Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Автор: Хариет Лернер
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психотерапия, О психологии популярно
"Откройте для себя силу искренности: как достигнуть гармонии в отношениях и осознать собственные потребности. В книге "Путь к гармонии" авторка Лернер делится своими двадцатилетними знаниями и опытом, помогая миллионам женщин по всему миру найти свободу и уверенность в выражении своих эмоций. Она утверждает, что гнев - это сигнал, говорящий о том, что наши личные желания и интересы под угрозой. Но мы, часто неосознанно, подавляем его и превращаемся в злую стерву или слабую девочку, чтобы сохранить отношения с близкими.
Лернер предлагает новый подход к управлению гневом, призывая читателей задуматься над своими реакциями и научиться эффективно выражать свои эмоции, чтобы вернуть контроль в конфликтных ситуациях. Книга "Путь к гармонии" представлена в формате PDF A4, в котором сохранен издательский макет, что обеспечивает максимальное удобство чтения.
С помощью этой книги, вы откроете для себя новые инструменты и стратегии, чтобы научиться справляться с гневом в здоровом и конструктивном образе. Начните свой путь к гармонии уже сегодня!"
Скачать fb2 Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Похожие книги
- Дневник психотерапии, или Жизнь с ПРЛ - Наталия Яковенко
- Даршаны - Элизабет Клэр Профет
- Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждать - Андрей Миллиардов
- Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеи - Андрей Миллиардов
- Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция - Татьяна Шаврова
- Истории, которые меняют жизнь - Любовь Тыринова
- Взять и (не) отдать кредит - А. Соколов
- Только для мертвых - Владимир Гриньков
- Честный обмен - Антон Малютин
- Как Николай Иванович купил кровать - Александр Шатилов