Наши представления о здоровом образе жизни зачастую ассоциируются с ограничениями и сложностями, которые кажутся неприменимыми к повседневной реальности. Однако это лишь распространенные мифы, затмилившие истинное прелести здорового образа жизни. Ведь заботиться о своем организме и достигать привлекательности намного проще и увлекательнее, чем кажется.
Каким образом мы можем переменить свою повседневность, становясь при этом более притягательными и наслаждаясь каждым моментом, а не отказываясь от радостей жизни? Ответ кроется в простоте - нужно начать заботиться о себе. В этой книге мы расскажем о том, каким образом это можно сделать и добиться потрясающих результатов.
