Бесплатно скачать книги автора Алексей Козлов в формате fb2, либо читать онлайн
Ваша уверенность в себе оставляет желать лучшего в важных ситуациях? Присутствуют постоянные сомнения в собственных способностях? Хотите расширить свое понимание и поднять планку самооценки? Это проект, которому вы будете рады - в книге вы обнаружите целый набор тестов, разработанных чтобы помочь вам понять, принадлежите ли вы к категории людей с низкой самооценкой, а если да, то в какой степени. Вместе с тестами каждая глава содержит в себе притчи, афоризмы, цитаты и анекдоты, их метафорическая образность украшает иллюстрацию основных тем книги. Книга предлагает разминку для вашей фантазии и юмору с целью создания доступного и легкого материала для усвоения.
Автор Алексей Козлов, имеющий долголетний опыт работы в сфере психотерапии и гипнотерапии, представляет свою новую книгу, которая поможет людям освободиться от негативного цикла самозабвения и научиться ценить себя. В ней вы найдете ценные советы и методы, позволяющие изменить привычные сценарии и начать ставить свои интересы и потребности на первое место. Книга расскажет вам о том, как перестать жертвовать своими идеалами и желаниями ради мнения окружающих, и, вместо этого, начать строить гармоничные и осознанные отношения с собой и окружающими. На страницах этой книги вы найдете практические рекомендации, позволяющие обрести внутреннюю уверенность и стать творцом своей собственной жизни. Завершая свое произведение, автор предлагает читателям полноценный издательский макет книги в формате PDF A4.
В книге "Сила мышления: позитивные ресурсы подсознания" представлена методика, разработанная Алексеем Козловым, опытным врачом-психотерапевтом и психологом с более чем двадцатилетним стажем. Автор предлагает переосмыслить свою финансовую ситуацию, осознавая роль подсознания в управлении деньгами. Используя в своей работе синтез когнитивно-поведенческой терапии, нейролингвистического программирования и гипноза, Козлов помогает читателям преодолеть негативные убеждения и изменить неэффективные модели мышления, которые мешают достижению финансового благополучия. Главная цель книги - научить читателя управлять своим подсознанием, чтобы достичь финансовых целей, исполнить желания и обрести истинное счастье.
Представляем вашему вниманию уникальный самоучитель, который поможет вам освоить искусство самопринятия и уверенности. В этом воркбуке, созданном опытным психотерапевтом Алексеем Козловым, вы найдете множество практических упражнений и проверенных методик, которые помогут вам научиться ценить себя и свои желания. Разлейте свой внутренний потенциал и научитесь говорить "нет", когда это необходимо, а "да", когда вы этого действительно хотите. В книге собраны пошаговые приемы, которые помогут вам легко и без страха запрашивать то, что вам нужно, а также преодолевать страх публичных выступлений, пробуждая уверенность в себе.