы, затмилившие истинное прелести здорового образа жизни. Ведь заботиться о своем организме и достигать привлекательности намного проще и увлекательнее, чем кажется. Каким образом мы можем переменить свою повседневность, становясь при этом более притягательными и наслаждаясь каждым моментом, а не отказываясь от радостей жизни? Ответ кроется в простоте - нужно начать заботиться о себе. В этой книге мы расскажем о том, каким образом это можно сделать и добиться потрясающих результатов. Однако, необходимо помнить, что каждый организм индивидуален и могут быть наличие медицинских противопоказаний, которые следует учитывать. Перед принятием решений, связанных с вашим здоровьем, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Администрация нашего сайта не несет ответственности за данные представленные в книге. Откройте для себя истинные прелести здорового образа жизни и научитесь с удовольствием заботиться о себе. Будьте в форме, энергичными и привлекательными, благодаря простым и интересным методам, которые вы узнаете в этой книге.