Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 60
Добро пожаловать в увлекательный мир превращения своей жизни и сознания! Книга, о которой вы держите в руках, представляет собой уникальный и оригинальный метод, созданный мной - Татьей, известным практикующим психологом. В ней я поделюсь с вами моими секретами и инсайтами, которые помогут вам не только понять себя глубже, но и преобразить свою жизнь. Уникальность этой книги заключается в том, что она не только содержит теоретические материалы, но и насыщена практическими упражнениями и тетрадью для работы над собой. Путешествуя по страницам книги, вы столкнетесь с разнообразными заданиями, которые помогут вам применить полученные знания на практике и интегрировать их в свою жизнь. Основной результат, который вы достигнете, пройдя через этот уникальный воркбук, - это сильное и стабильное чувство спокойствия.
"Сбудется ли мое желание?" - вопрос, который задают себе многие, когда загадывают свои мечты. Однако, благодаря новой книге, каждый может научиться претворять в жизнь свои самые смелые мечты. В ней раскрыты секреты исполнения желаний и технология, состоящая из пяти шагов. Книга состоит из четырех частей, включающих 12 практик для внутренней гармонии и лучшего самочувствия. И, что особенно привлекательно, есть еще бонусная часть, в которой автор представляет десять незаменимых принципов, чтобы исполнить любое желание. Полуите все необходимые знания и научитесь применять их в своей жизни. Всего лишь немного усилий - и вы сможете превратить свои мечты в реальность.
Книга предлагает полезные практики, разработанные известным психологом Амандой Кассил, которые помогут людям, чья чувствительность к внешним изменениям является выше среднего, перезреть это качество как преимущество. Автор объясняет, что высокая чувствительность - это эволюционный механизм, способствующий нахождению более эффективных решений и открытию новых возможностей. Более того, она подчеркивает, что хотя это понимание является ценным, общество не всегда способно предоставить оптимальные условия для таких людей. Книга подойдет любителям популярной психологии и саморазвития, а также тем, кто стремится лучше узнать и понять себя.
В новом литературном произведении, автор рассматривает тему психологической манипуляции - сложного и изощренного способа воздействия на восприятие и поведение окружающих. Он предлагает читателю заглянуть за кулисы социально-психологического феномена, раскрывая различные тактики, от скрытых до обманных и насильственных, используемых для достижения желаемого результата. Внедряясь в разумы персонажей, таинственные события и вывернутые интриги развиваются в историю с силой, которая заставляет читателя задуматься о своем собственном восприятии и поведении. Данная книга станет не только увлекательным литературным произведением, но и источником уникальных знаний о природе человеческой психологии и влиянии, которое она оказывает на нашу жизнь.
В удивительной книге, написанной известным автором, раскрываются потрясающие факты о том, как наше сознание непрерывно получает и сохраняет огромное количество информации. Мы узнаем, что эта информация поступает через различные каналы – аудиальный, визуальный и кинестетический. Важно отметить, что в нашей ДНК также хранится значительное количество знаний, накопленных нашими предками в течение многих поколений. Интересно, что благодаря доступу к этим знаниям, мы сможем непременно отыскать ответы на все вопросы, которые мучают нас о нашем предназначении, о методах достижения наших целей и аспектах личных отношений.
В книге "Гармония в отношениях: путь к истинному счастью" знаменитый психотерапевт Стефани Шталь раскрывает секреты обретения и поддержания гармонии в паре. Независимо от того, насколько кажется, что единственным решением проблемы является расставание или измена, автор приводит практические рекомендации и советы о том, как вернуть мир и счастье в отношения. Благодаря своему богатому опыту работы с клиентами, Шталь помогает читателям распознать и избавиться от негативных шаблонов поведения, которые могут происходить из детства и мешать развитию отношений. Она дает ясные инструкции о том, как вернуть нежность, понимание и уважение в паре, чтобы создать долговременную и крепкую связь. В "Гармонии в отношениях" читатели также познакомятся с ключевыми идеями других популярных книг в области психологии и отношений.
В мире, где бессознательная часть нашего сознания остается в некоей темной неизведанности, Зигмунд Фрейд смело открывает двери в загадочную область нашей психики. Он поднимает величественную завесу, за которой тают душевные мучения, страхи и тревоги, безжалостно преследующие людей. Однако, наше сознание и бессознательное - как родные братья, вечно вступают в борьбу, давя друг на друга. Внутри нас существует беспрекословное непонимание, ссоры и даже разрушительная вражда. И вот перед нами книга, которая предлагает оздоровление нашей психики путем осознания смысла жизни и достижения мира и согласия между рассудком и бессознательным.
Книга "Секреты выбора психолога" - новое практическое руководство от ведущего психолога Юлии Архиповой, которая тщательно разобралась во всех аспектах своей профессии. В своем полезном руководстве, она предлагает читателям всех возрастов краткое и содержательное руководство о том, как правильно выбрать психолога. Автор рассказывает, что искать и какие вопросы задавать при первом знакомстве с потенциальным специалистом. Однако главная ценность книги заключается в том, что дает конкретные советы, позволяющие определить, подходит ли выбранный психолог индивидуальным требованиям. Архипова внедрила уникальный чек-лист с вопросами, которые помогут подобрать идеального психолога для каждого читателя.
"Путеводитель к счастливой жизни: как преодолеть трудности и найти свой путь" - это книга, которая раскрывает секреты простоты и удовольствия в жизни. Автор, Альфамер Асакура, опытный психолог и программист, предлагает взглянуть на жизнь с другой стороны и решить все те психологические вопросы, которые мешают нам наслаждаться каждым мгновением. В книге вы найдете практические советы и техники, которые помогут вам набраться смелости, принять себя и выбрать карьеру, которая действительно соответствует вашим желаниям. Альфамер Асакура откроет вам путь к самореализации, поможет избавиться от постоянных сомнений и научит вас уверенно преодолевать любые сложности. Читая эту книгу, вы познакомитесь с принципами и методами, которые помогут вам использовать свои знания и навыки на пути к успеху.
Однажды талантливая супружеская пара Джоэл Мари и Курт Тойча решили соединить свои умы и создать уникальный ИДЕАЛ-метод, который никогда ранее не был описан в литературе. Их книга стала настоящей революцией в понимании межличностных взаимодействий и влияния разума на наше поведение. Простые и интуитивные принципы, изложенные в этой работе, смогли изменить и улучшить множество жизней людей. В книге содержится анализ трех реальных клиентов Тойчей, на примере которых демонстрируется новаторский подход и его способность полностью разрешать критические жизненные ситуации. При этом традиционные психологические и медицинские методики оказались неспособными справиться с такими сложностями.
Книга "Путь к успеху: стратегии современной жизни" представляет собой незаменимый гид для молодого поколения, которое стоит на пороге взрослой жизни. В наше время, когда все меняется быстрее чем когда-либо прежде, важно быть готовым и обладать необходимыми навыками и знаниями, чтобы успешно встретить будущее. Книга подарит тебе уникальную возможность начать развитие самых важных аспектов жизни. С помощью нее, ты сможешь найти свои ориентиры и определить принципы, которыми тебе стоит придерживаться. А самое главное, благодаря конкретным рекомендациям, ты сможешь внести существенный вклад в свое будущее. Внутри книги тебя ждут интересные задания и практические рекомендации, которые помогут тебе разобраться с целями и планами, мышлением и эмоциями, самооценкой и отношениями с самим собой и окружающими.
В книге "Тревожная тишина разума" известный американский изучатель самоубийств Эдвин Шнейдман исследует сложную и драматичную историю Артура - молодого и талантливого человека, который решил покончить с собой. Вместо обычного формального интервью, Шнейдман выбрал свободный подход, беседуя с близкими Артура истинным ораторским мастерством. Он стремился не только понять, что побудило Артура на этот шаг, но и найти способы предупреждения подобных трагических случаев. Поиск ответов на вопросы о прошлом, личности и взаимоотношениях Артура, Шнейдман обращается к ведущим специалистам-суицидологам в стране.
"Откройте для себя силу искренности: как достигнуть гармонии в отношениях и осознать собственные потребности. В книге "Путь к гармонии" авторка Лернер делится своими двадцатилетними знаниями и опытом, помогая миллионам женщин по всему миру найти свободу и уверенность в выражении своих эмоций. Она утверждает, что гнев - это сигнал, говорящий о том, что наши личные желания и интересы под угрозой. Но мы, часто неосознанно, подавляем его и превращаемся в злую стерву или слабую девочку, чтобы сохранить отношения с близкими. Лернер предлагает новый подход к управлению гневом, призывая читателей задуматься над своими реакциями и научиться эффективно выражать свои эмоции, чтобы вернуть контроль в конфликтных ситуациях.
В своей книге "Искусство против рака", Любовь Васильевна Кошелева, практикующий медицинский психолог с более чем двадцатью пятью годами опыта, представляет инновационную мультимодальную программу помощи людям, столкнувшимся с онкологическими диагнозами. Эта методика, основанная на использовании терапии искусством, была успешно внедрена в 2020 году на базе Ассоциации клиник онкологии и онкогематологии "Вместе против рака" в городе Барнауле и работает уже более двух лет. "Искусство против рака" предлагает свой уникальный подход для всех, кто интересуется практической психологией и исследует возможности ее применения в собственной жизни.
Автор Алексей Козлов, имеющий долголетний опыт работы в сфере психотерапии и гипнотерапии, представляет свою новую книгу, которая поможет людям освободиться от негативного цикла самозабвения и научиться ценить себя. В ней вы найдете ценные советы и методы, позволяющие изменить привычные сценарии и начать ставить свои интересы и потребности на первое место. Книга расскажет вам о том, как перестать жертвовать своими идеалами и желаниями ради мнения окружающих, и, вместо этого, начать строить гармоничные и осознанные отношения с собой и окружающими. На страницах этой книги вы найдете практические рекомендации, позволяющие обрести внутреннюю уверенность и стать творцом своей собственной жизни. Завершая свое произведение, автор предлагает читателям полноценный издательский макет книги в формате PDF A4.
В книге "Свидание с голодом" автор делится своим уникальным опытом проведения эксперимента, который продолжался аж 20 часов. Четвёртый год после развода стал временем, когда мозг, душа и тело автора совершили невидимый диалог, который стал основой этого захватывающего рассказа. Отправляясь в удивительное путешествие, он приходит к осознанию, что источник энергии и счастья крылится внутри его собственного существа. Повествуя о своем личном разводе, увольнении и других жизненных невзгодах, автор делает непредсказуемое открытие – голод может стать ошеломляющим психотерапевтом в подобных ситуациях. Именно разрежение пищи на несколько часов, превращая его в настоящий вызов, помогает преодолевать все трудности и найти внутреннюю гармонию. Однако, важно отметить, что информация, представленная в книге, не является медицинским советом, и возможны медицинские противопоказания.
Книга, занявшая первое место на престижном Всероссийском конкурсе "Время перемен - 2017", предлагает новаторскую концепцию по подготовке будущих руководителей. Её автор разработал уникальную программу культурно-психологического тренинга, которая направлена на обучение потенциальных управленцев уже с детского возраста. Курс "Амбициозное целеполагание: Вы можете всё!" позволяет максимально задействовать потенциал человеческого мозга и развить уверенность в своих силах. В книге представлены уникальные упражнения и практические задания, основанные на богатом опыте автора - психолога-практика, работающего в области саморазвития многие годы.
Книга "Одна пощёчина, которая изменит вашу жизнь" - это прорывное руководство для саморазвития, созданное знаменитым коучем и автором бестселлеров Мартой Бэк. Она не только заставляет читателя пересмотреть свою жизнь, но и помогает привести ее к гармонии и полноте. С самого рождения мы сталкиваемся с противоречиями: культурные ожидания и потребности нашей природы взаимно исключают друг друга, приводя к внутренней расколюшке. Однако, в этой книге Бэк показывает, что все можно изменить. Она призывает бросить предательство самого себя и стать более искренними и откровенными с собой и окружающими. Она научит вас испытывать эйфорию, когда вы пользуетесь своим истинным предназначением.
Эта книга – не просто блокнот. Она станет вашим гидом в путешествии к самоценности. Вы только представьте: неделя полного погружения в исследование себя, принятие себя такой, какая вы есть. Здесь, между страницами, вы найдете не только практики, но и истории, которые помогут вам найти внутреннюю опору и ценность. Забудьте о сравнениях с другими людьми. В этой книге нет места для таких сравнений. Вместо этого вы будете искренне чувствовать ценность себя, просто потому что вы существуете. Вы не просто черпаете силу извне, вы создаете ее внутри себя. В отдельных разделах этой книги притчи напомнят вам о важности самолюбви и принятия себя.
Раскройте свой потенциал и наслаждайтесь жизнью в полной мере с помощью самогипноза. Узнайте, что отличает самогипноз от обычного гипноза и какие возможности он предоставляет. В этой книге вы погрузитесь в увлекательную историю и развитие самогипноза, а также узнаете о его физиологических и психологических основах. Исследуйте глубины своего подсознания, преодолевайте препятствия и добивайтесь поставленных целей. Откройте для себя мощную технику глубокой релаксации и дыхательных упражнений, которые помогут вам достигнуть гипнотического состояния. Знакомьтесь с техниками визуализации, использования аффирмаций и создания гипнотических сценариев. Возможности самогипноза бесконечны: снижайте уровень стресса, избавляйтесь от вредных привычек, улучшайте свое здоровье, повышайте концентрацию и уверенность в себе.