Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 53
Окунитесь в захватывающий мир, предлагаемый этой удивительной книгой, в которой автор, сливая воедино свой жизненный опыт из различных сфер, открывает перед вами уникальные секреты Силы и Женственности. Забудьте о необходимости делать выбор между мощной силой и изящной женственностью, ведь благодаря открытой автором Формуле, вы сможете найти идеальное сочетание обоих качеств в своей жизни. Это абсолютно необычная книга, которая не только заполнит вас вдохновением и новыми идеями, но и подарит практическое руководство по применению принципов, описанных в ней. Автор щедро украшает свое произведение интересными метафорами и цитатами из своего богатого опыта, которые напрочь перевернут вашу жизнь. С этой книгой вы сможете встретиться с лучшей версией себя, раскрыть потенциал своего ума и обрести мощь в своей женственности.
"Изучение нашего народа и его характерных особенностей привело к открытию одного из самых распространенных типов личности - мазохистического. Внутри каждого из нас скрыта эта уникальная черта, проявляющаяся в различных формах. Одни люди лишь иногда ощущают ее докучающее дыхание, в то время как для других она стала жестко забитой бетонной стеной. В нашем обществе принято гордиться страданиями, считая это своего рода достижением. Именно поэтому психоаналитики провели длительные исследования мазохистического типа характера. Автор этой книги находится перед нелегкой задачей понять, как формируется такой характер, что происходит во внутреннем мире мазохиста, а также помочь окружающим понять, что чувствует человек, который снова и снова выбирает страдание.
Аннотация: Паутина стыда: как развить в себе устойчивость к чужой критике В книге "Паутина стыда" профессор Брене Браун исследует влияние чувства стыда на психическое здоровье и показывает, как его устойчивость к нему. Она основывается на исследовании историй женщин разной культурной и социальной принадлежности и демонстрирует, что мы в основном стыдимся одних и тех же вещей. Браун предлагает способы преодоления стыда, развития эмпатии и устойчивости к критике. Книга также иллюстрирует, как стыд может быть использован как инструмент влияния, необходима ли связь между осуждением других и собственным стыдом, и как научиться выражать свои чувства.
В своей книге "Охотники за монстрами" Роберт Расслер, знаменитый революционер в области профайлинга, рассказывает о своем опыте, создании уникального метода и самых разрушительных делах в истории американского криминала. Он переносит нас внутрь отдела поведенческого анализа ФБР, где он и его команда стремились разгадать тайны самых страшных серийных убийц. Книга "Охотники за монстрами" - это увлекательное погружение в глубины умов психопатических преступников, раскрывая страшные подробности дел, которые потрясли всю Америку. Расслер делится своими наблюдениями и ключевыми идеями, чтобы помочь поклонникам трудовых криминальных произведений лучше понять зло и бороться с ним.
Устали от повседневной рутины, которая лишает вас мотивации и уверенности в себе? Желаете научиться ставить амбициозные цели и добиваться их? Тогда несомненно обратите внимание на эту уникальную книгу! Внутри ее страниц вы найдете богатый арсенал практических советов, помогающих справиться с прокрастинацией и ленью. Здесь вы откроете для себя техники, способные активизировать внутреннюю мотивацию и найти истинное стремление. Книга также представляет рекомендации по постановке и достижению SMART-целей, которые обязательно приведут вас к успеху. Особое внимание в книге уделяется оптимизации режима сна и питания, так как здоровое тело - залог лучшей мотивации.
Книга "Осознание телесных сигналов" от автора Бабетты Ротшильд — уникальный гид в мире психотерапии с глубокими знаниями и богатым опытом работы. Автор исследует взаимосвязь между телом и эмоциональными состояниями, раскрывая роль телесных ощущений в процессе исцеления от травм и стресса. Уникальность этой книги заключается в том, что она предлагает необычный подход, сочетая вербальную терапию и инновационные техники работы с телесными памятью, позволяющими преодолеть посттравматическое стрессовое расстройство. В ее страницах вы найдете упражнения и практические советы, которые помогут вам научиться осознавать и использовать свои телесные сигналы для самоисцеления.
В глубине каждого из нас таится важная искра - любовь, забота и уважение к самому себе. Однако, редко кто обращает должное внимание на этот внутренний голос, который настойчиво пытается обратить на себя внимание. В долгожданной книге "Путь к гармонии: научись слышать себя" наш знакомый врач и психосоматолог Екатерина Тур делится своими глубокими познаниями и личным опытом, помогая нам научиться разгадывать эти тихие сигналы, которые источает наше тело. Она не претендует на роль заменителя врача, но через свои слова и исследования, основанные на практике, Екатерина Тур позволяет нам взглянуть на свою душу и организм иначе.
Если вам интересно узнать секреты настоящей харизмы и стать человеком, способным притягивать и влиять на окружающих, то эта книга станет для вас настоящим открытием! В ней автор превосходно демонстрирует, что харизма не является привилегией избранных, а на самом деле может быть развита каждым из нас с помощью практических упражнений и методов. Один из главных посылов книги - это раскрытие различных источников харизмы. Здесь подробно разбираются такие важные аспекты, как уверенность в себе, эмоциональный интеллект, ораторские навыки. Но наибольшее внимание уделяется техникам эффективного общения, установления глубоких эмоциональных связей и становлению примером для окружающих.
Эта книга предлагает уникальную возможность в корне изменить вашу жизнь, вдохнуть в нее энергию и стать главным архитектором своей судьбы. Она является незаменимым руководством для тех, кто стремится к постоянному саморазвитию и достижению великих высот. Автор дает подробные и глубокие ответы на самые насущные вопросы о том, как раскрыть в себе внутреннюю силу и стать хозяином своего времени и успеха. Предлагаемые им методы и приемы помогут вам бороться со своими внутренними силами, которые мешают вам достигать поставленные цели. Вы узнаете о возможностях самодисциплины и воли, и научитесь применять их на практике с использованием практических приемов и техник.
Один из важнейших органов, которым обладает человеческое тело, является зрение. Стремительный ритм современной жизни, постоянное использование гаджетов и нагрузки на глаза могут оказывать негативное влияние на зрительную систему. Однако, в нашем распоряжении имеется фантастически простой и эффективный метод, позволяющий улучшить свое зрение вдаль. Данная книга является источником незаменимых знаний и советов о том, как повысить качество своего зрения при помощи одного удивительного феномена - самопрограммирования подсознания. Автор уверяет, что благодаря специальным техникам и упражнениям, описанным в книге, каждый человек сможет обрести ясность зрения и улучшить его настолько, что закроет глаза на проблемы, противопоказания и потенциальные риски. Однако, важно отметить, что администрация сайта Литрес не несет ответственности за содержание представленной информации.
Встречали ли вы когда-либо себя с мыслью, что не справитесь, не достаточно хороши или вам не нужно это? И оказывалось ли потом, что эти сомнения препятствуют вам двигаться вперед и изменять свою жизнь к лучшему? Знакомо вам это ощущение внутреннего "абьюзера"? Это внутренний голос, который постоянно критикует, вызывает чувство вины и заставляет сомневаться в себе. Николай Волк в своей книге направляет читателя на путь освобождения от этого разрушительного синдрома самозванца, страха перемен и заниженной самооценки. Он раскрывает техники, позволяющие избавиться от деструктивных установок и начать жить полноценной жизнью, освобожденной от ограничивающих убеждений.
Внутри каждого из нас живут неразрешенные вопросы и неуверенность. Мы ищем тот способ, который поможет нам избавиться от страха и чувства вины, научит нас правильно молиться и полюбить себя. Книга "Путешествие к осознанию" открывает перед нами неизведанные пути самопознания и духовного роста. Автор предлагает своим читателям уникальное путешествие, на котором они смогут освободиться от комплексов, найти уверенность в себе и добиться гармонии внутри себя. Заглянув внутрь себя, каждый читатель сможет принять себя таким, какой он есть, и задать судьбу своей жизни. Поставленные автором вопросы, на первый взгляд, кажутся жизненно важными и неотъемлемыми.
Аннотация: В книге рассказывается история семьи, в которой отец страдает от чудовищного превращения после тяжелого ранения на войне. Его жена, слепая матушка, и двое детей, оказываются втянутыми в этот кошмарный мир, где ужас и насилие стали частью их повседневной жизни. Брат, чтобы защитить себя, заключает сделку с демонами, но чем больше он питает их насилием, тем больше отдаляется от своей собственной человечности. Вокруг них происходят странные события, и на фоне этого семейного драмата открываются глубинные вопросы о любви, вере и предательстве. Книга "Превращение" рассказывает историю о том, как семья борется со своими внутренними монстрами и преодолевает невыносимые испытания, чтобы найти истинное счастье и свободу.
"Раскрывая многогранный мир вялотекущей шизофрении, на страницах этой книги вы сможете заглянуть в таинственную глубину психической патологии. Автор предлагает читателям рассмотреть разнообразные болезненные симптомы этого распространенного заболевания. Большое внимание уделено «особенностям», «странностям» и самобытному поведению, которые могут стать немыслимо частью нашей сознательной реальности. Интересно, как эти элементы взаимодействуют между собой и собираются в картины разрозненных миров. Книга ставит перед собой задачу помочь читателям понять глубинные эмоциональные и волевые дефекты, охватывающие личность пациента.
"В поисках помощи: основные сведения о проблеме самоубийств и пути к ее преодолению". Эта книга, написанная психологом Анастасией Гончаренко, не стремится провести пристальное исследование сложного и опасного явления, известного как суицид. Она поставила перед собой иное задание - предоставить общие, но важные сведения, которые помогут людям вовремя получить поддержку, если они в ней нуждаются, а также помочь себе и предотвратить необратимые последствия. Книга написана четко и понятно, она предназначена для широкого круга людей, которые могут столкнуться с экстренной ситуацией или просто ищут информацию о том, как поступить в трудные моменты своей жизни. Анастасия Гончаренко, опираясь на свой профессиональный опыт, приводит множество примеров поведения, которые могут помочь в трудных ситуациях, а также рассказывает о том, куда можно обратиться за помощью.
Это книга, которая поможет вам переломить стереотипы и расширить ваше мышление. Читая эти страницы, вы окунетесь в мир преображения, где вам откроются новые горизонты и вы осознаете свою истинную силу. Абсолютно каждый человек способен изменить свою жизнь, начав с осознания и признания себя таким, какой он есть. Ваше стремление и упорство - ключи к обновленной реальности, в которой вы разбогатеете и обретете новые перспективы. Чтение этой книги будет вашим тренажером, проводящим вашу мыслительную трансформацию и помогающим вам преобразить ваши убеждения. Начиная от самых глубоких установок до повседневных мыслей и решений, вы измените свое отношение к деньгам и откроете новое понимание их влияния на вашу жизнь.
Ученые давно изучают различные аспекты психического здоровья человека. Однако, как оказалось, все неврозы и психологические проблемы сводятся к одной простой формуле – это наличие сильных неприятных чувств, которые человек не может преодолеть самостоятельно. В книге "ПСИХОАЛГОРИТМ 2.0" автор предлагает уникальную методику, которая поможет каждому справиться с этими чувствами и осознать их истинную причину. Основные неприятные чувства, с которыми сталкивается человек, включают тревогу, панику, уныние, раздражение, ревность, отчаяние, презрение и вину. Именно из-за них люди нередко обращаются к психологам и психотерапевтам, ища помощи в решении своих проблем.
В книге "Эмоциональная истинность: Проработка сильных неприятных чувств" рассматривается одна универсальная формула, объясняющая полное многообразие неврозов и психологических проблем. Автор утверждает, что наши эмоции и чувства являются непременным компонентом нашей жизни и влияют на нашу психику. В книге детально анализируются такие неприятные эмоции, как тревога, паника, уныние, раздражение, ревность, отчаяние, презрение и вина. Они являются основными причинами, почему многие люди обращаются за помощью к психологам и психотерапевтам, так как они не в состоянии самостоятельно справиться с этими эмоциями. В книге представлен инновационный метод, называемый "Психоалгоритм 2.0".
«Одинокая стая вустерширских пинчеров» - это книга, которая открывает удивительный и загадочный мир интровертов. Если вы испытываете дискомфорт в обществе толпы, предпочитаете уединение к шумным вечеринкам и находите истинное удовлетворение в чтении, то эта книга будет незаменимым путеводителем для вас. Автор раскрывает множество мифов и предрассудков, связанных с интровертами, и объясняет, какие сильные стороны могут пребывать внутри нас. В ней вы найдете практические советы о том, как преобразовать мечтательность в креативность, обостренную наблюдательность в эмпатию, а потребность в уединении в глубину мышления. Однако, книга не только помогает понять и раскрыть свой внутренний потенциал, но и поддерживает в преодолении внутренних страхов и тревог.
Внутри каждого человека хранится уникальный пазл, состоящий из событий, ошибок и разочарований, а также наших скрытых желаний и мечтаний. Эти кусочки жизни складываются воедино и формируют нашу личную карму - невидимый, но могущественный фактор в нашем развитии. Некоторые кармические фрагменты могут быть обнажены светом положительности, в то время как другие могут тормозить нас, лишая нас возможности двигаться вперед. Но что, если бы я сказал вам, что мы можем преобразовать отрицательную карму в положительную? Что если существует специальный алгоритм, который поможет нам в этом? Давайте заглянем вглубь моей новой книги и узнаем о том, как мы можем улучшить свою личную карму. В "Трансформировании кармы: путеводитель к счастливой душе" я расскажу вам о моих собственных изысканиях и открытиях в области личной трансформации.