Бесплатно скачать книги автора Елена Поддубская в формате fb2, либо читать онлайн

В романе "Поворот на 180 градусов" рассказывается история о четырех подругах, которые нечасто встречаются из-за разделенных географических мест проживания. Однако, когда одна из них вернулась в родной город Краснодар после долгого пребывания во Франции, они решили отметить эту встречу особым образом - посещением престижной бани. По пути туда и обратно, во время разговоров в бане, судьба каждой из них переворачивается, как настоящий поворот на 180 градусов. И не только судьбы, но и их характеры, которые раскрыты вполне неожиданно. Эта книга будет прекрасным компаньоном в путешествиях, чтению на пляже или в уютном кресле на даче.


В новой книге рассказывается о необъяснимом сотрясении, которое произошло в России в период конца 80-х - начала 90-х годов прошлого века. Это был период перемен и переменчивости. В столице страны все казалось фальшивым и поверхностным, в то время как в деревнях жили люди с истинными ценностями и неподдельными эмоциями. Один из героев решил покинуть игру с честью, решив уйти от всех суетных дел и оставить за собой свежий воздух деревни. Другой был вынужден бежать от проблем и трудностей, помеченный личной трагедией, он отправился за рубеж, где надеялся найти новую жизнь и возможность начать все с чистого листа.


Вторая книга повествует о возвращении основных персонажей на родину после долгих лет отсутствия и о их сложной личной жизни в 1990-х годах. Время это было наполнено хрупкой нитью любви, переплетающейся с опасностью и смертью. Главному герою, адвокату, приходится отправиться в дальнюю Сибирь, чтобы найти необходимое алиби для своих клиентов. Таким образом, начинается эпическое путешествие, во время которого он оказывается погруженным в жизнь и традиции староверов, неизвестный и малоисследованный мир, полный сложностей и вызовов. Описания этой уникальной сибирской культуры и ее порядочных жителей становятся одной из ярких частей романа.


В мрачном будущем, пораженном чудовищным вирусом, человечество находится на грани вымирания. Но вскоре становится ясно, что этот кошмарный вирус был не человеческого происхождения. Пришельцы с загадочной планеты-двойника Земли случайно привнесли его на нашу планету. Жители этой планеты обладали невероятными способностями: они жили по 500 лет, передавали знания и память предков через кодирование мозга и обладали поразительным иммунитетом. Однако, земляне открыли слабое место инопланетян – их эмоциональная "стерилизация", которая делала их неуязвимыми для чувств и эмоций. Одна дерзкая женщина на Земле решает провести рискованный эксперимент: пробудить в сердце одного из инопланетян любовь.


В свежем романе раскрывается история, в которой происходят удивительные перемены за короткий промежуток времени. Бывшие представители общества, известные своими достатком и репутацией, постепенно превращаются в неузнаваемых людей, полных высокомерия и нищеты. Однако цена за такую безумную трансформацию оказывается невероятно страшной – потеря их детей. Следуя повествованию автора, читатель задается вопросом: "Как я в действительности отношусь к людям, которые окружают меня и на которых мне действительно дороги?" И, возможно, извлечет правильные уроки из прочитанного. Художественный произведение, названное "хорошей чистописью" и "настоящим жанровым произведением" наделяет роман дополнительной силой и привлекательностью.


Аннотация книги: В книге "Лечение голосовых связок" автор Елена Поддубская рассматривает проблемы, связанные с заболеваниями голосовых связок, и предлагает эффективные способы их лечения. Начиная с определения категории "профессионалы голоса", автор объясняет, почему потеря голоса может стать серьезной проблемой для таких людей, как певцы, актеры, журналисты и другие, кто основательно зависит от своего голоса. В книге описываются три основные патологии голосовых связок - переутомление, переохлаждение и дисфония, а также предлагаются методы лечения каждой из них. Автор акцентирует внимание на растительной и ароматерапии, объясняя их эффективность и отдельно описывая принципы лечения растениями, которые могут помочь в каждом конкретном случае.


В поиске ответов на вопросы о возникновении и лечении спинной боли? Эта книга предлагает уникальный подход, признанный экспертами в области здоровья по всему миру. Независимо от того, являетесь ли вы специалистом в области здоровья или занимаетесь индивидуально, в ее страницах вы найдете полезные советы и стратегии для действий. Она рассказывает о методе гипопрессивного давления и обратного дыхания, который позволяет справиться с болью в спине, не перегружая себя и не рискуя обострить ситуацию. Уникальный контент и практические упражнения позволят вам обрести свободу от боли и улучшить качество жизни.


Книга рассказывает о необычной истории Александра Новикова, талантливого программиста и директора Лаборатории, занимающейся разработкой компьютерных программ по криптови. Он сталкивается с непредсказуемыми событиями и загадочными мыслями, которые возникают в его голове. Вместе с героем читатель будет искать ответы на вопросы: кто принимает решение – человек или его мозг? Что скрывается за внутренними процессами сознания? И какие тайны скрывает Александр, который способен читать мысли других людей? Погружаясь в мир научной фантастики и киберпанка, читатель будет свидетелем развития удивительного сюжета, полного загадок, тайн и неожиданных поворотов.


Пособие "Отражай силу своей словесности" поможет вам раскрыть вашу внутреннюю уверенность и достичь конструктивного воздействия на окружающих. Оно приглашает вас освоить искусство выразительности и убедительности речи, чтобы каждое ваше слово внушало доверие и привлекало внимание. За основу своего пособия автор взял слова знаменитой Коко Шанель, которая сказала: "Ваше первое впечатление – это ваш единственный шанс". И это действительно так: внешность может быть безупречной, одежда – дорогой, но если ваше общение обнаруживает неграмотность или вызывает недопонимание, то все ваши усилия напрасны. "Отражай силу своей словесности" – это не просто инструкция для ораторов или спикеров.


Книга "Сердце добра" рассказывает историю о заурядных детях, которые рождаются с великим потенциалом быть хорошими и добрыми. Главная героиня Нина и ее друзья погружают нас в захватывающие и полные смысла приключения, которые могут научить не только детей, но и взрослых важным жизненным урокам. От обычных страхов до непреодолимой смелости, от бед и радостей до сложных отношений и истинной дружбы – эта книга на примере детских переживаний открывает великолепный мир эмоций и наставляет на правильное отношение к окружающим. Яркие иллюстрации Лины Мэй сопровождают истории героев, придают им реалистичность и помогают маленьким читателям визуализировать и лучше узнать своих любимых персонажей.


В книге, облеченной в смутную пелену беллетризации, раскрывается зыбкая история нескольких семей, которые на первый взгляд между собой ничем не отличаются от обычных людей. Мелкие интриги, повседневные радости и тревоги оттеняют обращение внимания на то, что между строк гремит нестерпимая трагедия. Заливаясь в свои мысли, читатель, словно постепенно осознает, что всё это - пронзительная история страданий и потерь. Ловушка, разбросанная автором на страницах книги, заключается в том, что он призывает не связывать события с определенной страной или персонажами. Несмотря на знакомые образы, все они выступают в роли архетипов, вливаясь в множество граней одного коллективного облика. Подписучись на эту книгу, и ты окунешься в мир, где каждый символ, каждый персонаж, каждая жизнь имеет глубокий смысл и открывает читателю возможность проникнуться общечеловеческими ценностями и просторами человеческой души.


Эта история – полное воображение автора, и все совпадения с реальностью случайны. Роман рассказывает о жизни Тамары Луковой и ее дочери Олечки, чьи существование является основой для создания этой книги. Но, несмотря на то, что многие события в романе сильно напоминают реальные события в жизни главных героинь, это все лишь результат авторской выдумки. Он рисует свою собственную правду и просит читателей не стремиться к сравнению написанного с реальностью. Автор считает, что это и есть самая важная история, которую нужно рассказать. Так что, готовьтесь к захватывающему путешествию в воображаемый мир, где границы между реальностью и фантазией растворяются.


Аннотация для книги: "В этой уникальной книге Елена Поддубская объединила давно существующие упражнения по группам, чтобы поделиться с вами минимальными, но полезными знаниями. В комплексах упражнений, созданных для каждого сустава, она использует принцип "от простого к сложному", а также учитывает последовательность вовлечения работающих мышц. Она не предлагает расширенного курса анатомии, физиологии или биомеханики, а лишь делится советами и опытом, которые могут помочь многим. Если вы хотите улучшить свое здоровье и состояние суставов, эта книга станет вашим надежным помощником. Автор ожидает ваших отзывов и предложений по адресу [email protected]".


В увлекательной книге, представленной перед вами, будут раскрыты некоторые интересные факты о том, как инфекции могут вызывать удивительные и неожиданные симптомы, которые могут свидетельствовать о неотложных состояниях здоровья. Автор берет на себя задачу рассказать читателю о причинах "отставания с крышей" у некоторых людей, а также рассказать о человеке по имени Дидье Рауль, известном своим революционным подходом в лечении Ковид-19. Вы узнаете, какие простые методы помогают предотвратить возникновение головной боли, а также как правильно контролировать свое дыхание и использовать его для снятия стресса.


На протяжении шести столетий герои этой захватывающей исторической саги переживают невероятные приключения. Центральной темой их истории является загадочная легенда о двух крестах - настоящем и фальшивом, присутствие которых было невероятно важно для великого правителя Молдавии Стефана. В ходе повествования, читатель будет сталкиваться с встречами героев с ключевыми историческими фигурами - правителями Средневековой Руси, России до революции, Советского Союза и современной России. В процессе таких встреч, каждый персонаж будет в состоянии сформировать свою точку зрения на влияние этих личностей на судьбу не только самих героев, но и на все русское общество в целом. Дополнительно автор подчеркивает значимость разнообразных исторических событий, которые тесно переплетаются с судьбами персонажей.


Этот сборник предлагает глубокое погружение в пугающее количество причин и методов, связанных с болями в животе. Автор призывает читателей подойти к этой проблеме с пониманием и тщательным анализом, прежде чем принимать какое-либо решение. Он утверждает, что нередко достаточно просто изменить свои привычки, чтобы избавиться от этих неприятных ощущений. Уникальность книги заключается в том, что она напоминает нам, что самолечение не является оптимальным решением, особенно при существующих диагнозах. Она станет надежным путеводителем, помогающим преодолеть проблемы, но не обещает быть универсальным лекарством от всех болезней.


Вторая книга серии переносит нас в 1981 год, где уже знакомые нам герои стали студентами физкультурного института в провинциальном городке Малаховка. Они с нетерпением ждут путешествия в сельский колхоз, где им предстоит пройти через непростые испытания. Неожиданные обстоятельства раскрывают истинную природу каждого из героев, а забавные ситуации подчеркивают насыщенность сюжета. Постепенно развивающиеся чувства и отношения добавляют глубины и привлекательности истории. Просим обратить внимание, что все персонажи и их судьбы вымышлены, а случайные совпадения с реальными личностями лишь спонтанны. Мы приглашаем вас окунуться в настоящую жизнь физкультурных студентов того времени, проникнуться их страстями, пережить вместе с ними запутанные приключения и насладиться юмором, который легко перекрывает нецензурные выражения, использованные в книге.


Главный сюжет в четвёртой книге разворачивается вокруг группы жизнерадостных и энергичных студентов, которые активно совершенствуют свои навыки и умения. В учебных заведениях они изучают важные жизненные ценности, такие как настойчивость, терпение и надежда, а также усиленно тренируются, чтобы достичь своих целей и победить в соревнованиях. У каждого из них есть свой уникальный путь к успеху, который зачеркнут нелёгкостями и необходимостью посвятить себя упорному труду. Автор смело переносит на страницы этой книги настоящих атлетов и спортсменов, оставляя читателям невероятное ощущение присутствия в историческом аспекте советского спорта.


В последней книге серии, автор полностью завершает живописное описание приключений веселых студентов. Все герои, которых так полюбили читатели, получают достойное завершение и остаются на грани достижения своей заветной мечты. Закрывая последнюю страницу, читатель остается в волнении и с нетерпением ждет продолжения. Возможно, автор пошатнувшись в своем решении об окончании, дает подсказку, что история может не закончиться на этих страницах. Главный посыл книги заключается в том, что в жизни нет случайностей, и все происходящее в придуманной вселенной – это чисто литературная вымышленная концепция. Прося не проводить аналогий с реальностью, автор акцентирует внимание на фиктивности и выдумке своего повествования.