Книги жанра Спорт / фитнес - скачать fb2, читать онлайн - стр. 77
Книга «Олимпийские итоги: Ванкувер-2010» подробно рассказывает о наиболее значимых моментах XXI зимних Олимпийских игр, которые прошли в прекрасном канадском городе Ванкувере. Внутри ее страниц представлены полные результаты предварительных и квалификационных соревнований, прошедших перед олимпиадой. Книга, насыщенная победами и поражениями спортсменов со всего мира, предлагает обширные комментарии к большинству таблиц, освещая историю сражений за медали в каждом из видов спорта. Кроме того, она предоставляет сводные таблицы, поясняющие распределение медалей между странами-участницами и о многократных олимпийских чемпионах, как в отдельных дисциплинах, так и за всю историю Игр.
Эта книга предназначена для знакомства с удивительным миром лошадей и конного спорта. В ее страницах вы раскроете все секреты содержания и кормления этих величественных животных. А также узнаете о физиологических основах тренировки лошадей для скаковых скачек, разберетесь в азах дрессировки и высшей школы конной езды. И не забудьте о том, что эта книга также поможет вам подготовить лошадь к работе на ипподроме. Она написана с любовью и страстью к этому животному, и поэтому будет интересна не только профессионалам в области конного спорта, но и для всех, кто интересуется этой благородной деятельностью.
Книга У. Тимоти Гэллуэя — это удивительное погружение в мир тенниса. Она открывает перед читателем двери в исключительное понимание самого себя и своего внутреннего мира. Вечная борьба с самим собой на теннисном корте становится метафорой для каждого жизненного вызова. Читая эту книгу, все кажется прозрачным и понятным, но, когда вы применяете ее принципы на практике, становится очевидно, что реальность намного сложнее. У. Тимоти Гэллуэй дает ценные советы, которые помогут вам принимать решения быстрее и надежнее. Он показывает, как через теннисный матч можно научиться одерживать мини-победы каждый день, и, когда вы осознаете эту возможность, вы можете достичь величайших усилий в своей жизни. Эта книга будет полезна для теннисистов всех уровней и возрастов.
В мире, где спорт неразрывно переплетается с нашими жизнями, среди всех существующих видов спорта особенно выделяется один - футбол. Такой огромный армию людей занимается этой игрой, будь то профессиональные футболисты или любители, которые играют для удовольствия, а также миллиарды людей, просматривающие футбольные матчи на стадионах, в барах и у себя дома. И каждый мальчишка, мечтая стать мастером настоящей футбольной магии, мечтает научиться делать потрясающие трюки с мячом. Столько времени и усилий нужно, чтобы освоить эту искусствовединственно мастерство. И все же, есть еще надежда. Ответ на такой вызов – книга, которую вы держите в своих руках, и является своего рода ''виртуальным тренером''.
В своей новой книге "Золотой след Месси" узнайте всю правду о футбольном гении Лионеле Месси. Автор, известный спортивный энтузиаст Гильем Балаге, приглашает читателя на захватывающее путешествие в мир истории успеха Месси. Балаге рассказывает о секретах его достижений, тонко анализируя каждый аспект "феномена Месси". Он обращается к тренерам, коллегам, друзьям и даже семье Месси, чтобы раскрыть тайны того, какой набор качеств необходим, чтобы стать золотым мальчиком футбола. В книге "Золотой след Месси" мы погружаемся в удивительный мир стремления к успеху. Автор показывает, какие жертвы Месси пришлось принести ради своей мечты, какие преграды ему пришлось преодолеть.
В данной книге представлены глубокие исследования и анализы, касающиеся развития мыслительных способностей подростков, занимающихся спортивной деятельностью. Авторы предлагают теоретико-методологическое обоснование, основанное на современных условиях и требованиях в области спорта. Особый акцент делается на организационных аспектах и оптимизации тренировочного процесса, направленного на развитие интеллектуальных способностей. В книге представлены практические рекомендации и методики, позволяющие тренерам и специалистам из сферы детско-юношеского спорта эффективно осуществлять подготовку молодых спортсменов. Книга является ценным помощником для ученых, педагогов, практиков и студентов, изучающих различные аспекты спорта и физического воспитания.
В книге представлена эффективная методика психологического сопровождения в работе детского тренера, которая сосредоточена на развитии важных личностных качеств молодых спортсменов. Автор подробно рассматривает ключевые аспекты успешной самореализации юных спортсменов, формирования личности подростка и адаптации к требованиям спортивной деятельности. Основной упор делается на преодолении трудностей через развитие интеллектуальных способностей и индивидуальных черт характера. Внимание также уделяется оптимизации взаимоотношений тренера с молодым спортсменом, его родителями и значимым окружением. Автор предлагает конструктивные методы коммуникации и взаимодействия, которые способствуют эффективной работе в команде и достижению поставленных целей. Книга рекомендуется тренерам, педагогам и психологам, работающим в сфере детского спорта.
В новой книге представлено изучение и анализ концепции инфраструктуры в туризме. Автор предлагает уникальную методику оценки развития туристической инфраструктуры региона, которая была успешно применена при исследовании Северо-Западного федерального округа. Основываясь на данных, автор выявил препятствия, которые препятствуют развитию туристической инфраструктуры, и представил основные стратегические направления для ее усовершенствования. Эта книга рекомендована специалистам в сфере управления, научным работникам, преподавателям вузов и студентам, а также всем, кто интересуется вопросами внутреннего туризма.
В этой книге читатель отправится в удивительное путешествие – от тяжелого детства в одном из бедных кварталов Марселя до величия на мировой футбольной арене. В рассказе о выдающемся футболисте Зинедине Зидане четко прослеживается его путь – от детства в семье эмигрантов из Алжира, в которой он нашел поддержку и вдохновение, до мирового признания и идола для миллионов фанатов футбола. Эта книга является трогательным венцом уважения к волшебнику мяча, который сумел завоевать популярность идеала не только в своей родной стране, но и за ее пределами. Зизу, как его называют его близкие друзья и поклонники, раскрывается перед нами как сын, отец семьи, талантливый атлет и дарованный человек, идущий на борьбу с социальными проблемами.
Узнайте больше о захватывающей и вдохновляющей жизни легендарного тренера Виктора Васильевича Тихонова – иконической фигуры в мире хоккея. В своей книге он поделится невероятными успехами и триумфами, достигнутыми в качестве главного тренера сборной команды. С твердой дисциплиной и неотъемлемой преданностью команде, Тихонов трижды привел своих игроков к золотым медалям на Олимпиаде и восемь раз поднялся на самую высокую ступеньку пьедестала чемпионата мира. Однако, книга не просто перечисляет трофеи и достижения. В ней также заложена глубокая психология и философия тренера, делящегося своими дневниками и воспоминаниями семьи.
Книга, созданная советом ведущих специалистов, признана официальным руководством в области лечебной физкультуры и спортивной медицины. Она рекомендована для использования в высших медицинских и физкультурных учебных заведениях, а также для специалистов, занимающихся спортивной медициной и физической реабилитацией. Эта книга является результатом многолетней научной работы и опыта экспертов. В ней представлены современные методы и упражнения для оздоровительной физической культуры и спорта, которые были проверены и одобрены Министерством здравоохранения и социального развития РФ. Авторы книги подробно рассматривают различные аспекты спортивной медицины, включая лечебную физкультуру, профилактику травм, физическую реабилитацию и спортивное питание.
В этой книге вы найдете самый современный подход к улучшению своей техники бега и снижению риска возникновения травм. Забудьте о мучительных усилиях, которые приходится прилагать при беге - сегодня мы предлагаем вам освоить Позный метод бега, основанный на полном использовании силы земного притяжения. Его эффективность подтверждена многочисленными успехами спортсменов, которые внедрили эту методику, особенно на длинных дистанциях. Авторы не только предоставляют вам теоретическую основу, но и дополняют ее практическими упражнениями. Благодаря этим упражнениям вы сможете принять правильную позу бега, полностью расслабить мышцы и улучшить свою технику.
Книга "Возможности гибкости: упражнения для здорового позвоночника" представляет собой уникальное издание, основанное на практике исследователя Брэгга. Автор разработал простые, но эффективные методы, позволяющие обратить негативные последствия, возникшие из-за неправильного обращения с позвоночником. Всего за несколько месяцев, недель и даже дней вы сможете полностью изменить состояние вашей спины. Брэгг разработал уникальную программу фитнеса, основанную на принципе профилактики, которая является самым лучшим средством для поддержания здоровья позвоночника. Занимаясь гимнастикой, предложенной автором, вы сможете наслаждаться гибкостью и никогда больше не испытывать боли в спине.
Книга "Северные волны: Путешествие по морским просторам" рассказывает удивительную историю Никиты – опытного русского инструктора по серфингу, привносящего в этот динамичный вид спорта свою собственную методику и философию. В книге автор открывает перед нами удивительный мир приключений, которые ему достались благодаря волнам и доске. Никита начал свою увлекательную путешествие по волнам двадцать лет назад, когда он смело сойдился с прибоем Черного моря. С течением времени, его жажда новых волн привела его по всему миру – во Вьетнам, Перу, Доминиканскую Республику, на Маврикии и Мальдивах. Но теперь и он сам стал учителем, передавая свои накопленные знания студентам в школе серфинга Surf Discovery на острове Бали. Главная идея автора заключается в том, что серфинг доступен каждому, однако для этого необходимо быть готовым к самостоятельным, ответственным и осмысленным действиям в непривычной среде и в самых неожиданных ситуациях.
"Восхитительное произведение от известного мастера фитоэнергетики Александра Кородецкого, уникальная книга, которая не только увлекательно покажет вам мир чеснока, но и раскроет его невероятные целительные свойства. Здесь вы найдете тайны, о которых никто не мог даже подозревать! Страницы этой книги наполняются удивительными открытиями: чудотворные способности чеснока, способность исцелить любые заболевания, рецепты для восстановления организма, обладание прекрасным лицом и блестящими волосами. Автор разделит с вами методы укрепления здоровья при помощи чесного, поможет избавиться от инфекций и паразитов, а также предоставит эффективные рецепты для борьбы с энергетическими вампирами и злыми силами. Не упустите возможность обрести целостность и радость жизни вместе с захватывающей и всегда полезной книгой "Сила Чеснока" от Александра Кородецкого, автора, который всегда протянет вам руку помощи в сложные моменты." Добавленные предложения: - В этой книге вы заглянете глубже в мир древнего растения и узнаете, насколько оно может изменить вашу жизнь. - Почувствуйте невероятную силу чеснока и позвольте ему стать вашим верным спутником в восстановлении здоровья и гармонии.
Автором данной книги является известный эксперт по травоведению и целительству, Александр Кородецкий. В своей лучшей работе, он предлагает читателям уникальную информацию о малоизвестном растении - хрене. Эта растение, как выясняется, обладает невероятной силой и способностями, способными побороть десятки различных заболеваний. Книга содержит множество интересных сведений о хрене, которые удивят даже самого продвинутого читателя. Вы узнаете о широком спектре воздействия этого растения на организм человека. Хрен оказывает антибактериальное действие, справляясь с инфекциями в различных частях тела. Особенное внимание уделено применению хрена в лечении заболеваний суставов.
Аннотация для данной книги может быть следующей: "Эта уникальная книга, созданная опытными спортсменами и тренерами, предназначена для тех, кто мечтает начать заниматься смешанными единоборствами, но сталкивается с ограничениями в своем регионе. Авторы делятся секретами успешной карьеры в этом нелегком спорте, предоставляют практические советы и помогают преодолеть трудности, с которыми сталкиваются спортсмены из маленьких городов и селений. Книга также адресована тем, кто ищет изменений в своей личной жизни и финансовом положении. Она поможет вам стать лучше, заработать деньги и полюбить себя. Это не просто книга, это путеводитель к успеху и самоосуществлению.".
Книга "Лечение болей в спине и восстановление здоровья позвоночника" написана с учетом потребностей пожилых людей, которые страдают от неприятных ощущений в спине, ограничивающих их движения и влияющих на общее самочувствие. Автор метода, профессор Анатолий Ситель, предлагает эффективное решение проблемы, основанное на специально разработанных лечебных позах и движениях. Основываясь на том, что позвоночник является основой нашего скелета и поддерживает всю телесную массу, здоровье этой части тела имеет решающее значение для общей осанки, подвижности и правильной работы органов. Именно поэтому восстановление здоровья позвоночника может привести к положительным изменениям в работе организма в целом. Читатели этой книги смогут получить незаменимые исцеляющие навыки, которые помогут им самостоятельно преодолеть тягостные боли в позвоночнике и суставах, восстановить эластичность сокращенных мышц и даже справиться с другими хроническими проблемами.
В поиске ответов на вопросы о возникновении и лечении спинной боли? Эта книга предлагает уникальный подход, признанный экспертами в области здоровья по всему миру. Независимо от того, являетесь ли вы специалистом в области здоровья или занимаетесь индивидуально, в ее страницах вы найдете полезные советы и стратегии для действий. Она рассказывает о методе гипопрессивного давления и обратного дыхания, который позволяет справиться с болью в спине, не перегружая себя и не рискуя обострить ситуацию. Уникальный контент и практические упражнения позволят вам обрести свободу от боли и улучшить качество жизни.