Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Автор: Хариет Лернер
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психотерапия, О психологии популярно
"Откройте для себя силу искренности: как достигнуть гармонии в отношениях и осознать собственные потребности. В книге "Путь к гармонии" авторка Лернер делится своими двадцатилетними знаниями и опытом, помогая миллионам женщин по всему миру найти свободу и уверенность в выражении своих эмоций. Она утверждает, что гнев - это сигнал, говорящий о том, что наши личные желания и интересы под угрозой. Но мы, часто неосознанно, подавляем его и превращаемся в злую стерву или слабую девочку, чтобы сохранить отношения с близкими.
Лернер предлагает новый подход к управлению гневом, призывая читателей задуматься над своими реакциями и научиться эффективно выражать свои эмоции, чтобы вернуть контроль в конфликтных ситуациях. Книга "Путь к гармонии" представлена в формате PDF A4, в котором сохранен издательский макет, что обеспечивает максимальное удобство чтения.
С помощью этой книги, вы откроете для себя новые инструменты и стратегии, чтобы научиться справляться с гневом в здоровом и конструктивном образе. Начните свой путь к гармонии уже сегодня!"
Скачать fb2 Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Похожие книги
- Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки - Элизабет Клапес
- Мандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием - Евгения Елисеева
- Измена Судьбы: Путеводитель Души к Себе - Ника Валевская
- Место под солнцем - Татьяна Детокс
- Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте
- Время для перемен. Руководство по личностному росту и управлению жизнью - Сергей Лопатин
- Взять и (не) отдать кредит - А. Соколов
- Только для мертвых - Владимир Гриньков
- Фиалка. Тайна маленькой феи - Наталья Камбур
- За что мы так не любим свое тело? - Руслан Роднянский