Книги жанра Спорт / фитнес - скачать fb2, читать онлайн - стр. 31
В начале XIX века в Австрии была опубликована книга «Руководство по фехтованию саблей и кирасирской шпагой прежде всего для обучения кавалерийских частей, наряду с замечаниями о решительной борьбе пешком». Она имела такой успех, что спустя несколько десятилетий была переиздана в Берлине в 1843 году. Это пособие создано специально для армейского обучения фехтованию и является первым его переводом на русский язык. Книга детально описывает методы и технику саблевого и шпагового боя, а также содержит полезные замечания о стратегии пешей борьбы. Даже спустя столетия после первого издания, это руководство остается ценным источником знаний для всех интересующихся искусством фехтования и военной историей.
Эта книга является обязательным завсегдатаем для всех теннисных энтузиастов, так как она первоначально подарила миру подробный обзор истории этой увлекательной игры. Автор погружает нас в эпоху первых упоминаний о теннисе и ведет через века, рассказывая о его эволюции и развитии. Более ста лет назад эта книга была впервые доступна на русском языке, и с тех пор она стала настоящим объектом культа для всех поклонников тенниса. Множество актуальных исторических документов, ценных источников и подробных описаний позволяют нам полностью погрузиться в мир тенниса прошлых веков. Автор также вносит свои собственные мысли и наблюдения, делая книгу еще более интересной и привлекательной.
В уединенных просторах сегодняшнего Казахстана обитали люди, созданные для спорта: непростая симбиоз издавна связывала их средоточие в полномкровной природе и беспокойным кочующим образом жизни. Этот природный зов к сохранению живучести передался сквозь века и сейчас является неотъемлемой частью национального духа казахстанцев. Внимательное отношение к физическому развитию омрачает деятельность спортивных клубов во множестве городов страны, где воспитываются будущие чемпионы. В нашей захватывающей книге вы найдете неповторимые портреты двадцати необыкновенных казахстанских атлетов, чья слава прославляется не только здесь.
Это книга, которая открывает перед вами двери в мир древних боевых искусств. Внутри вас ждут девять мощных и стратегических подходов к победе, описанных выдающимся самураем Миямото Мусаси. Его знания и опыт, накопленные в средневековой Японии, стали источником вдохновения для многих поколений бойцов. Книга представляет собой ценное руководство для всех, кто интересуется различными видами единоборств. Она объединяет тех, кто стремится к совершенству в искусстве боя, независимо от их предпочтений и стиля. Она поможет вам постигнуть секреты обретения неуязвимости в схватках и достижения вершин в спортивных состязаниях. Описывая главные стратегии Миямото Мусаси, эта книга погрузит вас в глубины его мышления и просветит вас на пути к успеху.
Книга «Непокорный Спирит: Жажда Чемпионства» представляет собой уникальное руководство, позволяющее погрузиться в мир спортивной дисциплины и достижения вершин. Автор, Юрий Постригай, не просто олимпийский чемпион по гребле, но и настоящий мастер своего дела, который делится своими секретами и историями успеха. В книге обсуждаются ключевые аспекты превращения хорошего спортсмена в настоящего чемпиона. От идеальной мотивации и выносливости, до закалки и тренировочных режимов – автор предоставляет практические инструменты, которые помогут читателю достичь новых высот. К тому же, книга описывает будни олимпийского чемпиона – его трудности и победы, разделяя с читателем уникальные моменты пути к успеху.
В одном великом годе пришла на свет книга «20 восхождений по казахстанским горам». Ее авторами были влюбленные в природу и восхищенные красотой гор жители Алматы. Из глубин своих душ они вложили свою страсть и энергию в каждую страницу этого тома. Книга - это приглашение для всех любителей приключений и красоты природы проникнуться духом горного путешествия. Если вы еще не были в этих горах, не упустите возможность: присоединяйтесь к ним и ощутите невероятное удовольствие, о котором они пишут. А еще, здесь вы сможете познакомиться с горожанами - настоящими алматинцами, ими же наполненными большими и всегда открытыми сердцами, которые с радостью делятся своей гостеприимностью и любовью к своим горам.
Внутри страничек этой книги читатель найдет нечто глубже и значимее, чем лишь описания чемпионских побед и спортивных достижений. Здесь рассматривается таинственное взаимодействие между детьми и взрослыми, освещаются непростые вопросы ценностей и поиска истины. Автор погружается в увлекательную тему воспитания, исследуя не только влияние семьи и генетического наследия на формирование личности, но и общества и окружающей среды, в которой дети проводят формативные годы своей жизни. И вот главный поворот: какую роль играет современная художественная гимнастика во всем этом запутанном уравнении? Читатель отправится в захватывающее путешествие по размышлениям и открытиям, чтобы найти ответ на этот вопрос и постигнуть глубину воспитания Человека.
В этой книге вы найдете подробный анализ распространенных проблем, связанных с соблюдением здорового питания, а также эффективные способы их преодоления. Основная идея, которую автор здесь выделяет, заключается в том, что многие люди не умеют контролировать свои эмоции и используют еду как средство для утоления различных чувств. Человек, неспособный осознанно проживать свои эмоции, обращается к еде, чтобы прикрыть боль, одиночество и страх. Отталкиваясь от этого понимания, автор предлагает практические решения для преодоления этих проблем. Главная идея здесь заключается в необходимости действовать и пробовать новые подходы к питанию.
"Золотые секреты идеального тела: непревзойденный подход к достижению фигуры, о которой вы всегда мечтали! Это руководство, созданное легендарным бодибилдером и знаменитым специалистом по питанию, станет вашим верным проводником в мире здорового похудения. Автор, имеющий впечатляющий список побед и титулов в бодибилдинге, а также огромный опыт тренера и нутрициолога, откроет перед вами новые горизонты в борьбе с лишними килограммами. Читая эту книгу, вы погрузитесь в море простых и проверенных методик, которые помогли сотням людей изменить свою жизнь и обрести желанное тело. Но самое главное - вам не придется идти на компромисс со своим здоровьем.
Аннотация: "Упражнения с саблей" - официальный документ Военного департамента Соединенных Штатов, подготовленный вторым лейтенантом Джорджем С. Паттоном мл. Данное пособие является исчерпывающим руководством по использованию и обучению саблеобразным оружием. Книга содержит подробные инструкции и упражнения, направленные на освоение техники и тактики ведения боя как в пешем, так и в конном строю. Автор особое внимание уделяет скорости, хвату и точности, призывая читателей сделать уколы инстинктивным движением. "Упражнения с саблей" предназначены для использования регулярной армией и организованной милицией, и представляют собой ценный ресурс для военных специалистов и историков.
В своей новой книге "Гармония тренировки: применение передовых технологий в тренерской деятельности" Марат Кенжебулатов, сертифицированный тренер по бразильскому джиу-джитсу и владелец академии Bars Checkmat, предлагает свежий взгляд на тренировочные методы. Он акцентирует внимание не только на физических аспектах занятий, но и на использовании современных технологий обучения. Особое внимание в книге уделяется нейролингвистическому программированию и его роли в передаче учебного материала. Марат Кенжебулатов делится своим опытом и нестандартными методиками, позволяющими максимально эффективно обучать джитсеров.
Книга представляет собой захватывающий рассказ об истинном смысле игры. Главный герой, переживший в своей жизни множество трагических событий, нашел ответ на вечный вопрос – что дает нам игра? Книга описывает его путешествие через страдания, любовь и измену, которые сопровождали его по жизни, но не затмили его страсть к киберспорту. Эта история рассказывает о необычной судьбе молодого таланта, чья страсть к игровой индустрии преобразила его жизнь. Автор с невероятной мастерностью воплощает перед читателем мир киберспорта, увлекающий и притягивающий своей атмосферой и возможностями. В фокусе рассказа – душевные переживания героя, его победы и поражения, внутренняя борьба и стремление к своей мечте. Книга воплощает истину о том, что игра не просто развлечение, а источник смысла и настоящих эмоций.
В данной книге автор, кандидат педагогических наук Владислав Германович Козьменко, представляет свои исследования и обсуждает результаты по теме "Что делать, чтобы бежать быстрее?". Центральным понятием является понятие эффективности, определенное как снижение закисления при выполнении двигательных задач. Автор объясняет, что механика не способна предоставить решение, так как в биомеханике эта пропорциональность нарушается. Он опирается на исследования Арчибалда Вивиена Хилла, которые показали, что мощность мышечных сокращений имеет коэффициенты, что позволяет мышце генерировать мощность при снижении скорости.
"Криштиану Роналду - имя, знакомое каждому, даже не интересующемуся футболом. Этот человек - не просто футболист, он непревзойденный мастер своего дела, который с легкостью входит в списки лучших игроков в истории. Любовь, восхищение и уважение - вот эмоции, пронизывающие каждого поклонника, каждого фаната, но так было далеко не всегда. Однако жизненный путь этого гения футбола начинался в самом скромном окружении - маленький мальчик из неблагополучного района Мадейры. С самого детства он мечтал стать знаменитым футболистом и доказать всем, что мечты могут стать реальностью. Открыв странички этой книги, читатель окунется в рассказ о том, как мальчик из гетто стал легендой "Реала" и героем всей Португалии.
"Феномен на футбольном поле: поразительные достижения Лионеля Месси". История безупречного спортсмена, который всегда шокировал и вдохновлял своими движениями, открывает перед читателем свои страницы. Эта книга погружает нас в невероятное путешествие маленького мальчика из Южной Америки, который превратился в героя с сияющей звездой на груди. Мы узнаем о его решимости и стойкости, о том, как он преодолел трудности и смог покорить царство футбола. Наполненный подробностями его первых шагов в этом чарующем мире, рассказ захватывает нас, позволяя заглянуть внутрь уникального развития легендарного спортсмена.
"Футбольные потрясения" - это невероятная серия историй, раскрывающая жизнь и достижения самых востребованных футболистов мира специально для юных любителей футбола. Погрузитесь в удивительную действительность и проживите захватывающие моменты их кумиров. Путешествие Неймара наполнено яркими победами и горькими поражениями, а мы сможем наблюдать за невероятным взлетом этого юного бразильца из детских площадок в состав национальной команды в роли атакующего полузащитника. Однако это только начало его пути к славе. Ему предстоит преодолеть еще множество препятствий, прежде чем он станет чемпионом Испании и Франции.
В своей захватывающей книге "Мотоцикл: От Истории до Свободы", автор Ричард Хаммонд приглашает читателей отправиться в захватывающее путешествие на мотоцикле, где они столкнутся с ветрами, дождями и жарой, испытав на себе все капризы природы. Несмотря на все трудности, эти приключенческие поездки точно дарят ощущение истинной свободы, заставляя наше сердце биться сильнее. Затем Хаммонд отправляет нас на захватывающее путешествие в историю мотоиндустрии, от первых прототипов до современных технологических новинок. Читатель узнает о том, каким образом мотоцикл переживал эволюцию и становился символом свободы на дорогах. Книга представлена в формате PDF A4 с оригинальным издательским дизайном, чтобы в полной мере погрузиться в мир мотоциклов и прочувствовать все эмоции путешественников на двух колесах.
Эта книга предназначена как для профессионалов, следящих за своим здоровьем и физической формой, так и для новичков, которые только начинают свой спортивный путь. Внутри вы найдете ответы на все свои вопросы о правильном питании. От роли белков и калорийности до процесса обмена веществ и важности иммунитета. Помимо этого, автор осветил такие важные темы, как рацион и его баланс, обеспечение достаточного количества воды в организме, а также о том, как правильно прогрессировать и вносить изменения в рацион при застое. Весь материал представлен кратко и доступно, чтобы вы, прочитав всего одну книгу, смогли создать свой собственный сбалансированный рацион и подвинуться ближе к достижению своих целей.
В пятом томе "Цигун: гармония движения и покоя" представлены четыре уникальных приложения, каждое из которых является полезным дополнением к предыдущим томам. Первое приложение рассказывает о таинственных Небесных стволах и Земных ветвях, а также о значимых акупунктурных точках и волшебных сосудах. Второе приложение представляет новые вариации практик, описанных во втором томе. Оно позволяет читателям еще глубже погрузиться в искусство Цигуна. В третьем приложении раскрывается тайна того, как Ци-Гун может почти из чего угодно стать средством оздоровления, а воинские искусства - лекарством. В последнем приложении к четвертому тому цикла, автор предлагает читателям погрузиться в мир "Сказки" и встретиться с любимыми персонажами: Философом, Лекарем и Наставником.
В этой книге представлено руководство для молодых людей, которые стремятся стать настоящими звездами футбольного мира. Автор детально, откровенно и доступно рассказывает об обязательных навыках и качествах, необходимых молодому спортсмену для достижения профессиональных высот в футболе. Читатели найдут в ней не только теоретические сведения, но и конкретные истории, взятые из жизни настоящих футболистов агентства PSM football agent, в которых описываются как успехи, так и неудачи на их профессиональном пути. Вдохновляющая книга для всех мечтающих о карьере в футболе, которая поможет им преодолеть трудности и воплотить свои мечты в реальность.